Alergia aos ácaros da poeira

Visão geral

A alergia aos ácaros da poeira é uma reação alérgica a pequenos insetos que geralmente vivem na poeira doméstica. Os sinais de alergia aos ácaros incluem aqueles comuns à febre do feno, como espirros e coriza. Muitas pessoas com alergia aos ácaros também apresentam sinais de asma, como respiração ofegante e dificuldade para respirar.

Os ácaros, parentes próximos de carrapatos e aranhas, são pequenos demais para serem vistos sem um microscópio. Os ácaros comem as células da pele eliminadas pelas pessoas e se desenvolvem em ambientes quentes e úmidos. Na maioria das casas, itens como roupa de cama, móveis estofados e carpetes fornecem um ambiente ideal para os ácaros.

Ao tomar medidas para reduzir o número de ácaros em sua casa, você pode controlar sua alergia aos ácaros . Às vezes, medicamentos ou outros tratamentos são necessários para aliviar os sintomas e controlar a asma.

Sintomas

Os sintomas de alergia aos ácaros causados pela inflamação das vias nasais incluem:

Espirros
Coriza
Olhos com coceira, vermelhos ou lacrimejantes
Congestão nasal
Nariz, céu da boca ou garganta com coceira
gotejamento pós-nasal
tosse
pressão e dor facial
pele inchada e de cor azul sob seus olhos
em uma criança, esfrega o nariz frequentemente para cima

Se sua alergia aos ácaros contribui para a asma, você também pode ter:

dificuldade para respirar
Pressão ou dor no peito
Um som audível de assobio ou chiado ao expirar
Dificuldades para dormir causadas por falta de ar, tosse ou respiração ofegante
acessos de tosse ou sibilos agravados por um vírus respiratório, como um resfriado ou gripe

A alergia aos ácaros da poeira pode variar de leve a grave. Um caso leve de alergia aos ácaros da poeira pode causar coriza ocasional, olhos lacrimejantes e espirros. Em casos graves, a condição pode ser contínua (crônica), resultando em espirros persistentes, tosse, congestão, pressão facial ou ataque de asma grave.

Quando consultar um médico

Alguns sinais e sintomas de alergia aos ácaros, como coriza ou espirros, são semelhantes aos do resfriado comum. Às vezes é difícil saber se você tem um resfriado ou alergia. Se os sintomas persistirem por mais de uma semana, você pode ter uma alergia.

Se os seus sinais e sintomas forem graves - como congestão nasal grave, respiração ofegante ou dificuldade para dormir - chame seu médico. Procure atendimento de emergência se o chiado ou a falta de ar piorarem rapidamente ou se você tiver falta de ar com atividade mínima.

Causas

As alergias ocorrem quando o seu sistema imunológico reage a uma substância estranha, como pólen, pêlos de animais ou ácaros. Seu sistema imunológico produz proteínas conhecidas como anticorpos que protegem você de invasores indesejados que podem deixá-lo doente ou causar uma infecção.

Quando você tem alergias, seu sistema imunológico produz anticorpos que identificam seu alérgeno específico como algo prejudicial, mesmo que não seja. Quando você entra em contato com o alérgeno, seu sistema imunológico produz uma resposta inflamatória em suas passagens nasais ou pulmões. A exposição prolongada ou regular ao alérgeno pode causar a inflamação contínua (crônica) associada à asma.

Os ácaros comem matéria orgânica, como células da pele que as pessoas eliminaram e, em vez de beberem água, absorvem água da umidade na atmosfera.

A poeira também contém as fezes e corpos em decomposição dos ácaros, e são as proteínas presentes nesses fragmentos de ácaros que são responsáveis pela alergia aos ácaros.

Fatores de risco

Os fatores a seguir aumentam o risco de desenvolver alergia aos ácaros:

Ter histórico familiar de alergias. É mais provável que você desenvolva sensibilidade aos ácaros se vários membros de sua família forem alérgicos.
Exposição aos ácaros. Estar exposto a altos níveis de ácaros, especialmente no início da vida, aumenta o risco. Ser criança ou jovem adulto. É mais provável que você desenvolva alergia aos ácaros durante a infância ou no início da idade adulta.

