10 posições sexuais que não espalham seus germes de gripe ou resfriado

Provavelmente a última coisa que você tem vontade de fazer quando está resfriado ou gripe é ficar quente e incomodar. Mas aqui está um motivo para reconsiderar: as pessoas que fazem sexo uma a duas vezes por semana, na verdade, produzem mais anticorpos que previnem doenças, o que estimula o sistema imunológico. O sexo, pode-se argumentar, pode na verdade ajudá-lo a superar sua doença.

Se você está pronto para bater e triturar, você não quer deixar seu parceiro doente - caso contrário você vai acabar transmitindo seus germes indefinidamente. Resfriados e gripes são infecções virais, então "são transmitidos pela saliva e pela respiração", disse Felice Gersh, médica obstetra e fundadora e diretora da Integrative Medical Practice de Irvine, na Califórnia, à Health . “Qualquer coisa que você puder fazer na cama para diminuir o contato entre suas bocas evitará a transmissão de doenças”, diz ela.

Embora certas posições face a face estejam fora da mesa (desculpe, missionário) e beijos estão fora de questão fora de questão, existem muitos movimentos que produzem prazer que você ainda pode desfrutar. Da próxima vez que você estiver fungando, mas com tesão, experimente uma dessas posições sexuais.

Claro, parece manso, mas deitar perto do seu parceiro na cama e brincar com você mesmo tem alguns benefícios doces. “Você não está realmente tocando ou trocando líquidos, então há pouco risco de espalhar um resfriado”, August McLaughlin, autor de Girl Boner: The Good Girl's Guide to Sexual Empowerment, diz Health . “Também pode ser extremamente quente assistir um parceiro brincar com suas partes sexy enquanto olha você com os olhos. Além disso, muitas pessoas chegam ao orgasmo mais rápido durante o jogo solo, o que pode ser útil quando você está excitado, mas não tem energia. ”

Fazer isso de trás para frente é uma das maneiras mais fáceis de evitar o rosto. conexão cara. “A‘ colherinha ’está completamente virada para o rosto do parceiro”, disse Kayla Lords, especialista em sexo na loja de brinquedos online Jack e Jill, à Health . “Esta posição também permite penetração vaginal, penetração anal ou estimulação com as mãos ou brinquedos sexuais, então não há falta de prazer.”

O problema com o missionário é que ele posiciona seu rosto muito perto do rosto de seu parceiro . Esta variação muda um pouco as coisas. “Um de vocês precisa se sentar enquanto seu parceiro está deitado de costas”, disse Laurel House, especialista em sexo com a empresa de brinquedos My First Blush, à Health . “Se for você que está sentado, pressione as pélvis uma contra a outra, dobre os joelhos e sente-se sobre as panturrilhas e os pés para que os torsos fiquem perpendiculares.” Você obterá a mesma estimulação do ponto G do clitóris como com um missionário regular, sem a arriscada respiração pela boca.

Como vocês não podem ver (ou respirar nos) rostos um do outro, o estilo cachorrinho é um não mais inteligente quando você está sob o clima. “Você pode fazer isso em uma variedade de posições: de quatro com a cabeça erguida para não ter que lidar com um nariz escorrendo, de joelhos com a cabeça na cama ou no travesseiro se estiver totalmente enxugado, ou em algum lugar no meio ”, sugere Lords.

Isso é semelhante ao missionário, mas o parceiro em cima deve distribuir uniformemente seu peso no parceiro de baixo enquanto descansa sua cabeça sobre o ombro dessa pessoa, aconselha McLaughlin. “A pessoa de cima desliza para cima e para baixo enquanto mantém o máximo de contato corporal possível, o que é ótimo para a estimulação do clitóris”, acrescenta ela. É uma situação em que todos ganham: muitos estímulos diretos sem estarem diretamente na cara um do outro, o que tornaria mais provável a propagação de germes desagradáveis.

Este é um pouco mais complicado logisticamente, então se seu resfriado está deixando você confuso -headed, você pode querer salvá-lo para mais tarde. “Vocês dois terão as pernas abertas em uma tesoura, entrelaçando-as para empurrar juntas na pélvis”, diz House. 'Com a cabeça em lados opostos da cama, estenda a mão para segurar as mãos no meio, ajudando a bombear e moer. ” A principal vantagem aqui: seus rostos ficarão completamente afastados um do outro, colocando freios em qualquer troca de germes.

Nesta posição, um parceiro se senta em uma cadeira enquanto o outro se senta em cima deles, de frente para eles. longe. “Embora isso possa ser mais comum para a penetração vaginal, pode ser usado para sexo anal e penetração digital também”, diz Lords. É também a posição perfeita para permitir que a pessoa no topo controle a velocidade e intensidade. “Se você estiver se sentindo bem, pode mover-se vigorosamente ou ir mais devagar se o resfriado ainda te derrubar”, diz ela.

Se o estilo cachorrinho for demais para o seu corpo acossado , adicione algum suporte. “Um parceiro deita-se de bruços em cima de um ou dois travesseiros, com o peso apoiado suavemente sobre os antebraços e a cabeça erguida”, explica McLaughlin. "O outro parceiro entra pela vagina ou anal por trás." Como as duas cabeças estão levantadas, é menos provável que o nariz escorrendo mate seu impulso sexual e, como vocês estão de costas um para o outro, há menos chance de disseminação de micróbios.

Se você deseja mais uma conexão cara a cara, sente-se em um abraço de pernas cruzadas, com uma pessoa no colo da outra. “Basicamente, vocês envolvem braços e pernas em um abraço sentado”, diz McLaughlin. “Mas você não está preparado para o boca a boca, o que ajuda a prevenir a propagação de germes do resfriado.” Também é uma posição confortável que é fácil de manter quando você está drenado e cansado.

Embora trocar de saliva possa transmitir sua infecção para seu parceiro, a saliva em suas partes íntimas não representa nenhum risco. Se você é aquele que está doente, provavelmente não vai querer cair em cima do seu parceiro. “Isso não significa que você não possa receber um bom amor oral”, diz House. “Além disso, se você estiver recebendo, pode se deitar confortavelmente, evitando coriza ou problemas que induzam tosse.”