10 Princípios essenciais para o trabalho em casa que você não sabia que precisava

Vamos abordar o elefante na sala, certo? Dadas as recentes preocupações com a saúde e desenvolvimentos em torno do surto de coronavírus, muitos de nós agora trabalhamos em casa. E embora tomar essas precauções necessárias para manter você e sua comunidade seguros seja uma coisa maravilhosa, trabalhar remotamente é definitivamente um ajuste, e seu espaço pode não parecer tão pronto para um escritório quanto você gostaria.

Mas estou aqui para ajudar. Como funcionário remoto em tempo integral, sei algumas coisas sobre como tornar sua casa propícia para um dia de trabalho de 8 horas. E embora uma escrivaninha e uma cadeira de escritório confortável sejam ótimos lugares para começar, pode não valer a pena gastar muito se esta for uma solução temporária para você - ou se você mora em um apartamento minúsculo. Em vez disso, vá para os 10 principais fundamentos de trabalho em casa que me ajudaram a ficar motivado, focado e confortável o dia todo - e podem fazer o mesmo por você.

Se você mora em um apartamento, pode não ter espaço para acomodar uma mesa extra. Apesar de não ter necessariamente o espaço, eu ainda achei útil cavar um pequeno espaço que é exclusivamente reservado para o trabalho - é por isso que adoro esta mesa de colo. O design inovador oferece um local dedicado para o seu laptop, telefone e mousepad, permitindo que você trabalhe no conforto do seu sofá ou cama. Além disso, o achado com menos de $ 30 é um ótimo companheiro de viagem para futuras viagens de trabalho (ele vem com uma alça de transporte para fácil transporte!).

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Se você planeja trabalhar da mesa da cozinha, posso sugerir um conforto adicional? As cadeiras da cozinha são notoriamente rígidas e desconfortáveis, e ficar mais 8 horas sentado em uma delas não ajudará em nada a sua coluna. Esta almofada de apoio lombar é feita de espuma viscoelástica 100% pura e tem uma estrutura com contornos para ajudar a apoiar as suas costas e coluna lombar. As alças ajustáveis ​​se movem para atender às suas necessidades e podem ser presas firmemente a qualquer cadeira que requeira um pouco de suporte extra.

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Quero saber o maiores prós e contras de trabalhar em casa? Ninguém está lá para microgerenciá-lo. Acho que posso realmente ser muito mais eficiente enquanto estou trabalhando em casa, mas apenas se me preparar para o sucesso - é por isso que adoro meu planejador de produtividade. Este planejador permite que você se concentre, avalie suas tarefas por importância e fique atento a seus objetivos - então, quando fechar seu laptop à noite, sentirá que aproveitou ao máximo o dia.

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Normalmente, os prédios de escritórios têm tetos altos, janelas grandes e muita luz natural. O mesmo nem sempre pode ser dito de casas e apartamentos. Para combater a sonolência ou preguiça que você pode sentir ao trabalhar em casa, opte por uma lâmpada de terapia de luz que imita o sol ao ar livre. Não só iluminará o seu espaço com sua luz branca anti-reflexo, mas também pode ajudar a aumentar sua energia e humor para que você se sinta mais produtivo.

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Uma coisa surpreendente que aprendi trabalhando fora do meu apartamento todos os dias? Eu não sou o único. Muitas pessoas renunciam a trabalhos de escritório típicos das 9 às 5, o que significa que muitas vezes fico lidando com bebês chorando na casa ao lado, vizinhos barulhentos no andar de cima e uma ou duas aulas de piano ocasionais enquanto tento fazer uma teleconferência. Faça um favor a si mesmo e invista em um par de fones de ouvido bluetooth com cancelamento de ruído de qualidade. Sugiro este par que tem mais de 15.000 críticas de 5 estrelas e está disponível em 6 cores divertidas.

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Óculos de bloqueio de luz azul são um ótimo acessório para quem olha para uma tela por um longo período, mas eles são especialmente eficazes se você está trabalhando remotamente. Percebo que passo mais tempo no meu laptop e menos tempo me levantando e andando quando estou trabalhando no meu apartamento, e meus olhos certamente sentem os efeitos. Esses óculos de bloqueio de luz azul me salvaram mais de uma vez de uma dor de cabeça iminente. Além disso, eles são acessíveis e elegantes.

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Se você vai ficar sentado em um lugar o dia todo, é melhor se sentir confortável e aconchegante ao fazê-lo. A Manta Aquecida MaxKare vem com 3 níveis de aquecimento personalizados para melhor atender às suas preferências, é lavável à máquina e desliga automaticamente após 3 horas caso você se esqueça de desligá-la. Além disso, o cabo de alimentação tem quase 3 metros de comprimento, então você pode carregar este cobertor para onde quer que vá.

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Você sabe o que dizem, um espaço desordenado causa uma mente desordenada. E embora eu não possa fornecer dicas para manter sua casa imaculada (ainda estou trabalhando nisso), acho que manter um difusor perto do meu laptop me ajudou a me sentir mais calmo, relaxado e concentrado. Adoro este duo de umidificador e difusor porque não só faz meu espaço parecer zen, mas também evita que o ar fique muito seco, o que pode resultar em elos rachados e pele ressecada. Bônus: os umidificadores demonstraram aliviar alguns sintomas de gripes e resfriados comuns causados ​​pela secura do ar, o que é especialmente útil nesta época do ano.

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Minha maior dica de trabalho em casa? Hidrate, hidrate e depois hidrate novamente. Já houve muitos dias em que o relógio bateu 17 horas. e percebo que minha única bebida do dia era minha xícara de café matinal. Em vez de cometer esse erro, encha esta motivadora garrafa de água de 1 galão pela manhã e use os marcadores encorajadores para garantir que você esteja hidratado ao longo do dia. Dica do editor: adicione um canudo para saborear ao longo do dia - levantar uma garrafa cheia de água não é uma tarefa fácil.

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Por último, mas não menos importante, esses lenços de limpeza eletrônicos são um trabalho de casa minha. Ao contrário de outros lenços umedecidos que só coletam poeira e manchas de impressões digitais, esses lenços também funcionam para remover germes e bactérias de suas superfícies com segurança. Eu mantenho o meu ao lado do meu laptop como um lembrete para limpar minhas telas rotineiramente ao longo do dia. Por apenas US $ 17, sugiro estocar na contagem de 210 e manter um pouco na bolsa para o seu smartphone também.

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