'13 razões pelas quais 'pode ter falhas - mas aqui está porque é importante para a prevenção do suicídio

A série 13 Reasons Why da Netflix tem recebido muita atenção desde seu lançamento no início desta primavera. O programa é centrado em Hannah Baker, de 17 anos, que acabou com sua vida e deixou uma série de fitas cassete explicando sua decisão. Cada fita destaca uma questão devastadora, desde o isolamento até a agressão sexual.

Embora muitos tenham elogiado 13 razões pelas quais por seu retrato mais sombrio do ensino médio, a série também atraiu críticas da comunidade de saúde mental por sua descrição de suicídio. Para começar, diz a psicóloga Karla Ivankovich, PhD, de Chicago, o programa falha em abordar abertamente o verdadeiro motivo pelo qual Hannah tirou sua vida: depressão não tratada.

“Como clínico, é evidente para mim enquanto assisto ao mostrar que rompeu relacionamentos, faltou autoconfiança e começou a perder o interesse pelos amigos e pelas atividades de que antes gostava ”, explica Ivankovich. “Sua personalidade antes extrovertida mudou para triste, retraída e cansada. Ela se sentiu sem valor, vergonha, culpa avassaladora, ódio de si mesma e, por último, ela não expressou esperança para seu futuro. ”

A culpa pelo suicídio de Hannah recai sobre seus colegas. Mas, embora os colegas de classe de Hannah possam ter contribuído para, ou exacerbado seus sintomas de depressão, a doença mental não tratada é o que acabou com a vida dela, diz Ivankovich.

Outra grande preocupação é a forma como o suicídio é sensacionalista Hannah é mais relevante em sua morte do que em sua vida ', diz Ivankovich. “Muitos adolescentes podem ficar com a percepção de que é assim que se parecem as consequências do suicídio. Que você poderá expor suas queixas a um público cativo. ”

Mas os especialistas também apontam que a série, produzida por Selena Gomez, trouxe à luz algumas questões importantes e pode ser uma iniciador de conversa para pais e seus adolescentes.

Não há dúvida de que a série faz um bom trabalho transmitindo a cultura adolescente e como pode ser difícil de navegar. Ao lidar com questões sérias como pressão de grupo, bullying e agressão sexual, ele ressoou com muitos telespectadores que se sentiram incompreendidos, diz Ivankovich. “O programa também retrata os adolescentes de uma maneira egocêntrica ', ela acrescenta. 'Esta não é uma crítica aos adolescentes, mas uma realidade de desenvolvimento. ”

Ivankovich recomenda que os pais de adolescentes usem a série para abrir um diálogo com seus filhos. Pergunte ao seu filho ou filha o que é verdadeiro para eles. “Assista você mesmo, assista com seu filho, discuta”, diz ela. “Cada episódio é um momento de aprendizado. '

Você também pode usar o 13 Reason Why para abordar o difícil assunto da depressão e do suicídio - uma conversa que todo pai deveria ter com seus filhos. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA, o suicídio é uma das principais causas de morte entre adolescentes. Embora a série tenha, infelizmente, glamorizado o ato, também nos deu um ponto de partida, diz Ivankovich: 'A partir daqui, depende de nós.'

Comece perguntando a seus filhos o que eles pense nas escolhas de Hannah e de seus amigos, diz Ivankovich. Veja se algum dos assuntos toca o assunto. “Muitos acreditam que a abertura dessa discussão levará as crianças a considerar o suicídio como uma opção, mas isso simplesmente não é verdade”, disse Ivankovich. “Educar seu filho sobre os sinais, sintomas e opções de tratamento para uma pessoa com depressão ou que está pensando em suicídio pode dar ao seu filho elementos de esperança.”

Também é importante lembrar a seus filhos que depressão não é “um falha de caráter ”, diz Ivankovich. É uma doença, assim como diabetes, doença cardíaca ou pressão alta.

E faça o melhor para dar valor à saúde mental e à higiene, acrescenta Ivankovich. Incentive os adolescentes a explorar os mecanismos de enfrentamento e atividades de autocuidado, como exercícios, meditação e hobbies, que podem ajudá-los a controlar o estresse em suas vidas diárias.

“Nossos jovens estão aumentando risco de suicídio ”, aponta Ivankovich, citando um aumento em problemas como bullying e abuso de mídia social. “Quando combinadas com circunstâncias externas que oprimem uma população já em risco, ficamos com um grupo de crianças que são menos capazes de lidar com as lutas da adolescência.”

Fique atento aos sintomas de depressão, ela insiste: “Esteja ciente das mudanças no comportamento que duram mais do que alguns dias e são desvios da norma. Faça perguntas e não aceite silêncio se achar que algo está errado. ”