Celulite

Visão geral

A celulite é uma doença de pele muito comum e inofensiva que causa protuberâncias na carne com covinhas nas coxas, quadris, nádegas e abdômen. A condição é mais prevalente em mulheres.

Muitas pessoas tentam, com sucesso variável, melhorar a aparência de sua pele por meio da perda de peso, exercícios, massagens e cremes comercializados como uma solução para a celulite. Opções de tratamento clinicamente comprovadas também estão disponíveis, embora os resultados não sejam imediatos ou duradouros.

Sintomas

A celulite parece uma pele com covinhas ou rugas. Às vezes, é descrito como tendo uma textura de queijo cottage ou casca de laranja.

Você pode ver uma celulite leve apenas se beliscar a pele em uma área onde tem celulite, como as coxas. A celulite mais grave faz com que a pele pareça enrugada e acidentada com áreas de picos e vales.

A celulite é mais comum em torno das coxas e nádegas, mas também pode ser encontrada nos seios, abdômen inferior e parte superior braços.

Quando consultar um médico

O tratamento não é necessário. Mas se você está preocupado com a aparência de sua pele, converse com seu médico de atenção primária ou um especialista em doenças de pele (dermatologista) ou cirurgia plástica sobre as opções de tratamento.

Causas

Pouco se sabe sobre o que causa a celulite. Envolve cordões conectivos fibrosos que prendem a pele ao músculo subjacente, com a gordura situada entre eles. À medida que as células de gordura se acumulam, elas empurram a pele, enquanto os longos e duros cordões puxam para baixo. Isso cria uma superfície irregular ou ondulações.

Além disso, os fatores hormonais desempenham um grande papel no desenvolvimento da celulite e a genética determina a estrutura da pele, a textura da pele e o tipo de corpo. Outros fatores, como peso e tônus muscular, afetam o fato de você ter celulite, embora até pessoas em boa forma possam ter.

Fatores de risco

A celulite é muito mais comum em mulheres do que em homens . Na verdade, a maioria das mulheres desenvolve alguma celulite após a puberdade. Isso ocorre porque a gordura feminina é normalmente distribuída nas coxas, quadris e nádegas - áreas comuns para a celulite. A celulite também é mais comum com o envelhecimento, quando a pele perde elasticidade.

O ganho de peso pode tornar a celulite mais perceptível, mas algumas pessoas magras também têm celulite. Tende a ocorrer em famílias, então a genética pode desempenhar um papel importante no desenvolvimento da celulite. Um estilo de vida inativo também pode aumentar suas chances de ter celulite, assim como a gravidez.

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Tratamento

Uma variedade de abordagens de tratamento estão disponíveis para melhorar a aparência da celulite, pelo menos temporariamente. Cada um tem seu próprio conjunto de resultados potenciais e efeitos colaterais. Alguns estudos indicam que uma combinação de tratamentos pode produzir os resultados mais satisfatórios.

Tratamentos a laser e por radiofrequência. Vários tratamentos a laser para feridas (ablativos) estão disponíveis para tratar a celulite. Em um método, uma fibra fina é colocada sob a pele para fornecer o calor do laser que destrói as bandas fibrosas que ligam a gordura. Esta abordagem demonstrou reduzir o aparecimento de celulite por seis meses a um ano. Mais estudos são necessários.
Há também um dispositivo que usa calor (radiofrequência) para tratamento não ablativo que melhora a aparência da pele. Você provavelmente precisará de várias sessões antes de notar uma melhora na aparência de sua pele. Os tratamentos não ablativos normalmente precisam ser repetidos com mais frequência do que os tratamentos ablativos.
Criolipólise. Com a criolipólise (CoolSculpting), a gordura abaixo da pele é reduzida com um dispositivo que usa sucção a vácuo para colocar o tecido em contato com as placas de resfriamento. Você precisará de vários tratamentos. Os resultados aparecem gradualmente ao longo de dois a três meses.
Terapia por ondas acústicas. Com essa técnica, um técnico aplica o gel na pele afetada e passa um pequeno dispositivo portátil (transdutor) sobre a área. O transdutor envia ondas sonoras para o seu corpo, eliminando a celulite. Você provavelmente precisará de várias sessões antes de notar uma melhora na aparência da sua pele.

