13 coisas que toda pessoa super sensível deseja que você saiba

De acordo com a pesquisadora e psicóloga Dra. Elaine Aron, uma em cada cinco pessoas é uma pessoa altamente sensível (também conhecida como HSP). Em seu site, ela explica que essa pessoa é facilmente oprimida, evita conflitos, trabalha para encontrar calma em situações estressantes e tem uma vida interior rica. Na maioria das vezes, essa pessoa pode ser vista como “tímida” - mas ser sensível é muito mais do que um único traço de personalidade. Na verdade, aqui estão apenas algumas coisas que toda pessoa super sensível pode querer dizer a você ...

Na verdade, exatamente o oposto. Minha sensibilidade pavimentou o caminho para minha intuição florescer, agindo como minha armadura enquanto faço meu caminho por este mundo maravilhosamente caótico.

Eu tenho uma coluna vertebral, muito obrigado. É difícil para mim usá-lo, mas isso não me torna menos pessoa. Significa simplesmente que não gosto de conflitos; que eu preferiria respirar fundo, lidar com a situação com calma e seguir em frente quando confrontado com a negatividade.

Não há nada que eu possa fazer sobre esse fato. Não importa qual seja a emoção - alegria, tristeza, raiva, medo - posso senti-la percorrer todo o caminho até o centro da minha alma. É uma parte muito poderosa de mim.

Se você estiver falando e seu tom mudar, mesmo que ligeiramente, eu notarei. Na verdade, pode até me confundir e me fazer esquecer o que ia dizer. Enquanto isso está acontecendo, meu cérebro provavelmente está tentando avaliar a situação e descobrir o que essa mudança significa.

Especialmente quando se trata do reino das emoções, avaliarei com firmeza quem, o quê e quando , onde e por que por trás de toda e qualquer circunstância. Isso porque gosto de ter um entendimento profundo de tudo ao meu redor, já que isso me afeta facilmente.

Ser capaz de confiar e depender de alguém exige muitas adivinhações em um relacionamento. Se posso confiar em você, não preciso pensar demais em tudo que você diz e faz, o que tira um peso enorme dos meus ombros. Como resultado, não terei nenhuma conexão superficial com as pessoas. Prefiro relacionamentos profundamente significativos com poucas pessoas a relacionamentos irreverentes com uma grande multidão.

Lembra como eu disse que sou afetado por, tipo, tudo? Bem, imagine o que acontece quando algo importante (ou mesmo secundário, tbh) muda em minha vida. Sim, é basicamente uma montanha-russa emocional.

Antes mesmo de me dizer como está se sentindo, provavelmente serei capaz de perceber e me ajustar de acordo. Se você estiver triste, vou me sentir triste. Se você está preocupado com um determinado evento, de repente vou me sentir ansioso. Quando você está feliz, não posso deixar de sorrir. É quase como se suas emoções tivessem permeado o espaço ao seu redor e infiltrado em meu ser.

Só porque é difícil para mim lidar com mudanças, conflitos e certas emoções, isso não significa que gosto de me esconder embaixo as tampas 24/7. Gosto de estar perto de quem amo, de me divertir, de partir em aventuras, de fazer memórias. Tudo depende do dia.

Se você me convidar para sua festa furiosa e eu recusar educadamente, não pense que não gosto de você ou que sou anti-social. É que provavelmente vou me sentir oprimido em um ambiente bagunçado e barulhento - especialmente se estiver me sentindo emocionalmente esgotado naquele dia.

Eu odeio tomar decisões precipitadas que podem ter repercussões duradouras, e é exatamente por isso conflito e eu não era exatamente para ser. Em outras palavras: se alguém se aproxima de mim com raiva e dramaticidade, eu me fecharei 100%. Isso porque estou tentando me proteger de uma avalanche emocional.

Não sou uma garota loba chorona. Eu não “levo tudo para o lado pessoal”. Minha sensibilidade não me torna inseguro.

Lamento (não) dizer que minha sensibilidade veio para ficar. Isso me tornou mais forte, mais criativo, muito solidário e me ajudou a ajustar meus instintos. Embora às vezes possa dificultar minha vida, minha sensibilidade faz parte de mim e isso é incrível.

BÔNUS: Ser sensível é uma experiência diferente para todos, já que somos todos flocos de neve únicos. Esta é apenas uma visão pessoal da sensibilidade.