Complicações

Se você tem alergia aos ácaros, a exposição aos ácaros e seus detritos pode causar complicações. Infecções sinusais. A inflamação contínua (crônica) dos tecidos das passagens nasais, causada por alergia aos ácaros, pode obstruir os seios da face, as cavidades ocas conectadas às passagens nasais. Essas obstruções podem aumentar a probabilidade de você desenvolver infecções dos seios da face (sinusite). Asma. Pessoas com asma e alergia aos ácaros geralmente têm dificuldade em controlar os sintomas da asma. Eles podem estar em risco de ataques de asma que requerem tratamento médico imediato ou atendimento de emergência.

Conteúdo:

Diagnóstico

O seu médico pode suspeitar de alergia aos ácaros do pó com base nos sintomas e nas suas respostas a perguntas sobre a sua casa. Para confirmar que você é alérgico a alguma substância transportada pelo ar, seu médico pode usar um instrumento iluminado para observar a condição da mucosa nasal. Se você tem alergia a algo transportado pelo ar, o revestimento da passagem nasal ficará inchado e poderá parecer pálido ou azulado. Seu médico pode suspeitar de uma alergia aos ácaros da poeira se seus sintomas piorarem quando você for para a cama ou durante a limpeza - quando os alérgenos dos ácaros da poeira estariam temporariamente no ar. Se você tem um animal de estimação, pode ser mais difícil determinar a causa da alergia, principalmente se ele dormir no seu quarto.

Teste cutâneo de alergia. Seu médico pode sugerir um teste cutâneo de alergia para determinar a que você é alérgico. Você pode ser encaminhado a um especialista em alergia (alergista) para este teste. Neste teste, pequenas quantidades de extratos de alérgenos purificados - incluindo um extrato para ácaros - são picados na superfície da pele. Isso geralmente é feito no antebraço, mas pode ser feito na parte superior das costas. O seu médico ou enfermeiro observa a sua pele quanto a sinais de reações alérgicas após 15 minutos. Se você for alérgico a ácaros, desenvolverá uma protuberância vermelha e coceira onde o extrato de ácaros foi picado em sua pele. Os efeitos colaterais mais comuns desses testes cutâneos são coceira e vermelhidão. Esses efeitos colaterais geralmente desaparecem em 30 minutos.

Tratamento

O primeiro tratamento para controlar a alergia aos ácaros é evitar ao máximo os ácaros. Ao minimizar sua exposição aos ácaros, você pode esperar menos ou menos reações alérgicas graves. No entanto, é impossível eliminar completamente os ácaros do seu ambiente. Você também pode precisar de medicamentos para controlar os sintomas.

Medicamentos para alergia

Seu médico pode orientá-lo a tomar um dos seguintes medicamentos para melhorar os sintomas de alergia nasal:

Os anti-histamínicos reduzem a produção de um produto químico do sistema imunológico que é ativo em uma reação alérgica. Esses medicamentos aliviam a coceira, os espirros e o nariz escorrendo. Comprimidos anti-histamínicos de venda livre, como fexofenadina (Allegra Allergia), loratadina (Alavert, Claritin), cetirizina (Zyrtec) e outros, bem como xaropes anti-histamínicos para crianças, estão disponíveis. Os anti-histamínicos prescritos em spray nasal incluem azelastina (Astelin, Astepro) e olopatadina (Patanase).

Os corticosteroides administrados como spray nasal podem reduzir a inflamação e controlar os sintomas da febre do feno. Esses medicamentos incluem propionato de fluticasona (Flonase Allergy Relief), furoato de mometasona (Nasonex), triancinolona (Nasacort Allergy 24HR), ciclesonida (Omnaris) e outros. Os corticosteroides nasais fornecem uma dose baixa da droga e têm um risco muito menor de efeitos colaterais em comparação com os corticosteroides orais.

Os descongestionantes podem ajudar a diminuir os tecidos inchados das passagens nasais e tornar mais fácil respirar pelo nariz. Alguns comprimidos de venda livre para alergia combinam um anti-histamínico com um descongestionante. Os descongestionantes orais podem aumentar a pressão arterial e não devem ser tomados se você tiver pressão alta grave, glaucoma ou doença cardiovascular. Em homens com próstata aumentada, o medicamento pode piorar a condição. Converse com seu médico sobre se você pode tomar um descongestionante com segurança.

