10 sinais sutis que revelam sua idade

O que exatamente há no corpo de uma mulher que telegrafa sua idade, além dos suspeitos usuais como pés de galinha e linhas de riso? Acontece que existem sinais sutis da cabeça aos pés que mostram se uma mulher tem 30 e poucos anos, ou mais provavelmente está se aproximando dos 50.

Reunimos soluções simples do tipo faça agora dermatologistas, maquiadores, estilistas e especialistas em fitness. Com a nossa ajuda, você fará com que todos acreditem que você é 10 anos mais jovem em um piscar de olhos.

Sinal nº 1: Poucas sobrancelhas

Para onde foram aqueles cílios e sobrancelhas atraentes ? Considere isso a queda nos hormônios relacionados à idade que retarda o crescimento do cabelo e todos aqueles anos de pinça destruidora de folículos.

O que você pode fazer:

Pare de podar agora. "Procure um modelador profissional de sobrancelhas e aprenda a mantê-las para não usar cera excessiva", diz Maria Verel, a maquiadora de Diane Sawyer.

Pinte-as. Use um lápis de sobrancelha em um tom ligeiramente mais claro que suas sobrancelhas. “Em vez de desenhar uma linha contínua, faça movimentos suaves de penas”, diz Verel. Em seguida, use uma escova de sobrancelha em espiral ou escova de dentes de bebê para misturar. Ou experimente o Anastasia Beverly Hills Brow Fix (US $ 21; anastasia.net), um lápis de cera que você passa na sobrancelha e aplica pó para uma aparência natural.

Prepare-se. Uma base para cílios como Lancôme Cils Booster Mascara Base (US $ 24; lancome-usa.com) condiciona e engrossa o que você tem.

Troque as máscaras. Troque sua fórmula de alongamento por um produto de espessamento como a Máscara Volume Express Turbo Boost da Maybelline (US $ 7; drogarias em todo o país). Aplique a primeira camada colocando a varinha na base dos cílios e balançando de um lado para o outro. Deixe repousar por 15 segundos e, em seguida, coloque uma segunda camada.

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Sinal nº 2: O incrível sorriso que encolhe

Anos tagarelando, comendo, sorrindo - basicamente vivendo sua vida - podem deixar seus dentes da frente mais curtos, pois o atrito os desgasta. Além disso, o esmalte dos dentes sofre erosão com o tempo, deixando a dentina mais escura subjacente aparecer, fazendo seu sorriso desaparecer.

O que você pode fazer:

Cubra-se. Ilumine os dentes e aumente o comprimento com folheados, sugere William J. Cohen, DDS, um dentista cosmético em Nova York. As finas conchas feitas sob medida cobrem a frente do dente e duram "indefinidamente", diz ele. Mas são caros, cerca de US $ 775 por dente. A colagem, onde materiais da cor do dente são aplicados na superfície do dente, custa a metade do preço e dura cerca de quatro anos.

Ilumine. Experimente um clareamento na cadeira, oferecido na maioria dos consultórios dentais. Ou invista em um dos muitos sistemas de clareamento doméstico.

Use maquiagem. Forre a parte externa dos lábios com lápis labial para uma boca mais cheia. Top com batom de cor clara. 'Fique longe de batons vampiros em ameixa escura, vinho ou marrom', recomenda a maquiadora Laura Geller. 'Cores mais brilhantes ou mais claras tornam seu sorriso mais jovem.'

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Sinal nº 3: lóbulos das orelhas instáveis ​​

Aqueles brincos lustre e aros grandes não lhe ajudaram em nada: os anos de uso de brincos pesados ​​podem fazer com que os lóbulos das orelhas fiquem finos e esticados. Mesmo se você estiver preso a tachas - ou nada -, as fibras elásticas da pele nos lóbulos das orelhas enfraquecem e cedem à gravidade.

O que você pode fazer:

Preenchimento acima. Algumas mulheres estão optando por receber injeções anuais do preenchimento cosmético, Restylane, para dar plenitude e elevação aos lóbulos, diz o dermatologista Frederic Brandt, MD. As injeções custam de US $ 700 a US $ 1.000.

Enquadre seu rosto. O hairstylist Edward Tricomi, co-proprietário dos salões Warren Tricomi em Nova York, sugere fazer um corte que atinge abaixo da orelha, como um bob mais longo ou um estilo que é empurrado em direção ao rosto.

Obtenha um Elevação de 30 segundos. Reforce os lóbulos flácidos com Lobe Wonder (US $ 6 por 60 discos; lobewonder.com). Aplique esses discos de fita plástica adesiva do tamanho de uma unha atrás de cada lóbulo e coloque suas postagens normalmente.

Vá comprar joias. Perca os lustres pesados ​​de temporadas passadas: pingentes e pequenas pedras pendentes são os itens em alta neste verão, diz Clinton Kelly, estilista de moda e estrela do The Learning Channel (TLC's) What Not To Wear . Ou, para maior cobertura, invista em brincos de encaixe feitos de materiais mais leves, como conchas ou madrepérola.

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Sinal # 4: Pele do pescoço fina como papel

Seu pescoço liso e sexy desenvolve cristas verticais quando as bandas musculares - o platisma - se separam à medida que a pele perde elasticidade e o tecido adiposo que amolece o pescoço diminui. Essas bandas tendem a se destacar mais quando você fala. Um lifting facial ajudaria a apertar a pele do pescoço (entre outras coisas!). Mas alguns médicos usam Botox para relaxar os músculos para que eles fiquem menos proeminentes, diz Brandt.

O que você pode fazer:

Óleo para cima. “Quando estou trabalhando com uma atriz mais velha, eu aplico muito hidratante rico para deixar a pele macia”, diz Karen Kawahara, uma maquiadora que trabalhou com Annette Bening e Demi Moore. Para pele super-seca, Kawahara recomenda aplicar azeite de oliva para limpar a pele à noite. Um hidratante rico irá hidratar a pele e protegê-la dos danos do sol.

Crie uma ilusão. Aplicar uma fina camada de base reflexiva como Revlon ColorStay (US $ 13; drogarias em todo o país) ajuda a refletir a luz na pele e faz com que ela pareça menos crepitada, diz Verel.

Vá pelo caminho mais longo. “Não há regra de que você tenha de usar o cabelo curto porque atingiu uma certa idade”, diz Tricomi. 'Escolha um corte oval com camadas suaves que escovam o pescoço.'

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Sinal nº 5: A gravidez mudou o formato do seu umbigo

Nós o chamamos de moletom. O cirurgião plástico Andrew Mark Klapper, MD, de Nova York chama isso de 'piscadela umbilical'. Qualquer que seja o jargão, uma mudança no formato do umbigo é mais frequentemente provocada pela gravidez: conforme o útero se expande, o pedúnculo umbilical se estica, reconfigurando o umbigo após o parto. Mas graças à pele flácida e menos do que esticada, qualquer mulher pode acabar com um casaco com capuz.

O que você pode fazer:

Dê um corte nele. Uma abdominoplastia remodelará seu umbigo. Mas uma opção menos radical chamada umbilicoplastia também pode endurecer a pele; o procedimento custa em torno de US $ 3.000 a US $ 5.000 e normalmente requer anestesia geral, por isso é um negócio sério.

Camufle-o. Evite os jeans de cintura baixa e as blusinhas à mostra, diz o guru da moda Clinton Kelly. 'Não importa o quão bonito seu umbigo esteja, se você tem 40, jeans super-baixo não vai fazer você parecer um adolescente, apenas como se você estivesse tentando parecer um', diz ele. 'Mas o clássico' jeans da mamãe 'de cintura alta poderia envelhecer você ainda mais.' Seu conselho: use jeans com cintura média cerca de 2,5 cm abaixo do umbigo e combine-os com blusinhas que sejam dobradas ou mais compridas que sua cintura.

Experimente um tankini. Esta blusa justa pode mostrar sua figura conquistada com tanto esforço quanto seu primo mais magro, sem expor seu moletom.

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Sinal # 6: 'As garotas' perderam o ânimo.

Mudanças hormonais e a perda de elasticidade da pele fazem com que os seios antes empinados fiquem pendentes e caiam lentamente, então o busto acaba vários centímetros abaixo. Amamentação, perda de peso e danos causados ​​pelo sol (que enfraquece ainda mais a pele acima dos seios) podem piorar as coisas.

O que você pode fazer:

Aperte as alças do sutiã. Esse ajuste simples pode fazer a diferença na sua aparência e conforto, diz Dana Schiller, porta-voz da Warnaco Intimate Apparel. Quão apertado? Na frente de um espelho, dobre os cotovelos em 90 graus. Seus seios devem ficar a meio caminho entre o ombro e o cotovelo.

Fique em forma. “Faça uma adaptação de sutiã profissional pelo menos a cada cinco anos, ou com mais frequência se você ganhou ou perdeu 5 quilos e viu mudanças no peito”, diz Kelly.

Compre um sutiã com reforço. Um sutiã com aros e copas de espuma elástica fornece modelagem e suporte naturais.

Cuide do seu decote. Proteja a pele delicada do peito com um protetor solar FPS 15, diz a dermatologista Diane Madfes, médica, de Nova York. Além disso, aplique um creme anti-envelhecimento com antioxidantes como a vitamina C.

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CorbisSign # 7: Cotovelos Superdry.

Vários fatores conspiram para transformar seus cotovelos macios e flexíveis em rugas semelhantes a círculos concêntricos ao redor de um pedaço de pele acinzentada e escamosa. Conforme sua elasticidade diminui com o tempo, a pele ao redor dos cotovelos se enrola e as pontas dos cotovelos podem ficar mais escuras conforme camadas de pele seca e morta começam a se acumular.

O que você pode fazer:

Cai fora. Esfolie com um esfoliante granulado, como o esfoliante corporal Ocean Sea Salt da Filha de Carol (US $ 28; carolsdaughter.com).

Comece a crescer. Estimule a produção de colágeno para rejuvenescer a pele, sugere a dermatologista Diane Madfes. Procure loções contendo ácidos glicólicos, vitamina A (como o hidratante multivitamínico Jergens Age Defying, US $ 7 em farmácias em todo o país) ou alfa-hidroxiácidos, como os encontrados na Loção corporal Pro-Age da Dove (US $ 7; drogarias em todo o país).

Abrace a manga de três quartos. Um visual lisonjeiro para a maioria das figuras, as silhuetas de manga três quartos proporcionam uma ótima cobertura quando você não quer desnudar tudo. Procure tecidos finos e naturais para mantê-lo fresco no calor do verão. Outra opção perfeita para o verão são as mangas de quimono, diz Kelly.

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CorbisSign # 8: Joelhos flácidos

O mesmo o que acontece com os cotovelos aflige os joelhos: conforme a flacidez da pele aumenta, rugas e flacidez começam a aparecer ao redor da articulação. Além disso, você pode desenvolver uma prega de pele logo ao longo da parte interna do joelho, que algumas mulheres procuram a lipoaspiração para remover. Mas existem soluções mais rápidas (e mais baratas!).

O que você pode fazer:

Firme-se. Este exercício isométrico para as pernas pode ajudar a melhorar a aparência de suas pernas, diz Pfeffer - e você pode fazer isso em sua mesa! Sentado em uma cadeira, estenda a perna direita e descanse o calcanhar no chão, o pé flexionado com os dedos voltados para o teto. Contraia os músculos da coxa e tente mover a rótula para cima. Segure por um a dois segundos; repita 15 a 20 vezes com cada perna. Faça este exercício uma vez por dia.

Reavalie seu guarda-roupa. Guarde os shorts e saias à mostra para a academia, quadra de tênis ou ocasiões extraordinárias. Saias e vestidos que vão logo abaixo do joelho têm o comprimento mais adequado para todos os tipos de corpo, diz a estilista Clinton Kelly. Calça capri é outra boa opção. “Escolha um capri que atinja logo abaixo da parte mais larga da panturrilha”, diz Kelly. 'E certifique-se de que eles são capris de pernas retas - pernas cônicas podem enfatizar demais os quadris, e pernas alargadas podem fazer a linha das pernas parecer mais curta.'

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Sinal nº 9: Os solavancos e rachaduras em seus pés.

Seus pés lhe fizeram muitos favores e, provavelmente, você não retribuiu com gentileza - em vez de forçá-los a usar bombas pontudas e bater no pavimento. Adicione as almofadas de gordura que você perde com o tempo, e não é de se admirar que você tenha pés ossudos e irregulares, calejados e rachados.

O que você pode fazer:

Esfoliar. “É a chave dos pés”, diz Madfes. Esfregue os pés amolecidos no chuveiro com uma pedra-pomes diariamente e experimente seu regime de superscrub a cada duas semanas: misture sal kosher, uma gota de azeite e água até formar uma pasta áspera. Massageie os pés e enxágue. Em seguida, aplique um hidratante.

Avalie. Sapatos mal ajustados pioram os calosidades e joanetes. E como seus pés se espalham com a idade, seus sapatos podem ser muito pequenos. Obtenha um ajuste profissional.

Compre sapatos estrategicamente. Se a tendência das sandálias de tiras está deixando você para baixo, anime-se: há estilos ótimos que achatam os pés sem revelar muito. Procure tiras largas que se cruzam na frente, adicionando cobertura e criando a ilusão de um pé mais fino e elegante, sugere Meghan Cleary, especialista em calçados e autora de O ajuste perfeito: O que seus sapatos dizem sobre você . As alpargatas de cunha aberta darão a você uma aparência de verão com cobertura e suporte suficientes.

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Sinal nº 10: Os tendões e veias das suas mãos.

As costas das suas mãos são um dos poucos lugares do seu corpo onde você realmente perde gordura com a idade (se apenas fosse seu traseiro). O problema muscular também desaparece e a pele fica mais fina, mostrando os tendões, veias e nós dos dedos por baixo.

O que você pode fazer:

Use o que sobrou. Depois de passar o creme facial anti-envelhecimento à noite, a maquiadora Verel esfrega o que resta nas costas das mãos. Uma fórmula estimulante de colágeno como o creme facial Neostrata Bionic (US $ 52; neostrata.com) é a melhor.

Não se esqueça do protetor solar. Os danos do sol podem tornar a pele ainda mais fina. Use um FPS de pelo menos 15 nas costas das mãos sempre que sair ao sol.

Use joias estrategicamente. Em vez de anéis grandes que atraem os olhos para as mãos, opte por pulseiras pesadas ou a pilha tão estilosa de pulseiras e relógios grossos para criar uma diversão, sugere Verel.

Dê polimento leve. Esmaltes claros vão dar um ótimo acabamento às suas unhas, sem gritar 'Olhe para mim!', Diz Kelly. 'Não chame atenção para suas mãos com cores brilhantes. Opte por nus, rosas ou outros tons claros. '