Transtorno de ansiedade de separação

Visão geral

A ansiedade de separação é um estágio normal de desenvolvimento para bebês e crianças pequenas. Crianças pequenas costumam passar por um período de ansiedade de separação, mas a maioria das crianças supera a ansiedade de separação por volta dos 3 anos de idade.

Em algumas crianças, a ansiedade de separação é um sinal de uma condição mais séria conhecida como transtorno de ansiedade de separação. começando já na idade pré-escolar.

Se a ansiedade da separação de seu filho parecer intensa ou prolongada - especialmente se interferir na escola ou em outras atividades diárias ou incluir ataques de pânico ou outros problemas - ele pode ter transtorno de ansiedade de separação . Na maioria das vezes, isso está relacionado à ansiedade da criança em relação aos pais, mas pode estar relacionado a outro cuidador próximo.

Com menos frequência, o transtorno de ansiedade de separação também pode ocorrer em adolescentes e adultos, causando problemas significativos ao sair de casa ou indo trabalhar. Mas o tratamento pode ajudar.

Sintomas

O transtorno de ansiedade de separação é diagnosticado quando os sintomas são excessivos para a idade de desenvolvimento e causam sofrimento significativo no funcionamento diário. Os sintomas podem incluir:

• Angústia recorrente e excessiva por antecipar ou estar longe de casa ou de entes queridos
• Preocupação constante e excessiva em perder um dos pais ou outro ente querido devido a uma doença ou um desastre
• A preocupação constante de que algo ruim vai acontecer, como ser perdido ou sequestrado, causando separação dos pais ou de outros entes queridos
• Recusa-se a ficar longe de casa por medo de separação
• Não querer ficar sozinho em casa e sem um dos pais ou outro ente querido em casa
• Relutância ou recusar dormir fora de casa sem um dos pais ou outra pessoa querida por perto
• Pesadelos repetidos de separação
• Queixas frequentes de dores de cabeça, dores de estômago ou outros sintomas quando a separação de um dos pais ou de outro ente querido é antecipada

Transtorno de ansiedade da separação pode estar associado a transtorno de pânico e ataques de pânico - episódios repetidos de sentimentos repentinos de ansiedade intensa a encontre o medo ou o terror que atingem o pico em minutos.

Quando consultar um médico

O transtorno de ansiedade da separação geralmente não passa sem tratamento e pode levar ao transtorno do pânico e outros tipos de ansiedade transtornos na idade adulta.

Se você estiver preocupado com a ansiedade de separação de seu filho, converse com o pediatra ou outro profissional de saúde dele.

Causas

Às vezes, separação transtorno de ansiedade pode ser desencadeado por estresse da vida que resulta na separação de um ente querido. A genética também pode desempenhar um papel no desenvolvimento do transtorno.

Fatores de risco

O transtorno de ansiedade de separação começa mais frequentemente na infância, mas pode continuar na adolescência e às vezes na idade adulta.

Os fatores de risco podem incluir:

• Estresses da vida ou perda que resultam em separação, como doença ou morte de um ente querido, perda de um animal de estimação, divórcio dos pais ou mudança ou ida para a escola
• Certos temperamentos, que são mais propensos a transtornos de ansiedade do que outros
• História familiar , incluindo parentes consangüíneos que têm problemas de ansiedade ou transtorno de ansiedade, indicando que essas características podem ser herdadas
• Questões ambientais, como experimentar algum tipo de desastre que envolve separação

Complicações

O transtorno de ansiedade da separação causa grande angústia e problemas de funcionamento em situações sociais ou no trabalho ou na escola.

Transtornos que podem acompanhar sep transtorno de ansiedade aration incluem:

• Outros transtornos de ansiedade, como transtorno de ansiedade generalizada, ataques de pânico, fobias, transtorno de ansiedade social ou agorafobia
• transtorno obsessivo-compulsivo
• Depressão

Prevenção

Não há uma maneira segura de prevenir o transtorno de ansiedade de separação em seu filho, mas essas recomendações podem ajudar.

• Procure orientação profissional o mais rápido possível se estiver preocupado com o fato de a ansiedade de seu filho ser muito pior do que o estágio normal de desenvolvimento. O diagnóstico e o tratamento precoces podem ajudar a reduzir os sintomas e evitar que o distúrbio piore.
• Siga o plano de tratamento para ajudar a prevenir recaídas ou agravamento dos sintomas.
• Procure tratamento profissional se tiver ansiedade, depressão ou outros problemas de saúde mental, para que você possa modelar habilidades de enfrentamento saudáveis ​​para seu filho.

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Diagnóstico

O diagnóstico de transtorno de ansiedade de separação envolve determinar se seu filho está passando por um estágio normal de desenvolvimento ou o problema é na verdade um transtorno. Depois de descartar qualquer condição médica, o pediatra do seu filho pode encaminhá-lo a um psicólogo infantil ou psiquiatra infantil com experiência em transtornos de ansiedade.

Para ajudar a diagnosticar o transtorno de ansiedade de separação, seu profissional de saúde mental provavelmente fará uma avaliação psicológica de seu filho, incluindo uma entrevista estruturada que envolve a discussão de pensamentos e sentimentos, bem como a observação de comportamentos. O transtorno da ansiedade da separação pode ocorrer junto com outros problemas de saúde mental.

Tratamento

O transtorno da ansiedade da separação geralmente é tratado com psicoterapia, às vezes junto com medicamentos. A psicoterapia, às vezes chamada de psicoterapia ou aconselhamento psicológico, envolve trabalhar com um terapeuta para reduzir os sintomas de ansiedade de separação.

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma eficaz de psicoterapia para o transtorno de ansiedade de separação. Durante a terapia, seu filho pode aprender a enfrentar e controlar os medos sobre a separação e a incerteza. Além disso, os pais podem aprender como fornecer suporte emocional com eficácia e estimular a independência apropriada à idade.

Às vezes, combinar medicamentos com TCC pode ser útil se os sintomas forem graves. Antidepressivos chamados inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs) podem ser uma opção para crianças mais velhas e adultos.

Estilo de vida e remédios caseiros

Embora o transtorno de ansiedade da separação se beneficie do tratamento profissional, você também pode tomar estas etapas para ajudar a aliviar a ansiedade de separação de seu filho:

• Aprenda sobre o transtorno de ansiedade de separação de seu filho. Fale com o profissional de saúde mental do seu filho para aprender sobre o transtorno e ajudá-lo a entendê-lo.
• Siga o plano de tratamento. Certifique-se de manter as marcações de terapia para seu filho. A consistência faz uma grande diferença.
• Tome uma atitude. Aprenda o que desencadeia a ansiedade de seu filho. Pratique as estratégias desenvolvidas com o profissional de saúde mental para que esteja pronto para lidar com os sentimentos de ansiedade de seu filho durante as separações.

Enfrentando e apoiando

Lidando com uma criança que tem transtorno de ansiedade de separação pode ser frustrante e causar conflito com membros da família ou causar muita preocupação e ansiedade para os pais.

Peça conselhos ao terapeuta de seu filho sobre como lidar com a situação e apoio. Por exemplo, o terapeuta pode aconselhar você a:

• Demonstrar apoio calmo. Incentive o seu filho ou ente querido a experimentar novas experiências, experimentar a separação e desenvolver independência com o seu apoio.
• Pratique despedidas. Deixe seu filho com um cuidador de confiança por curtos períodos de tempo para ajudá-lo a aprender que ele ou ela pode contar com você para voltar.

Também é importante desenvolver e manter relacionamentos de apoio para você mesmo , para que você possa ajudar melhor seu filho.

Preparando-se para sua consulta

Você pode começar visitando o pediatra de seu filho. Ele pode encaminhá-lo a um profissional de saúde mental com experiência em transtornos de ansiedade.

O que você pode fazer

Antes da sua consulta, faça uma lista de:

• Os sintomas de ansiedade do seu filho. Observe quando eles ocorrem, se algo parece torná-los melhores ou piores e o quanto eles afetam as atividades e interações do dia a dia.
• O que causa estresse em seu filho. Inclua quaisquer mudanças importantes na vida ou eventos estressantes com os quais seu filho tenha passado recentemente, bem como quaisquer experiências traumáticas anteriores.
• Qualquer histórico familiar de problemas de saúde mental. Observe se você, seu cônjuge, seus pais, avós, irmãos ou outras crianças têm lutado com algum problema de saúde mental.
• Qualquer outro problema de saúde que seu filho tenha. Inclui condições físicas e problemas de saúde mental.
• Todos os medicamentos que seu filho toma. Inclua quaisquer medicamentos, vitaminas, ervas ou outros suplementos e as dosagens.
• Perguntas a fazer para aproveitar ao máximo sua consulta.

As perguntas a fazer podem incluir:

• Existem outras situações possíveis, problemas psicológicos ou problemas de saúde física que poderiam estar causando ou agravando a ansiedade?
• Meu filho precisa de algum teste?
• Que tipo de terapia pode ajudar?
• Os medicamentos ajudariam? Em caso afirmativo, existe uma alternativa genérica?
• Além do tratamento, há alguma medida que eu possa seguir em casa que possa ajudar meu filho?
• Você tem algum material educacional que Eu posso ter? Quais sites você recomenda?

Não hesite em fazer outras perguntas durante a consulta.

O que esperar do seu médico

É provável que o profissional de saúde mental faça várias perguntas. Por exemplo:

• Quais são os sintomas do seu filho e quão graves eles são? Como eles afetam a capacidade de funcionamento de seu filho?
• Quando você começou a notar a ansiedade de separação de seu filho?
• O que parece reduzir a ansiedade de seu filho? >
• Seu filho teve alguma experiência traumática recentemente ou no passado?
• Quais, se houver, problemas de saúde física ou mental seu filho tem?
• Seu filho sofre de algum medicamento?
• Você ou algum de seus parentes de sangue tem ansiedade persistente ou outras condições de saúde mental, como depressão?

Preparar e antecipar perguntas o ajudará a fazer a maior parte do tempo com o profissional de saúde mental.