Descongestionantes sem prescrição tomados como spray nasal podem reduzir brevemente os sintomas de alergia. Se você usar um spray descongestionante por mais de três dias consecutivos, no entanto, ele pode piorar a congestão nasal.

Os modificadores de leucotrieno bloqueiam a ação de certos produtos químicos do sistema imunológico. O seu médico pode prescrever o modificador de leucotrieno montelucaste (Singulair), que vem em forma de comprimido. Os possíveis efeitos colaterais do montelucaste incluem infecção do trato respiratório superior, dor de cabeça e febre. Os efeitos colaterais menos comuns incluem alterações de comportamento ou humor, como ansiedade ou depressão.

Outras terapias

Imunoterapia. Você pode treinar seu sistema imunológico para não ser sensível a um alérgeno. Isso é feito por meio de uma série de injeções contra alergia chamadas imunoterapia. Uma a duas injeções semanais expõem você a doses muito pequenas do alérgeno, neste caso, as proteínas dos ácaros que causam a reação alérgica. A dose é aumentada gradualmente, geralmente durante um período de três a seis meses. Tiros de manutenção são necessários a cada quatro semanas por três a cinco anos. A imunoterapia é geralmente usada quando outros tratamentos simples não são satisfatórios. Irrigação nasal. Você pode usar um lota ou um frasco de apertar especialmente projetado para remover o muco espesso e os irritantes dos seios da face com água salgada (soro fisiológica) preparada. Se você estiver preparando a solução salina por conta própria, use água sem contaminantes - destilada, estéril, previamente fervida e resfriada ou filtrada com um filtro que tenha um tamanho de poro absoluto de 1 mícron ou menor. Certifique-se de enxaguar o dispositivo de irrigação após cada uso com água livre de contaminantes e deixe-o aberto para secar ao ar.

Estilo de vida e remédios caseiros

Evitar a exposição aos ácaros é a melhor estratégia para controlar a alergia aos ácaros. Embora não seja possível eliminar completamente os ácaros de sua casa, você pode reduzir significativamente seu número. Veja como: Use colchas à prova de alérgenos. Mantenha o colchão e os travesseiros em capas à prova de poeira ou anti-alérgicas. Essas coberturas, feitas de tecido bem tecido, evitam que os ácaros se colonizem ou escapem do colchão ou travesseiros. Encapsule as molas da caixa em tampas à prova de alérgenos. Lave a roupa de cama semanalmente. Lave todos os lençóis, cobertores, fronhas e colchas em água quente a pelo menos 54,4 C (130 F) para matar os ácaros e remover os alérgenos. Se a roupa de cama não puder ser lavada com água quente, coloque os itens na secadora por pelo menos 15 minutos a uma temperatura acima de 130 F (54,4 C) para matar os ácaros. Em seguida, lave e seque a roupa de cama para remover os alérgenos. Congelar itens não laváveis por 24 horas também pode matar os ácaros, mas isso não removerá os alérgenos. Mantenha a umidade baixa. Mantenha uma umidade relativa abaixo de 50% em sua casa. Um desumidificador ou ar condicionado pode ajudar a manter a umidade baixa, e um higrômetro (disponível em lojas de ferragens) pode medir os níveis de umidade. Escolha a cama com sabedoria. Evite colchas que prendem a poeira facilmente e são difíceis de limpar com frequência. Compre brinquedos de pelúcia laváveis. Lave-os frequentemente em água quente e seque bem. Além disso, mantenha os brinquedos de pelúcia fora das camas. Remova a poeira. Use um esfregão ou pano úmido ou com óleo em vez de materiais secos para limpar a poeira. Isso evita que a poeira se espalhe pelo ar e se assente. Aspire regularmente. Aspirar carpetes e móveis estofados remove a poeira da superfície - mas a aspiração não é eficaz na remoção da maioria dos ácaros e alérgenos de ácaros. Use um aspirador de pó com um saco de microfiltro de camada dupla ou um filtro de partículas de ar de alta eficiência (HEPA) para ajudar a diminuir as emissões de poeira doméstica do aspirador. Se suas alergias forem graves, fique longe da área que está sendo aspirada enquanto outra pessoa faz o trabalho. Espere cerca de duas horas antes de voltar para a sala aspirada. Corte a desordem. Se coletar poeira, também coletará ácaros. Remova bugigangas, enfeites de mesa, livros, revistas e jornais de seu quarto. Remova carpetes e outros habitats de ácaros. O carpete oferece um habitat confortável para os ácaros. Isso é especialmente verdadeiro se o carpete for sobre concreto, que retém a umidade facilmente e fornece um ambiente úmido para os ácaros. Se possível, substitua o carpete de parede a parede por piso de cerâmica, madeira, linóleo ou vinil. Considere a substituição de outros móveis que coletam poeira nos quartos, como móveis estofados, cortinas não laváveis e persianas horizontais. Instale um filtro de mídia de alta eficiência em seu forno e unidade de ar condicionado. Procure um filtro com valor mínimo de relatório de eficiência (MERV) de 11 ou 12 e deixe o ventilador ligado para criar um filtro de ar para toda a casa. Certifique-se de trocar o filtro a cada três meses.

