Dez guerreiros do bem-estar na linha de frente das vidas negras são importantes

Enquanto o movimento Black Lives Matter continua a prevalecer em todo o país, inúmeras vozes de mudança estão se manifestando para ajudar a orientar o movimento e enviar uma mensagem sobre a desigualdade racial e a injustiça. No espaço de saúde e bem-estar, as mulheres negras estão na vanguarda, usando sua experiência para explicar como o racismo e as questões relacionadas à raça afetam a saúde física, mental e emocional das mulheres de cor, bem como destacando o preconceito que existe no indústria do bem-estar hoje. De médicos a chefs e terapeutas, essas 10 mulheres negras influentes estão usando suas plataformas para educar e informar, e para lembrar ao mundo que as mulheres negras são uma parte importante da saúde e do bem-estar.

A treinadora de fitness e palestrante motivacional Chrissy King está enfrentando a injustiça racial e falando sobre o movimento Black Lives Matter. Em 2 de junho, King compartilhou uma postagem no Instagram promovendo um webinar que ela está hospedando para profissionais de saúde e fitness que se concentrará na luta ativa contra o racismo no espaço de bem-estar. Sua aula examinará a supremacia branca, racismo e preconceito, bem como responsabilidade. Saiba mais sobre as datas do curso e como se inscrever em seu site e página do Instagram.

Sophia Roe usou sua posição como chef proeminente e defensora do bem-estar para tornar o mundo do bem-estar mais inclusivo e receptivo. Ela fundou o Pillow Talk Sessions, uma série de conversas que oferece um espaço aberto e seguro para falar sobre alimentação e saúde. Em todo o movimento Black Lives Matter, ela continuou a falar sobre essas questões e a discutir suas experiências com o racismo na comunidade de bem-estar. Em 1º de junho, ela compartilhou uma imagem poderosa de si mesma em uma passeata Black Lives Matter, incluindo uma legenda para explicar que mulheres negras influentes no espaço de bem-estar.

'Eu tive tantos brancos me perguntando , 'É difícil ser uma das poucas mulheres negras na indústria do bem-estar?' Ao que eu digo, 'DESCULPA-ME ?! PESSOAS NEGRAS E MARRONS INVENTARAM O BEM-ESTAR! '', Escreveu ela. 'Quem você acha que cultiva e obtém todos os seus chás, ervas, tinturas, tônicos e caldos para a sua' rotina de bem-estar '? Que culturas você acha que iniciaram esses rituais e remédios? '

T. Morgan Dixon é o fundador da GirlTrek, uma organização de saúde pública e autocuidado para mulheres negras. Como líder na comunidade de bem-estar, ela tem compartilhado informações e postado em apoio ao movimento Black Lives Matter em sua conta pessoal e na conta do Instagram de GirlTrek.

'Devemos continuar a falar um do outro. Apoiem um ao outro. Amem-se ', escreveu ela em uma legenda recente do Instagram. 'Porque, afinal, somos tudo o que temos.'

Maya Feller, MS, RD, CDN, uma nutricionista registrada e autora residente em Nova York, está falando sobre a injustiça racial e educando os outros como de como eles podem lutar ativamente contra o racismo. Em uma postagem recente no Instagram, Feller forneceu a seus seguidores um punhado de recursos - incluindo livros, sites e instituições de caridade - que todos defendem a mudança. Ela também falou sobre como o sistema de saúde precisa intensificar e mudar a maneira como tratam os pacientes negros.

'Os profissionais de saúde precisam de um treinamento melhor em anti-preconceito e anti-racismo para oferecer cuidados centrados no paciente', escreveu Feller .'Há várias ferramentas de equidade cultural que podem ser usadas para a autorreflexão do provedor e, por sua vez, ajudam os provedores a servir equitativamente uma comunidade multicultural de pacientes. '

A atriz Tabitha Brown, conhecida por sua conta de comida vegana no Instagram , está empenhada em dar voz ao movimento Black Lives Matter. Nos últimos dias, Brown compartilhou um punhado de postagens informando a comunidade não negra sobre as maneiras pelas quais eles podem realmente cumprir seu compromisso com a igualdade racial.

