Pé quebrado

Visão geral

Um pé quebrado é uma lesão no osso. Você pode quebrar o pé durante um acidente de carro ou por um simples passo em falso ou queda.

A gravidade de um pé quebrado varia. As fraturas podem variar de pequenas rachaduras nos ossos a quebras que perfuram a pele.

O tratamento para um pé quebrado depende do local exato e da gravidade da fratura. Um pé gravemente quebrado pode exigir cirurgia para implantar placas, hastes ou parafusos no osso quebrado para manter a posição adequada durante a cicatrização.

Sintomas

Se você tiver um pé quebrado, pode experimentar alguns dos seguintes sinais e sintomas:

Dor latejante imediata
Dor que aumenta com a atividade e diminui com o repouso
Inchaço
Hematomas
Ternura
Deformidade
Dificuldade para caminhar ou suportar peso

Quando consultar um médico
Consulte um médico se houver deformidade óbvia, se a dor e o inchaço não melhorarem com os cuidados pessoais ou se a dor e o inchaço piorarem com o tempo. Além disso, consulte um médico se a lesão atrapalhar a marcha.

Causas

As causas mais comuns de um pé quebrado incluem:

Acidentes de carro. As lesões por esmagamento comuns em acidentes de carro podem causar quebras que requerem reparo cirúrgico.
Quedas. Tropeçar e cair pode quebrar os ossos dos pés, assim como cair de pé depois de pular de uma pequena altura.
Impacto de um peso pesado. Deixar cair algo pesado em seu pé é uma causa comum de fraturas.
Erros. Às vezes, apenas colocar o pé errado pode resultar em um osso quebrado. Um dedo do pé pode se quebrar ao dar uma topada nos móveis.
Uso excessivo. As fraturas por estresse são comuns nos ossos que sustentam o peso dos pés. Essas pequenas rachaduras geralmente são causadas com o tempo por força repetitiva ou uso excessivo, como correr longas distâncias. Mas também podem ocorrer com o uso normal de um osso enfraquecido por uma doença como a osteoporose.

Fatores de risco

Você pode estar sob maior risco de fraturar pé ou tornozelo se você:

participar de esportes de alto impacto. O estresse, golpes diretos e lesões por torção que ocorrem em esportes como basquete, futebol, ginástica, tênis e futebol podem causar fraturas nos pés.
Use técnica ou equipamento esportivo inadequados. Equipamentos defeituosos, como sapatos muito gastos ou mal ajustados, podem contribuir para fraturas por estresse e quedas. Técnicas de treinamento inadequadas, como não aquecimento e alongamento, também podem causar lesões nos pés.
Aumente repentinamente seu nível de atividade. Quer você seja um atleta treinado ou alguém que acabou de começar a se exercitar, aumentar repentinamente a frequência ou a duração de suas sessões de exercícios pode aumentar o risco de uma fratura por estresse.
Trabalhe em certas ocupações. Certos ambientes de trabalho, como um canteiro de obras, colocam você em risco de cair de altura ou deixar cair algo pesado sobre seus pés.
Mantenha sua casa bagunçada ou mal iluminada. Andar em uma casa com muita desordem ou pouca luz pode causar quedas e ferimentos nos pés.
Tenha certas condições. A diminuição da densidade óssea (osteoporose) pode colocar você em risco de lesões nos ossos dos pés.

Complicações

As complicações de um pé quebrado são incomuns, mas podem incluir:

Artrite. Fraturas que se estendem para uma articulação podem causar artrite anos depois. Se seu pé começar a doer muito depois de uma pausa, consulte seu médico para uma avaliação.
Infecção óssea (osteomielite). Se você tiver uma fratura exposta, o que significa que uma extremidade do osso se projeta através da pele, seu osso pode ser exposto a bactérias que causam infecção.
Nervo ou dano nos vasos sanguíneos. O trauma no pé pode lesar nervos e vasos sanguíneos adjacentes, às vezes rompendo-os. Procure atenção imediata se notar qualquer dormência ou problemas de circulação. A falta de fluxo sanguíneo pode causar a morte e o colapso de um osso.

Prevenção

Estes esportes básicos e dicas de segurança podem ajudar a prevenir uma fratura no pé:

Use sapatos adequados. Use tênis para caminhada em terrenos acidentados. Use botas com biqueira de aço em seu ambiente de trabalho, se necessário. Escolha calçados esportivos adequados para seu esporte.
Substitua os calçados esportivos regularmente. Descarte os tênis assim que o piso ou o salto ficarem gastos ou se os sapatos estiverem desiguais. Se você é um corredor, troque seus tênis a cada 300 a 400 milhas.
Comece devagar. Isso se aplica a um novo programa de condicionamento físico e a cada treino individual.
Treino cruzado. Atividades alternadas podem prevenir fraturas por estresse. Gire correndo com natação ou ciclismo.
Aumente a resistência dos ossos. Alimentos ricos em cálcio, como leite, iogurte e queijo, realmente podem fazer bem ao seu corpo. Tomar suplementos de vitamina D também pode ajudar.
Use luzes noturnas. Muitos dedos quebrados são o resultado de andar no escuro.
Organize sua casa. Manter a desordem longe do chão pode ajudá-lo a evitar tropeções e quedas.

conteúdo:

Diagnóstico

Durante No exame físico, seu médico verificará se há pontos doloridos em seu pé. A localização precisa de sua dor pode ajudar a determinar a causa.

