3 razões pelas quais mulheres jovens e saudáveis devem fazer um check-up

Se você é saudável, é muito fácil pular um exame físico, mesmo que você não tenha feito um desde ... ah, talvez a faculdade? Quando você está se sentindo bem, é difícil anotar. E é ainda mais tentador pular a consulta se você for jovem, nos estágios iniciais de sua carreira (ou seja, não ganhar tanto dinheiro) e talvez não tenha o melhor seguro ou talvez qualquer seguro.
Uma das disposições mais populares do The Affordable Care Act tinha como objetivo resolver esses problemas, permitindo que os jovens adultos continuassem com os planos de seguro dos pais até os 26 anos. Mas depois que a ACA foi sancionada em 2010, houve apenas um aumento de 3,7% no número de jovens adultos (de 18 a 25 anos) fazendo exames e exames de rotina em 2011, de acordo com um novo estudo da revista JAMA Pediatrics. É um solavanco pequeno, mas promissor, diz Josephine Lau, MD, pediatra do Hospital Infantil UCSF Benioff em San Francisco: “Acho que se repetíssemos o estudo para 2012, 2013 e 2014, encontraríamos mais aumentos . ”
Embora seja ótimo que a geração do milênio agora esteja coberta se ficar doente, queríamos saber: as mulheres jovens e saudáveis realmente precisam consultar um médico todos os anos para um check-up? Especialmente considerando que mesmo para adultos mais velhos (mas ainda saudáveis), o exame físico anual parece ter caído em desuso em muitos círculos de especialistas. Mesmo Lau admite que, para qualquer pessoa com mais de 21 anos, não está claro o quão benéfico é um exame físico anual a longo prazo, mas ignorar completamente o seu médico de cuidados primários definitivamente não é uma boa ideia.
Aqui estão três coisas importantes mulheres jovens e saudáveis perdem quando ficam longe da mesa de exame:
Se você não vai fazer um check-up anual, é provável que não tenha alguém para ver quando fizer ficar doente. Claro, você pode contar com clínicas de atendimento se pegar estreptococos, tiver uma infecção grave do trato urinário ou travar o dedo, mas essa comodidade geralmente tem um custo. O que acontece quando sua UTI se torna um padrão? Se você for consultar um médico diferente a cada vez, o próximo médico pode não perceber que você já tomou aquele antibiótico duas vezes e outro comprimido pode funcionar melhor. “Você tem que começar do zero sempre que algo está errado”, diz Lau. “Se você tem seu próprio médico, há continuidade: ele ou ela conhece sua história e sua história familiar e pode ser capaz de fornecer cuidados de melhor qualidade.”
Além disso, muitos consultórios agora oferecem portais de pacientes , sistemas seguros baseados na web que permitem a comunicação por e-mail. “Se você tem um relacionamento com seu médico, pode fazer perguntas ou solicitar uma recarga de medicamento e nem mesmo precisa pegar o telefone.”
Em seu estudo, Lau e seus colegas descobriram que o grupo de 18 a 25 anos ainda está evitando a vacina anual contra a gripe, que é preventiva para a saúde 101. Mas também existem algumas outras vacinas que mulheres adultas saudáveis precisam considerar, desde o reforço do tétano até uma possível vacina contra a varicela, que protege você da catapora. Muitas pessoas não têm seus registros de vacinação em mãos, mas seu médico o aconselha sobre os reforços que você provavelmente deseja, bem como o que comprar se estiver viajando. Como as doenças evitáveis por vacinas continuam a voltar, vale a pena conversar, pelo menos.
Se você ainda não foi vacinado contra o papilomavírus humano (HPV), converse com seu médico sobre as injeções ( uma série de três doses administradas durante seis meses). A vacina, que protege contra os tipos de HPV que causam a maioria dos casos de câncer cervical, é recomendada para meninas adolescentes e mulheres com menos de 26 anos.
“Mesmo que os jovens sejam menos propensos a ter uma doença crônica doença, isso não significa que eles não estejam envolvidos em atividades que os coloquem em risco de doença ”, diz Lau.
Trabalhar muitas horas, comer não saudável, beber muito, não dormir o suficiente - esses comportamentos pode não parecer grande coisa agora, mas eles causam danos ao longo do tempo. Os prestadores de cuidados primários, que são treinados no tratamento de todo o paciente (física, mental e emocional), podem fornecer aconselhamento sobre mudanças no estilo de vida - e encaminhá-lo a especialistas, se digamos, acontece que suas dores de cabeça semi-frequentes não estão melhorando mais sono e menos bebida.
Resumindo, Lau diz: “Marque uma consulta com seu médico uma vez, faça seus exames e decida com seu provedor quando voltar.”