11 causas surpreendentes de acne

Outro dia, outro pop. O que torna a acne uma ameaça? Existem quatro causas principais de acne: produção excessiva de óleo, folículos capilares obstruídos, bactérias e atividade hormonal excessiva (especificamente andrógenos), de acordo com a Clínica Mayo. Embora os adolescentes sejam particularmente vulneráveis, os adultos também têm acne, e coisas como dieta, certos medicamentos, estresse e genética podem piorar o aparecimento de acne.

Tratamentos para acne, incluindo produtos sem prescrição, medicamentos tópicos e orais prescritos e várias opções no consultório, como peelings químicos e fototerapia, podem reduzir a inflamação e erupções. No entanto, algumas pessoas ainda surgem periodicamente sem motivo aparente, geralmente nos piores momentos.

Acontece que existem algumas coisas que podem estar contribuindo para o seu aparecimento surpresa de acne:

Você já embarcou em um voo com o rosto limpo e, em seguida, em um dia depois de chegar ao seu destino, alguma espinha irritante apareceu? Infelizmente, uma mudança de ambiente pode causar acne. A umidade nas cabines das aeronaves costuma ser inferior a 20%, enquanto a umidade nas residências costuma ser superior a 30%, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. A baixa umidade pode fazer com que a pele de uma pessoa produza mais óleo (que carrega bactérias) em um esforço para reidratar.

E esse não é o único problema. “Muitas vezes, quando você viaja, não dorme o suficiente, então seus hormônios são interrompidos e isso pode levar a fugas”, Debra Jaliman, MD, dermatologista de Nova York e autora de Skin Rules , diz Saúde . Ela também diz que encostar-se em assentos ou cobertores sujos pode levar a erupções. Sua pasta de dente pode ser a culpada. “A pasta de dente fluoretada pode causar uma erupção cutânea semelhante à acne ao redor da boca chamada dermatite perioral”, disse Joshua Zeichner, MD, um dermatologista da cidade de Nova York, ao Health.

Dado que seu rosto passa várias horas por dia face a face com o travesseiro, é apenas uma questão de tempo antes de você começar a se deitar sobre a poeira acumulada, células mortas da pele, óleo, sujeira e bactérias. “Quando você dorme, você transpira, então há um aumento de suor e bactérias na fronha”, diz Jaliman. Na noite seguinte, quando você dorme, esse acúmulo de sujeira e óleo será transferido do travesseiro para a pele, o que, por sua vez, obstrui os poros e causa manchas.

A propósito, não tirar a maquiagem antes de dormir atrapalha a renovação da pele e obstrui os poros. “A maquiagem básica forma um selo sobre a superfície da pele”, diz o Dr. Zeichner. Como resultado, toda aquela sujeira bloqueia rapidamente seus poros

Quando você faz exercícios, você transpira muito. Embora o suor em si não cause erupções, o suor pode "prender a sujeira e a oleosidade na pele e fazer você explodir se não for lavado", afirma o Dr. Zeichner. É por isso que é tão importante limpar a pele após o exercício.

Os telefones celulares costumam ser expostos a superfícies carregadas de bactérias. Pressionar a bochecha e o queixo contra o dispositivo pode causar o acúmulo de óleo e bactérias. E essa sujeira pode grudar em seu rosto quando você fala ao telefone. Isso pode predispor você a uma erupção, diz o Dr. Zeichner.

Quando você escolhe ou tenta estourar uma espinha, corre o risco de empurrar parte do que está dentro, incluindo bactérias, pus ou células mortas da pele , mais profundamente na pele, o que pode piorar o problema, de acordo com a American Academy of Dermatology. Isso pode aumentar a inflamação, às vezes resultando em cicatrizes permanentes.

Se você usar um produto para pentear que contenha óleo no cabelo, pode correr o risco de acne. Quando seu cabelo roça no rosto, sua pele pode absorver esse óleo, diz Jaliman. Isso pode obstruir os poros, causando o desenvolvimento de vermelhidão, cravos, acne e espinhas na testa e ao redor da linha do cabelo, explica Zeichner.

Muitas pessoas usam várias ferramentas de beleza para aplicar maquiagem todos os dias. Zeichner explica que, se seus pincéis e liquidificadores de beleza não forem limpos regular e adequadamente, poeira, óleo, células mortas da pele e maquiagem residual começarão a se acumular neles. Essa coleção de sujeira irá “se espalhar para a pele, bloqueando os poros, aumentando o risco de erupções e colocando você em risco de infecções se houver áreas de pele aberta”, diz Zeichner.

Estar ao sol, calor e umidade podem deixá-lo suado e com calor, “o que aumenta a contagem de bactérias na pele”, diz Jaliman. Quando você sua excessivamente, suas roupas grudam na pele, acrescenta Zeichner, e isso confina as bactérias na pele, bloqueando os poros e aumentando o risco de erupção, explica Zeichner.

Você também deve ter cuidado com o protetor solar que está usando. Muitos filtros solares incluem 'agentes físicos' - ingredientes que ficam na superfície da pele para bloquear, refletir, absorver e / ou dispersar os raios ultravioleta (UV) e visíveis. Infelizmente, “se os ingredientes do filtro solar são comedogênicos e têm ingredientes pesados ​​como silicones ou manteiga de carité, então esses ingredientes podem bloquear os poros e causar acne”, diz o Dr. Jailman.

A pressão dos óculos - óculos escuros, óculos graduados ou óculos de leitura - pode desencadear acne quando eles pressionam as glândulas sebáceas. Isso é conhecido como acne mecânica - uma forma de acne desencadeada por excesso de fricção, pressão ou calor. Essa fricção na pele estimula as glândulas sebáceas, causando uma superprodução de óleo, explica Jaliman.

Você alterna entre quatro ou cinco cremes anti-acne, adstringentes e / ou produtos de limpeza diferentes para combater a acne? Infelizmente, a combinação de vários produtos para a pele pode aumentar o risco de erupções. “Em alguns casos, muitos produtos irritantes causam inflamação na pele. Em outros casos, alguns de seus produtos para a pele podem conter óleos pesados ​​que causam erupções ”, diz o Dr. Zeichner.