Preparando-se para a consulta

Se você tem o que parece ser uma coriza constante, espirros, respiração ofegante, falta de ar ou outros sintomas que podem estar relacionados a uma alergia, você provavelmente comece por consultar o seu médico de família ou clínico geral. Como os compromissos podem ser breves e geralmente há muito caminho a percorrer, é uma boa ideia se preparar antes de ir.

O que você pode fazer

Anote quaisquer sintomas você está experimentando, incluindo qualquer um que possa parecer não relacionado a sintomas de alergia. Anote o histórico de alergia e asma de sua família, incluindo tipos específicos de alergia, se você os conhecer. Faça uma lista de todos os medicamentos, vitaminas ou suplementos que está tomando. Pergunte se você deve interromper qualquer medicamento que possa afetar os resultados de um teste cutâneo de alergia. Os anti-histamínicos, por exemplo, podem suprimir os sintomas de alergia.

Preparar uma lista de perguntas ajudará você a aproveitar ao máximo o seu tempo juntos. Para sintomas que podem estar relacionados à alergia aos ácaros, algumas perguntas básicas a serem feitas ao seu médico incluem: Qual é a causa mais provável dos meus sinais e sintomas? Existem outras causas possíveis? Vou precisar de algum teste de alergia? Devo consultar um especialista em alergia? Qual é o melhor tratamento? Tenho outros problemas de saúde. Como posso gerenciar melhor essas condições juntos? Existe uma alternativa genérica para o medicamento que você está prescrevendo para mim? Que mudanças posso fazer em casa para reduzir minha exposição aos ácaros? Das mudanças que você descreveu, quais são as que mais provavelmente ajudarão? Se a primeira rodada de tratamentos com medicamentos e mudanças ambientais que discutimos não ajudar, o que tentaremos a seguir? Existem brochuras ou outro material impresso que posso levar para casa? Quais sites você recomenda?

Além das perguntas que você preparou para fazer ao seu médico, não hesite em fazer perguntas durante a sua consulta.

O que esperar do seu médico

É provável que seu médico faça várias perguntas. Estar pronto para respondê-las pode reservar tempo para revisar quaisquer pontos nos quais você deseja gastar mais tempo. Seu médico pode perguntar: Quando você começou a sentir os sintomas? Esses sintomas incomodam você ao longo do ano? Os sintomas pioram em determinados momentos do dia? Os sintomas pioram no quarto ou em outras divisões da casa? Você tem animais de estimação dentro de casa e eles vão para os quartos? Que tipo de técnicas de autocuidado você usou e elas ajudaram? O que, se houver alguma coisa, parece piorar seus sintomas? Há umidade ou danos causados pela água na casa ou no local de trabalho? Você tem ar condicionado em casa? Você tem asma?

O impacto de uma alergia ao pólen pode ser perceptível porque a alergia é sazonal. Por exemplo, você pode ter mais dificuldade em controlar sua asma por um curto período durante o verão. A alergia aos ácaros, por outro lado, é devida a algo a que você está constantemente exposto em algum grau. Portanto, você pode não reconhecê-lo como um fator que complica sua asma quando, na verdade, pode ser a causa primária.

O que você pode fazer enquanto isso

Se você suspeita que pode ter alergia aos ácaros, tome medidas para reduzir a poeira doméstica, especialmente em seu quarto. Mantenha seu quarto limpo, remova a sujeira que acumula e lave a roupa de cama em água quente a pelo menos 54,4 C (130 F).