10 coisas que podem estar destruindo seu desejo sexual - e como voltar no clima

A falta de interesse por sexo é um problema comum para casais, de acordo com um novo estudo britânico, especialmente quando o casal está junto há muito tempo. A pesquisa aponta vários fatores que podem desempenhar um papel na baixa libido, e os autores do estudo oferecem algumas sugestões de como homens e mulheres podem reacender seu desejo.

No novo estudo, publicado hoje no BMJ Aberto , os pesquisadores entrevistaram mais de 11.000 homens e mulheres britânicos com idades entre 16 e 74 anos, todos com pelo menos um parceiro sexual no ano passado. No geral, 34% das mulheres e 15% dos homens disseram que não tinham interesse em sexo por um período de pelo menos três meses no ano. Metade daqueles que perderam o interesse por sexo também disseram que estavam angustiados com isso.

Alguns fatores foram associados ao baixo interesse sexual tanto para homens quanto para mulheres, observaram os pesquisadores, incluindo saúde mental precária, tendo experimentado não sexo consensual em algum momento de suas vidas, e ter uma DST no ano passado. Pessoas que não se sentiam emocionalmente próximas de seus parceiros - ou que nem sempre achavam fácil falar sobre sexo com eles - também eram mais propensas a relatar falta de interesse em encher os lençóis.

Outros fatores eram específicos de gênero. As mulheres que vivem com um parceiro têm duas vezes mais probabilidade de não ter interesse em sexo em comparação com os homens que vivem com uma parceira. Aqueles que estavam com seus parceiros por mais de um ano eram mais propensos a relatar uma queda do impulso sexual do que aqueles em relacionamentos mais recentes.

Mulheres, mas não homens, também tinham maior probabilidade de ter baixo desejo sexual se eles tiveram três ou mais parceiros no último ano, se não compartilhavam os mesmos gostos e desgostos do quarto que seus parceiros, ou se tinham filhos com menos de 5 anos na casa.

Essa última associação pode ser devido à “fadiga associada ao papel do cuidador principal, ao fato de que o estresse diário parece afetar o funcionamento sexual nas mulheres mais do que nos homens, ou possivelmente uma mudança no foco de atenção ao educar filhos pequenos”, escreveram os autores em seu artigo.

Curiosamente, os homens que se masturbaram recentemente tinham maior probabilidade de relatar um interesse zero por sexo, enquanto o oposto era verdadeiro para as mulheres. Essa descoberta pode refletir uma tendência entre as mulheres de considerar a masturbação como parte de um "repertório mais amplo de realização sexual", escreveram os autores, em vez de um substituto para o sexo com parceiros.

As descobertas do estudo mostram que o problema de baixo interesse sexual deve ser abordado de forma diferente para homens e mulheres, disse a autora principal Cynthia Graham, PhD, professora de saúde sexual e reprodutiva da Universidade de Southampton, em um comunicado à imprensa.

As descobertas também são relevantes ao debate atual sobre se as abordagens farmacêuticas - como a droga Addyi, às vezes chamada de Viagra feminino - podem realmente ajudar as mulheres com baixo desejo sexual. Essas mulheres podem se beneficiar mais de abordagens que também levem em consideração fatores psicológicos e sociais, os autores escrevem em seu artigo.

Finalmente, os autores dizem, os resultados do estudo sugerem que a baixa libido pode frequentemente estar associada a um falta de proximidade emocional ou abertura com um parceiro. Garantir que homens e mulheres recebam uma ampla educação sexual e de relacionamento - em vez de limitar a educação sexual a instruções para prevenir gravidez não planejada e outras consequências negativas - pode ajudar os casais a formar laços mais íntimos e se sentir mais à vontade para discutir tópicos delicados, acrescentam.