10 momentos corporais positivos que nos fizeram sentir mais fortes em 2019

Em 2019, o movimento de positividade corporal estava mais forte do que nunca, com mais mulheres de todas as esferas da vida celebrando seu eu físico e emocional e se recusando a se desculpar por não atender aos padrões culturais de beleza. Essas mulheres reais recorreram às redes sociais para ajudar a transmitir sua mensagem, demonstrando seu amor-próprio compartilhando imagens não editadas que foram recebidas com tanto entusiasmo que se tornaram virais. Aqui está nossa retrospectiva dos momentos positivos do top body que nos mantiveram inspirados durante todo o ano.

Em novembro, a fotógrafa Meagan Elemans tirou uma série de fotos impressionantes que mostraram os corpos reais e crus de mães pós-parto. Ela compartilhou suas fotos no Instagram, que mostrava mães e seus bebês em uma luz impressionante e não editada - incluindo estrias e pele solta.

“Passar por minha própria jornada pós-parto inspirou essas fotos”, Elemans disse anteriormente Saúde da série, que traz mais de 30 fotos. “O pós-parto me atingiu como uma tonelada de tijolos. Eu me senti muito despreparada e muito triste por ninguém falar sobre como são difíceis os dias após a gravidez. Eu ouvi tudo sobre gravidez, mas não o suficiente sobre tentar amamentar, a dor, o medo da intimidade e meu corpo macio e vazio. ”

Demi Lovato inspirou seus fãs em agosto, quando ela compartilhou uma foto intacta de ela mesma em um biquíni sexy com estampa de chita, descaradamente mostrando sua celulite e estrias.

“Este é o meu maior medo. Uma foto minha de biquíni não editada. E adivinha, é CELULIT !!!! ” ela escreveu em sua legenda no Instagram. A postagem, sem surpresa, recebeu muitos curtidas - mais de 9 milhões.

Sua mensagem não recebeu apenas toneladas de comentários positivos: algumas mulheres ficaram tão impressionadas que criaram suas próprias postagens imitadoras. As mulheres agradeceram a Lovato por ter corajosamente divulgado a imagem e também exibiram seus próprios corpos de biquínis não editados.

Meg Boggs, uma mãe e influenciadora, compartilhou uma postagem emocionante sobre sua frustração com a cultura da dieta no início Agosto. Boggs posou em sua cama com um sutiã e falou sobre como ela está "cansada" de fatfobia e de viver em um mundo que "celebra a perda de peso a qualquer custo".

Seus seguidores ficaram emocionados ao ver sua mensagem ser transmitida viral, e muitas pessoas compartilharam suas próprias frustrações com os ideais de beleza da sociedade.

Em setembro, um grupo de influenciadores uniu forças para criar uma poderosa série de fotos com uma mensagem edificante e importante: independentemente do seu formato ou tamanho , seu corpo é sexy. Cada seis mulheres compartilharam uma foto que as fez se sentirem sexy, junto com uma legenda explicando o que elas mais amam em seus corpos.

Bethanie Garcia, uma das influenciadoras apresentadas na série, disse anteriormente a Health : 'Uma vez que eu estava ativamente apreciando e amando meu corpo, não pude deixar de considerá-lo sexy. Comecei a flertar e provocar meu marido e usar lingerie que não teria sonhado em usar antes. Comecei a ver cada rolo, curva e covinha tão bonitos. Comecei a me sentir sexy por viver minha vida sem remorso - independentemente do meu tamanho. Eu não estava preocupado com o que as pessoas pensam ou qual é a definição da sociedade de sexy. '

As influenciadoras Ashley Torres e Kristina Zias não iam deixar shamers dizerem a eles quem fica bem de biquíni, e eles demonstrou isso da maneira mais fofa possível este ano. Em junho, os dois melhores amigos acessaram o Instagram para compartilhar um vídeo deles mesmos vestindo o mesmo maiô em dois tamanhos diferentes.