Cirurgia. Seu médico pode oferecer um dos vários procedimentos que usam agulhas, lâminas ou outras ferramentas especiais para separar as bandas fibrosas sob a pele (subcisão) em um esforço para suavizar a pele. Um método também usa enxerto de gordura para melhorar a aparência da pele. Os resultados dessas técnicas podem durar de dois a três anos.

As complicações dessas técnicas podem incluir dor e sangramento sob a pele.

Tratamentos para celulite geralmente não são cobertos por seguro. Além disso, qualquer um dos procedimentos pode ter efeitos colaterais, portanto, discuta-os com seu médico. Certifique-se de que seu dermatologista ou cirurgião plástico seja especialmente treinado e experiente na técnica que você está considerando.

Possíveis tratamentos futuros

Os pesquisadores estão estudando possíveis tratamentos médicos. Alguns que apresentam potencial usam uma combinação de lipoaspiração e ultrassom ou laser. A lipoaspiração por si só não remove a celulite e pode piorar a aparência da sua pele. Mas, quando combinado com ultra-som ou tratamento a laser, pode ser eficaz para endurecer a pele. Mais estudos são necessários.

Medicina alternativa

Alguns tratamentos para celulite são baseados no conceito de que a massagem vigorosa aumentará o fluxo linfático, removerá toxinas e reduzirá o excesso de fluido em áreas propensas à celulite. Um método em particular, o Endermologie - que foi aprovado pela Food and Drug Administration como um dispositivo médico com pouco potencial de causar danos - usa uma máquina manual para amassar a pele entre os rolos. Você pode notar uma ligeira melhora em sua pele, mas os resultados costumam durar pouco.

Estilo de vida e remédios caseiros

O autocuidado pode fazer uma grande diferença na melhoria da aparência de sua pele.

Cremes medicamentosos. Foi demonstrado que a aplicação de creme de retinol a 0,3% melhora a aparência da celulite. O retinol ajuda a engrossar a pele, o que reduz as ondulações. Esses produtos são aplicados uma ou duas vezes ao dia. Qualquer efeito de um creme de retinol não será perceptível por seis meses ou mais.
Perda de peso. Se você está carregando peso extra, perder quilos e tonificar os músculos pode ajudar a melhorar a aparência da pele com covinhas.
Atividade física. Atividades que tonificam os músculos podem ajudar a melhorar a aparência da pele com covinhas. Eles também ajudam na circulação e drenagem linfática. Encontre uma ou mais atividades que você goste e que possa se encaixar em sua rotina, como ioga, Pilates, natação, caminhada, ciclismo, subir escadas e dançar.
Dieta desintoxicante. Esta dieta envolve consumir menos álcool, cafeína, alimentos refinados, carboidratos e gordura saturada, e evitar fumar, pílulas dietéticas, pílulas para dormir, laxantes e diuréticos. Ele incentiva uma dieta baseada em vegetais e frutas frescas, água, alimentos integrais, alimentos ricos em fibras e nutrientes essenciais e ácidos graxos. Esta dieta por si só não vai curar sua celulite, mas pode ajudar.
Cremes anticelulite. Vários cremes e outros tratamentos tópicos são promovidos como capazes de reduzir as ondulações da celulite na pele, melhorando a textura da pele e engrossando a pele. O efeito da aplicação desses cremes na pele afetada é provavelmente indireto e de curta duração. Se quiser experimentar esses cremes, procure produtos que incluam cafeína, retinol e alfa-hidroxiácidos e aminofilina.

Preparação para sua consulta

Preparação de uma lista de perguntas o ajudarão a aproveitar ao máximo o tempo com seu médico. Para celulite, algumas perguntas básicas para fazer ao seu médico incluem: