10 dicas de autocuidado para viver bem com espondilite anquilosante

A espondilite anquilosante (EA) causa dor crônica nas costas e rigidez. Também pode afetar seus ombros, costelas, quadris, joelhos, tornozelos ou pés.

Para ajudar a controlar seus sintomas, siga o plano de tratamento recomendado pelo médico e pratique estes hábitos de autocuidado.

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