'Eu costumava ser inseguro na praia me comparando com amigos menores do que eu, mas percebi que cada corpo é construído de forma diferente e tudo bem ', escreveu Zias em sua legenda no Instagram.

Torres disse anteriormente à Health que espera que a colaboração deles incentive outras mulheres parem de se comparar. “Eu sei que muitas mulheres curvilíneas são inseguras em maiôs, especialmente perto de amigas menores do que elas - eu costumava ser uma dessas mulheres ', disse Zias. 'Queríamos ajudar a quebrar essas inseguranças e mostrar que tamanho não define beleza.'

Quando a mãe Carly Wright quis levar o filho para passear em setembro, ela planejou se livrar da camiseta e usar apenas o sutiã esportivo. Mas em vez de se esconder atrás da insegurança sobre sua aparência com o torso descoberto, ela escolheu balançar seu corpo pós-bebê e apenas fazer suas próprias coisas - sem a aprovação de ninguém.

“Hoje eu cometi um ato de amor próprio radical. Nesse sol, em público, deixo o sol roçar minha pele em toda a sua glória pós-parto ”, escreveu ela em sua legenda. “Meu novo normal. Celulite. Estrias. Pele flácida. Meu corpo está lindamente desconhecido agora. estamos nos reaproximando. ”

Fato: o corpo feminino muda após o parto. Mas Lisa Hayim, MS, RD, queria deixar claro que as estrias podem acontecer com qualquer pessoa - não apenas com as novas mães. Em junho, Hayim postou um close-up de sua nádega em uma foto de biquíni, junto com uma legenda poderosa sobre não precisar de uma desculpa para o motivo de ela ter estrias.

'Sem bebês. Sem flutuações de peso. Apenas uma garota que viveu 30 anos e tem algo para mostrar ', escreveu ela em sua legenda, sem desculpas. A postagem de Hayim recebeu mais de 400 comentários, muitos dos quais agradeceram por sua mensagem "revigorante" e identificável.

Em agosto, a amiga íntima de Meghan Markle, Jessica Mulroney, foi vítima de trolls da internet depois que ela postou uma foto sua em um biquíni azul. Ela inicialmente retirou a postagem depois que os comentários negativos começaram a se acumular, mas eventualmente ela decidiu postar a foto novamente e resistir ao bullying.

“Eu trabalho duro em todos os aspectos da minha vida e estou orgulho do meu corpo ”, escreveu ela na legenda de acompanhamento. “Estou orgulhoso do trabalho que faço. Estou orgulhoso disso. Estou orgulhoso de estar motivado. Estou orgulhoso de tudo. E se não podemos nos orgulhar de nós mesmos, qual é o ponto. ”

Embora algumas pessoas continuassem a criticar sua foto, muitos apoiadores a apoiaram. 'Se você está bem, você se sente bem e eu só posso imaginar como você deve se sentir adorável com estas duas peças deslumbrantes', escreveu uma pessoa. 'Muito bem, garota.'

Tess Holliday é conhecida por suas postagens de corpo positivo ferozmente sem remorso, mas um este ano que realmente nos impressionou. Em maio, a modelo compartilhou uma foto de suas pernas cobertas de tatuagem enquanto tomava banho. 'Sou literalmente uma obra de arte', escreveu ela na legenda.

A postagem dela recebeu mais de 95.000 curtidas - e quando você der uma olhada na foto, entenderá por quê.

As mães blogueiras Desiree Fortin, Katie Crenshaw, Meg Boggs e Bethanie Garcia usaram as redes sociais para se unirem por uma causa comum. As quatro mães queriam compartilhar uma foto não editada de seus corpos pós-parto para ajudar outras mães a apreciar suas próprias formas alteradas. Em abril de 2019, eles se uniram para fazer isso acontecer. O resultado? Uma foto crua e real de quatro mães orgulhosas de sua aparência, independentemente da forma que assumem.

Nem é preciso dizer que 2019 foi um grande ano para autoaceitação e amor próprio. Esperamos ver muito mais disso em 2020.