Ombro separado

Visão geral

Um ombro separado é uma lesão nos ligamentos que prendem a clavícula (clavícula) à omoplata. Em um ombro ligeiramente separado, os ligamentos podem ser apenas alongados. Em lesões graves, os ligamentos podem ser rompidos.

Na maioria das pessoas, um ombro separado geralmente não requer cirurgia. Em vez disso, o tratamento conservador - como repouso, gelo e analgésicos - costuma ser suficiente para aliviar a dor. A maioria das pessoas recupera a função de ombro completo dentro de algumas semanas após ter um ombro separado.

Sintomas

Os sinais e sintomas de um ombro separado podem incluir:

Dor no ombro
Fraqueza no ombro ou braço
hematoma ou inchaço
Movimento limitado do ombro
Uma protuberância e inchaço na parte superior do seu ombro

Quando consultar um médico

Entre em contato com o seu médico se sentir sensibilidade ou dor persistente perto do final da clavícula.

Causas

A causa mais comum de um ombro separado é uma pancada na ponta do ombro ou uma queda diretamente no ombro. A lesão pode esticar ou romper os ligamentos que prendem a clavícula à omoplata.

Fatores de risco

Participar de esportes de contato, como futebol e hóquei, ou em esportes que possam envolver quedas - como esqui alpino, ginástica e vôlei - podem aumentar o risco de um ombro separado.

Complicações

A maioria das pessoas se recupera totalmente de um ombro separado com tratamento conservador. A dor contínua no ombro é possível, no entanto, se:

Você tiver uma separação grave que envolve deslocamento significativo ou fratura da clavícula
Você desenvolver artrite no ombro
Outras estruturas ao redor do ombro, como o manguito rotador, estão danificadas

Diagnóstico

Um ombro separado geralmente pode ser identificado durante um exame físico. As radiografias às vezes podem confirmar o diagnóstico e determinar a gravidade da lesão. Mas em muitas pessoas que têm um ombro separado de baixo grau, os primeiros raios-X costumam ser normais.

Tratamento

A maioria das pessoas tem uma recuperação completa após o tratamento conservador. Uma pequena separação geralmente cura em poucas semanas. Uma separação mais severa pode levar de várias semanas a meses para cicatrizar. Você pode sempre ter uma protuberância perceptível no ombro afetado, mas isso não deve afetar sua capacidade de usar esse ombro.

Medicamentos

Analgésicos de venda livre, como acetaminofeno (Tylenol, outros), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros) e naproxeno sódico (Aleve), podem ajudar a aliviar a dor no ombro.

Terapia

Descanse. Evite atividades que agravem a dor no ombro, especialmente cruzar o braço afetado na frente do corpo. Você pode imobilizar temporariamente seu braço em uma tipóia para aliviar a pressão sobre seu ombro e promover a cura.
Gelo. O gelo pode reduzir a dor e o inchaço no ombro. Use uma compressa fria de 15 a 20 minutos por vez.
Fisioterapia. Os exercícios de alongamento e fortalecimento podem ajudar a restaurar a força e o movimento do ombro.

Procedimentos cirúrgicos e outros

Se a dor persistir ou se você tiver uma separação grave ou fratura do clavícula, a cirurgia pode ser uma opção. A cirurgia pode reconectar ligamentos rompidos e reposicionar ou estabilizar ossos feridos.

Preparando-se para sua consulta

É provável que você comece por consultar seu médico de família ou um clínico geral. No entanto, se o ombro separado for grave, você pode ser encaminhado a um médico especializado em ossos e articulações.

Aqui estão informações para ajudá-lo a se preparar para a consulta.

O que você pode fazer

Faça uma lista de:

Seus sintomas, incluindo qualquer um que pareça não relacionado ao motivo da sua consulta
Informações pessoais importantes, incluindo acidentes recentes ou participação em esportes de contato
Todos os medicamentos, vitaminas ou outros suplementos que você toma, incluindo as doses
Perguntas a fazer ao seu médico

Leve um membro da família ou amigo, se possível, para ajudá-lo a lembrar as informações que você deu.

Para um ombro separado, algumas perguntas básicas para fazer ao seu médico incluem:

Qual é a gravidade da minha lesão?
Vou precisar de cirurgia?
Quanto tempo antes de recuperar a força no ombro?
Serei capaz de voltar ao esporte depois de me recuperar?
O que posso fazer para proteger meu ombro de futuras lesões s?
Você recomenda algum exercício específico para fortalecer meu ombro?
Você tem brochuras ou material impresso que eu possa ter? Quais sites você recomenda?

Não hesite em fazer outras perguntas.

O que esperar do seu médico

É provável que seu médico lhe faça várias perguntas, como:

Quanto seu ombro dói em uma escala de 1 a 10?
Quando começa a dor no ombro?
Você tem dormência ou formigamento no braço ou na mão?
Você sabe o que desencadeou seus sintomas? Por exemplo, você caiu ou participou de esportes de contato recentemente?
Você já machucou o ombro antes?
O que parece melhorar sua dor?
O que parece piorar sua dor?