Anorgasmia em mulheres

Visão geral

Anorgasmia é o termo médico para a dificuldade regular de atingir o orgasmo após um amplo estímulo sexual. A falta de orgasmos perturba você ou interfere em seu relacionamento com seu parceiro.

Os orgasmos variam em intensidade, e as mulheres variam na frequência de seus orgasmos e na quantidade de estimulação necessária para desencadear um orgasmo. A maioria das mulheres requer algum grau de estimulação clitoriana direta ou indireta e não chega ao clímax apenas com a penetração. Além disso, os orgasmos geralmente mudam com a idade, problemas médicos ou medicamentos que você está tomando.

Se você está feliz com o clímax de suas atividades sexuais, não precisa se preocupar. No entanto, se você está incomodado com a falta de orgasmo ou a intensidade de seus orgasmos, converse com seu médico sobre anorgasmia.

Sintomas

Um orgasmo é uma sensação de intenso prazer físico e liberação de tensão, acompanhada por contrações rítmicas involuntárias dos músculos do assoalho pélvico. Mas nem sempre se parece - ou soa - como nos filmes. A sensação de um orgasmo varia entre as mulheres e, em um indivíduo, pode variar de um orgasmo para outro.

Por definição, os principais sintomas da anorgasmia são a incapacidade de ter orgasmo ou longos atrasos para chegar ao orgasmo isso é angustiante para você. Mas existem diferentes tipos de anorgasmia:

• Anorgasmia vitalícia. Você nunca teve um orgasmo.
• Anorgasmia adquirida. Você costumava ter orgasmos, mas agora tem dificuldade de chegar ao clímax.
• Anorgasmia situacional. Você pode ter orgasmo apenas em certas circunstâncias, como durante sexo oral ou masturbação, ou apenas com um determinado parceiro.
• Anorgasmia generalizada. Você não consegue ter orgasmo em nenhuma situação ou com nenhum parceiro.

Quando consultar um médico

Converse com seu médico se tiver dúvidas sobre o orgasmo ou preocupações sobre sua capacidade de atingir o orgasmo.

Causas

Orgasmo é uma reação complexa a vários fatores físicos, emocionais e psicológicos. Dificuldades em qualquer uma dessas áreas podem afetar sua capacidade de orgasmo.

Causas físicas

Uma ampla gama de doenças, mudanças físicas e medicamentos podem interferir no orgasmo:

• Doenças. Doenças graves, como esclerose múltipla e doença de Parkinson, e seus efeitos associados no bem-estar psicológico podem dificultar o orgasmo.
• Problemas ginecológicos. Cirurgias ginecológicas, como histerectomia ou cirurgias de câncer, podem afetar o orgasmo. Além disso, a falta de orgasmo costuma estar associada a outras preocupações sexuais, como relações sexuais desconfortáveis ​​ou dolorosas.
• Medicamentos. Muitos medicamentos de prescrição e de venda livre podem inibir o orgasmo, incluindo medicamentos para pressão arterial, medicamentos antipsicóticos, anti-histamínicos e antidepressivos - particularmente inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS).
• Álcool e tabagismo. Muito álcool pode prejudicar sua capacidade de chegar ao clímax. Fumar pode limitar o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais.
• Envelhecimento. Conforme você envelhece, mudanças normais em sua anatomia, hormônios, sistema neurológico e sistema circulatório podem afetar sua sexualidade. A diminuição dos níveis de estrogênio durante a transição para a menopausa e os sintomas da menopausa, como suores noturnos e mudanças de humor, podem ter um impacto na sexualidade.

Causas psicológicas

Muitos fatores psicológicos desempenham um papel na sua capacidade de orgasmo, incluindo:

• Problemas de saúde mental, como ansiedade ou depressão
• Imagem corporal deficiente
• Estresse e financeiro pressões
• crenças culturais e religiosas
• constrangimento
• culpa por desfrutar de sexo
• abuso sexual ou emocional passado

Problemas de relacionamento

Os problemas dos casais fora do quarto podem afetar seu relacionamento sexual. Os problemas podem incluir:

• Falta de conexão com seu parceiro
• Conflitos não resolvidos
• Comunicação deficiente de necessidades e preferências sexuais
• Infidelidade ou quebra de confiança
• Violência por parceiro íntimo

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Diagnóstico

Uma avaliação médica para anorgasmia geralmente consiste em:

• Um histórico médico completo. Seu médico pode perguntar sobre sua história sexual, história cirúrgica e relacionamento atual. Não deixe que o constrangimento o impeça de dar respostas sinceras. Essas perguntas fornecem pistas para a causa do seu problema.
• Um exame físico. Seu médico provavelmente fará um exame físico geral para procurar as causas físicas da anorgasmia, como uma condição médica. Seu médico também pode examinar sua área genital para ver se há alguma razão física ou anatômica óbvia para a falta de orgasmo.

Tratamento

O tratamento para anorgasmia dependerá da causa de seus sintomas. Pode incluir mudanças no estilo de vida, terapia e medicamentos.

Mudanças no estilo de vida e terapia

Para a maioria das mulheres, uma parte importante do tratamento inclui abordar problemas de relacionamento e estressores do dia a dia. Compreender seu corpo e experimentar diferentes tipos de estimulação sexual também pode ajudar.

• Compreenda melhor seu corpo. Compreender sua anatomia e como e onde você gosta de ser tocado pode levar a uma melhor satisfação sexual. Se você precisa de um curso de atualização sobre sua anatomia genital, peça um diagrama ao seu médico ou explore seu corpo em um espelho.

