11 influenciadores do condicionamento físico entram na real sobre como seus corpos mudaram após o parto

Ter um bebê tem um grande impacto no corpo de uma mulher - e isso também se aplica aos corpos superdimensionados de alguns de nossos influenciadores de condicionamento físico favoritos. De ganho de peso a músculos mais soltos e mudanças na pele, essas estrelas do Instagram lidaram com tudo.

Em um esforço para desmascarar os mitos das mídias sociais sobre a perfeição corporal, eles nos revelaram os efeitos colaterais físicos específicos que eles experiente depois de crescer e entregar um ser humano de verdade. Leia sobre as mudanças corporais das quais esses incríveis influenciadores têm muito orgulho - e nunca pense em chamá-los de imperfeições.

“Fisicamente falando, nunca serei o mesmo (o que não é uma coisa ruim) e estou aproveitando ao máximo o que tenho. Ainda estou com a pele solta na barriga, mas meu abdômen está começando a voltar - o que me mostra que o que estou fazendo está funcionando ... ”

“ Aprendi a adorar esses pequenos alongamentos . Fosse por causa do inchaço das minhas coxas durante a gravidez ou do crescimento das minhas coxas durante o agachamento, essas marcas surgiram. Não há nada que eu possa fazer sobre eles - eles são parte de mim. ”

“ Orgulhoso de minha mãe bod & amp; minha pele solta. ”

“ Todos os dias somos cercados por imagens que supostamente representam 'perfeição', mas por que a foto à esquerda não pode representar perfeição também ?! A foto à esquerda representa o que meu corpo é capaz de fazer ~ criar 2 bebês, sim! Pequenos humanos que vieram ao mundo e me fizeram a mamãe mais feliz do mundo inteiro! ”

“ Eu tenho mais algumas estrias, alguma flacidez na barriga que não vai embora. Meu umbigo está até flácido e esticado (uma das muitas coisas que ninguém avisa) ... A todos os ursinhos da minha mamãe, dê-se um pouco de graça, se você está se sentindo triste não vá sozinho, fale sobre isso, e, por último, possuir aquele corpo. ”

“ As cicatrizes e estrias e a barriga saliente são porque eu fiz os humanos ... Eu consegui mais com este corpo, eu fiz com meu corpo antigo. Comi mais comidas boas. Vivi mais, dei mais, desfrutei mais. Eu fiz vida. Este corpo, ESSE corpo deve ser celebrado e admirado. ”

“ Acho que o @instagram precisa de um teste de realidade! O que é perfeito? VOCÊ é perfeito do jeito que você é. Nenhum filtro no mundo pode fazer você feliz no mundo real. Estas duas fotos minhas foram tiradas no mesmo dia. Eu sou #meperfect Linda com ou sem pele solta, você também. ”

“ Gente, eu tive 3 bebês lindos .. são 3 gestações gigantes .. junto com 3 chances de estrias .. Este corpo passou por muitas mudanças! … As imperfeições tornam você real, acessível, humano e único. ”

“ Sou grato, muito grato por este meu corpo, pele flácida e estrias incluídas. Mal posso esperar para Presley ficar mais velho e eu mostrar essas listras para ela. ”

“ Ninguém é perfeito, tenho estrias de carregar um baba por 42 semanas, um pouco de barriga bolsa de uma sessão c de emergência, tenho eczema de estresse no estômago e passo a maior parte do tempo parecendo com a foto à esquerda! … Pare de ser tão duro com seus corpos. Você é linda e perfeita com suas imperfeições ... ”

“ Alguns dias tenho orgulho de minhas cicatrizes e estrias porque são uma lembrança de quando carregava minha filha e das dores que passei, mas voltam fora do outro lado e Outros dias eu os odeio e desejo que eles se vão ... O amor próprio não é um destino, é uma jornada, não acontece e não é uma fixação permanente, vem e vai. ”

Se você é uma nova mãe tentando 'se recuperar', lembre-se de que perder o peso do bebê não acontece de imediato e nem precisa necessariamente acontecer. Mas se você quiser emagrecer, pode entrar no caminho certo se exercitando regularmente e mantendo uma dieta saudável.