Eles podem mover seu pé em posições diferentes, para verificar sua amplitude de movimento. Pode ser solicitado que você caminhe uma curta distância para que seu médico possa examinar sua marcha.

Exames de imagem

Se seus sinais e sintomas sugerirem uma fratura ou fratura, seu médico pode sugerir um ou mais dos seguintes testes de imagem.

Raios-X. A maioria das fraturas do pé pode ser visualizada em raios-X. O técnico pode precisar tirar raios-X de vários ângulos diferentes para que as imagens ósseas não se sobreponham muito. Fraturas por estresse geralmente não aparecem nas radiografias até que a ruptura realmente comece a cicatrizar.
Exame ósseo. Para uma cintilografia óssea, um técnico injeta uma pequena quantidade de material radioativo em uma veia. O material radioativo é atraído para os ossos, especialmente as partes dos ossos que foram danificadas. As áreas danificadas, incluindo fraturas por estresse, aparecem como pontos brilhantes na imagem resultante.
Tomografia computadorizada (TC). A tomografia computadorizada coleta raios-X de muitos ângulos diferentes e os combina para fazer imagens transversais de estruturas internas do seu corpo. A tomografia computadorizada pode revelar mais detalhes sobre o osso e os tecidos moles que o cercam, o que pode ajudar seu médico a determinar o melhor tratamento.
Imagem por ressonância magnética (MRI). A ressonância magnética usa ondas de rádio e um forte campo magnético para criar imagens muito detalhadas dos ligamentos que ajudam a manter o pé e o tornozelo juntos. Esta imagem ajuda a mostrar ligamentos e ossos e pode identificar fraturas não vistas em raios-X.

Tratamento

Os tratamentos para um pé quebrado variam, dependendo de qual osso quebrou e a gravidade da lesão.

Medicamentos

Seu médico pode recomendar um analgésico de venda livre, como o acetaminofeno (Tylenol, outros).

Terapia

Depois que seu osso cicatrizar, você provavelmente precisará afrouxar os músculos e ligamentos rígidos dos pés. Um fisioterapeuta pode lhe ensinar exercícios para melhorar sua flexibilidade e força.

Procedimentos cirúrgicos e outros

Redução. Se você tiver uma fratura deslocada, o que significa que as duas extremidades da fratura não estão alinhadas, seu médico pode precisar manipular as peças de volta às suas posições adequadas - um processo chamado redução. Dependendo da quantidade de dor e inchaço que você sentir, pode ser necessário um relaxante muscular, um sedativo ou até mesmo uma anestesia geral antes deste procedimento.
Imobilização. Para cicatrizar, um osso quebrado deve ser imobilizado para que suas pontas possam se unir novamente. Na maioria dos casos, isso requer um gesso.
Fraturas menores do pé podem precisar apenas de um suporte removível, bota ou sapato com sola rígida. Um dedo do pé fraturado geralmente é colado ao dedo do pé vizinho, com um pedaço de gaze entre eles.
Cirurgia. Em alguns casos, um cirurgião ortopédico pode precisar usar pinos, placas ou parafusos para manter a posição adequada dos ossos durante a cicatrização. Esses materiais podem ser removidos após a cicatrização da fratura se forem proeminentes ou doloridos.

Preparação para sua consulta

Você provavelmente procurará inicialmente tratamento para um pé quebrado em uma sala de emergência ou clínica de atendimento urgente. Se os pedaços de osso quebrado não estiverem alinhados corretamente para a cura, você pode ser encaminhado a um médico especializado em cirurgia ortopédica.

O que você pode fazer

Você pode escrever uma lista que inclui:

descrições detalhadas de seus sintomas
informações sobre problemas médicos que você teve
informações sobre os problemas médicos de seus pais ou irmãos
Todos os medicamentos e suplementos dietéticos que você toma
Perguntas que deseja fazer ao médico

Para um tornozelo ou pé quebrado, perguntas básicas a serem feitas ao seu médico incluem:

Quais exames são necessários?
Quais tratamentos estão disponíveis e quais você recomenda ?
Se eu precisar de um gesso, por quanto tempo terei de usá-lo?
Vou precisar de uma cirurgia?
Quais restrições de atividades precisarão ser seguidas ?
Devo consultar um especialista?
Quais analgésicos você recomenda?

Não hesite em fazer qualquer outra pergunta que você tenha .

O que esperar de seu médico

Seu médico pode fazer algumas das seguintes perguntas:

Houve uma lesão específica que desencadeou seus sintomas ?
Seus sintomas surgiram repentinamente?
Você já machucou os pés?
Você recentemente iniciou ou intensificou um programa de exercícios?

O que fazer enquanto isso

Se sua lesão não for grave o suficiente para justificar uma viagem para o pronto-socorro, aqui estão algumas coisas você pode fazer em casa para cuidar de sua lesão até ver seu médico:

Aplique gelo por 15 a 20 minutos de cada vez, a cada três a quatro horas para diminuir o inchaço.
Mantenha seu pé elevado.
Não coloque nenhum peso sobre o pé machucado.
Envolva levemente o ferimento em uma bandagem macia que forneça leve compressão.