  A autoestimulação com a mão ou um vibrador pode ajudá-lo a descobrir o tipo de toque melhor para você e pode fornecer informações que você pode compartilhar com seu parceiro. Se você não se sentir confortável com a autoexploração, experimente explorar seu corpo com seu parceiro.

Aumente a estimulação sexual. Mulheres que nunca tiveram um orgasmo podem não estar recebendo estimulação sexual suficiente. A maioria das mulheres precisa de estimulação direta ou indireta do clitóris até o orgasmo.

Mudar de posição sexual pode produzir mais estimulação clitoriana durante a penetração vaginal. Usar um vibrador ou fantasiar durante o sexo também pode ajudar a desencadear o orgasmo.

Para algumas mulheres, um dispositivo chamado vácuo clitoriano pode melhorar o fluxo sanguíneo e aumentar a estimulação. Este dispositivo funciona com bateria e é portátil, com um copo que se encaixa sobre o clitóris.

• Procure aconselhamento de casais. Um conselheiro pode ajudá-lo a resolver os conflitos em seu relacionamento que podem afetar sua capacidade de atingir o orgasmo.
• Experimente a terapia sexual. Os terapeutas sexuais são especializados no tratamento de questões sexuais. A terapia geralmente inclui educação sexual, ajuda com habilidades de comunicação e exercícios comportamentais que você e seu parceiro experimentam em casa.

Tratamentos médicos

• Tratamento de doenças subjacentes. Se uma condição médica está impedindo sua capacidade de orgasmo, tratar a causa pode resolver o problema. Mudar ou modificar medicamentos conhecidos por inibir o orgasmo também pode eliminar seus sintomas.

Terapia de estrogênio para mulheres na pós-menopausa. Se a anorgasmia estiver associada aos sintomas da menopausa, como suores noturnos e ondas de calor, a terapia sistêmica com estrogênio - por pílula, adesivo ou gel - pode aliviar esses sintomas e melhorar a resposta sexual.

Terapia local com estrogênio - na forma de um creme vaginal ou um supositório ou anel de liberação lenta que você coloca na vagina - pode aumentar o fluxo sanguíneo para a vagina e ajudar a melhorar a excitação sexual.

Terapia com testosterona. A testosterona desempenha um papel na função sexual feminina, mas o quão grande esse papel é incerto. Substituir a testosterona em mulheres é controverso e não é aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) para disfunção sexual em mulheres.

Além disso, pode causar efeitos colaterais, incluindo acne, excesso de pelos no corpo (hirsutismo) e calvície de padrão masculino. A testosterona parece mais eficaz para mulheres com níveis baixos de testosterona como resultado da remoção cirúrgica dos ovários (ooforectomia).

Se você optar por usar esta terapia, seu médico deve monitorar seus efeitos em você.

Medicina alternativa

Produtos naturais, como os feitos com L-arginina, são comercializados para melhorar a vida sexual das mulheres. Mas esses suplementos não foram bem estudados para esse uso e não são regulamentados pelo FDA.

Converse com seu médico antes de tentar terapias naturais, que podem causar efeitos colaterais e interagir com outros medicamentos .

Enfrentamento e apoio

Sua dificuldade em atingir o orgasmo pode ser frustrante para você e seu parceiro. Além disso, concentrar-se no clímax pode piorar o problema.

A maioria dos casais não faz o sexo arrepiante e arrepiante que aparece na TV e nos filmes. Portanto, tente reformular suas expectativas. Concentre-se no prazer mútuo e na intimidade em vez do orgasmo. Você pode descobrir que um patamar de prazer sustentado é tão satisfatório quanto o orgasmo.

Preparando-se para sua consulta

Se a falta de orgasmo devido à atividade sexual o incomoda, marque uma consulta com sua família médico ou ginecologista.

Aqui estão algumas informações para ajudá-lo a se preparar para a consulta.

O que você pode fazer

Faça uma lista de:

• Seus sintomas, quando começaram e em que circunstâncias ocorrem
• Seu histórico sexual, incluindo relacionamentos e experiências desde que você se tornou sexualmente ativo e qualquer histórico de trauma ou abuso sexual
• Problemas de saúde que você tem, incluindo problemas de saúde mental
• Remédios, vitaminas e outros suplementos que você toma, incluindo doses
• Perguntas a fazer ao seu médico

Para anorgasmia, perguntas básicas a serem feitas ao seu médico incluem:

• O que pode estar causando minha dificuldade para o orgasmo?
• De quais testes eu preciso?
• Qual abordagem de tratamento você recomenda?
• Há alguma mudança no estilo de vida ou medidas de autocuidado que podem me ajudar?
• Você recomenda terapia?
• O meu parceiro deve estar envolvido no tratamento?
• Há brochuras ou outro material impresso que posso ter? Quais sites você recomenda?

Não hesite em fazer outras perguntas.

O que esperar do seu médico

Seu médico pode perguntar suas perguntas, incluindo:

• Com que idade você se tornou sexualmente ativo?
• Há quanto tempo você tem dificuldade para atingir o orgasmo?
• Você se torna excitado sexualmente durante as interações sexuais com seu parceiro?
• Você sente dor durante a penetração vaginal?
• Quão satisfeito você está com seu relacionamento atual?
• Que forma de você usa controle de natalidade?
• Você usa álcool ou drogas recreativas? Quanto?
• Que mensagens você recebeu sobre sexo enquanto crescia?

O que você pode fazer nesse ínterim

Seja aberto com seu parceiro . Continue a atividade sexual e também explore outras maneiras de ser íntimo. Mudar o foco do orgasmo para o prazer pode ajudar.