'Conhecimento é poder e a autorreflexão pode mudar o mundo ', ela escreveu em um post no Instagram na terça-feira. 'Amo todos vocês! Vamos nos unir e fazer uma diferença real no mundo! '

A psicóloga licenciada Dra. Joy Harden Bradford é a fundadora e apresentadora da Therapy for Black Girls, uma organização que fornece recursos de saúde mental para mulheres negras. Graças à sua perícia e influência, ela ajudou mulheres negras a encontrar recursos para terapia ao longo desse tempo e usou sua posição para destacar a injustiça racial. Dezenas de recursos para ajudar as pessoas a lidar com o clima atual e aprender mais sobre racismo estão disponíveis no site Therapy for Black Girls.

Joia Crear-Perry, médica, é obstetra e fundadora do National Birth Equity Collaborative, uma organização dedicada à saúde materna e infantil negra. Em 29 de maio, o Dr. Crear-Perry participou de uma ligação da Zoom com outros médicos e profissionais de saúde, onde discutiram as desigualdades raciais na saúde. Ela compartilhou uma captura de tela dele no Instagram.

'As políticas e valores da ideologia da Supremacia Branca que colocam os negros em perigo é o motivo de termos desigualdades de saúde raciais', escreveu ela em sua legenda. 'Vocês tiveram 500 anos para provar a teoria de uma supremacia branca. Vamos gastar os próximos 500 trabalhando juntos pela justiça e liberdade globais. A saúde desempenha um papel crítico no fim da crença em uma hierarquia de valores humanos baseada na cor da pele. '

Como fundadora do Ethel's Club, Naj Austin promove o bem-estar para pessoas de cor há anos. O clube social e de bem-estar tem como objetivo fornecer recursos para a saúde mental, física e emocional aos criativos de cores. Durante a semana passada, a organização tem sido especialmente ativa em garantir que as pessoas negras recebam o apoio de que precisam durante esse período. Austin também promove regularmente negócios de propriedade de negros e recentemente criou a empresa-mãe do Ethel's Club, Somewhere Good.

A nutricionista do Reino Unido Tai Ibitoye está usando sua experiência para enviar uma mensagem sobre racismo na área de nutrição. Ibitoye, membro da British Dietetic Association (BDA), passou os últimos seis anos educando homens e mulheres de diferentes origens, idades e raças sobre como se alimentar de forma mais saudável para prevenir doenças crônicas. Em 3 de junho, Ibitoye compartilhou uma série de slides no Instagram que incluíam maneiras de agir contra o preconceito na indústria dietética.

'Fico feliz em ver certas organizações encontrando maneiras de aumentar a conscientização & amp; apóie indivíduos negros, embora eles não devessem ter esperado que mais vidas fossem perdidas para provocar a mudança ', escreveu ela em sua legenda. 'No entanto, sou grato e espero que este seja um passo positivo na direção certa.'

A escritora e modelo Nikia Phoenix, de Atlanta, criou Black Girl Beautiful, um blog que celebra a beleza das mulheres negras. Na semana passada, ela foi levada ao Instagram para apoiar outras mulheres negras no movimento Black Lives Matter. Ela também levantou sua voz sobre as marcas que estão tirando vantagem do movimento e como isso afeta a comunidade negra. Em uma postagem no Instagram, ela explicou que viu muitas marcas apoiando publicamente o Black Lives Matter, mas suas intenções pareciam inautênticas.

'Pense nisso por um minuto. Se você nunca viu nenhuma dessas marcas, empresas ou influenciadores falar sobre diversidade ou injustiça racial antes, você realmente acha que eles estão sendo autênticos agora ', escreveu ela em sua legenda. 'Além disso, por que qualquer um deles ficaria mudo ou' apagado 'se eles poderiam ser os aliados emprestando suas plataformas para vozes negras. Para essas pessoas, suas intenções não vêm realmente de um lugar amoroso e não estão alinhadas com as pessoas que você afirma estar ajudando. Verifique você mesmo. '