3 coisas que podemos aprender com mulheres que têm orgasmo todas as vezes

De acordo com os autores de um triste novo estudo, quando se trata do clímax, as mulheres heterossexuais têm menos sorte na cama. Eles relatam ter menos orgasmos do que homens heterossexuais e gays, lésbicas e bissexuais de ambos os sexos. Mas há uma fresta de esperança nas descobertas do estudo: as mulheres heterossexuais que chegam ao orgasmo têm várias coisas em comum, dizem os autores, e seguir a deixa dessas mulheres pode aumentar as chances de um casal alcançar a dupla satisfação.

Os pesquisadores, da Chapman University, Indiana University e do Kinsey Institute, perguntaram a mais de 52.000 adultos nos Estados Unidos com que frequência eles atingiam o orgasmo durante a intimidade. Os resultados, publicados na revista Archives of Sexual Behavior, revelaram que, em todas as orientações sexuais, os homens eram mais propensos do que as mulheres a responder "normalmente" ou "sempre".

Homens heterossexuais lideraram com desempenho de 95% taxa, seguido por homens gays (89%) e homens bissexuais (88%). Para as mulheres, 86% das lésbicas disseram que normalmente ou sempre têm orgasmo durante o sexo, seguidas por 66% das bissexuais e 65% dos heterossexuais.

Quando questionadas se elas têm orgasmo toda vez que fazem sexo, 75% dos homens disseram que sim, em comparação com apenas 33% das mulheres. Mas antes de culpar as diferenças biológicas, considere o seguinte: entre as mulheres lésbicas, 59% relataram atingir o Big O todas as vezes.

Então, o que explica a chamada lacuna de orgasmo entre homens e mulheres - especialmente homens e mulheres heterossexuais ? Os autores do estudo especulam que o estigma social sobre as mulheres expressando desejo sexual, junto com a pressão sobre os homens para assumirem a liderança durante o sexo, pode impedir que casais heterossexuais explorem atividades que sejam especificamente boas para a mulher.

Mulheres lésbicas , por outro lado, são mais propensos a se envolver em estimulação manual ou oral. Mas mesmo quando o estudo controlava a frequência desses atos, eles ainda tinham mais orgasmos do que as mulheres heterossexuais. Pode ser que eles simplesmente entendam melhor o que dá prazer a seus parceiros, dizem os autores, ou que eles têm mais probabilidade de se revezar para satisfazer um ao outro.

Os autores têm algumas dicas, no entanto , para qualquer pessoa que se sinta particularmente faminta de orgasmo. Quando examinaram especificamente mulheres que atingiram o clímax durante seu último encontro sexual, eles encontraram três temas comuns: além da relação sexual vaginal, essas experiências provavelmente incluíam beijos profundos, estimulação genital manual e / ou sexo oral. Essa descoberta sugere três coisas fáceis (e divertidas!) Que os casais podem tentar.

Em geral, as mulheres no estudo que tinham orgasmos frequentes eram mais propensas a fazer sexo por mais tempo, ficar mais satisfeitas com seus relacionamentos, pedir por o que eles querem na cama, expressam amor durante o sexo e elogiam seus parceiros por algo que eles fizeram na cama, em comparação com aqueles que tinham menos.

Mulheres sexualmente satisfeitas também eram mais propensas a se envolver em atos de aventura - provocações seus parceiros com ligações ou e-mails sedutores, vestindo lingerie sexy, experimentando novas posições sexuais, experimentando estimulação anal, encenando fantasias e incorporando “conversas sexy” em suas relações sexuais. Esses atos podem ter efeitos em cascata, diz o autor principal David Frederick, PhD, professor assistente de psicologia da saúde na Chapman University; eles podem fazer os homens se sentirem mais desejados, aumentando assim sua motivação para agradar seu parceiro.

Mas os casais não precisam ficar loucos e excêntricos, diz Frederick. “Eu não sugeriria que todas as pessoas deveriam experimentar todos os atos de variedade sexual”, disse ele à Health em um e-mail, “mas escolher alguns atos que você está interessado em experimentar desse menu de variedade pode aumentar a satisfação.” (Isso é verdade não apenas no sexo, mas também nos relacionamentos, ele acrescenta: casais que tentam coisas novas juntos geralmente sentem que seu vínculo se fortalece.)

É normal sentir-se um pouco desconfortável ou nervoso ao fazer experiências, acrescenta Frederick— mas, desde que você esteja interessado e intrigado por uma ideia e se sinta confortável em se comunicar abertamente sobre ela, pode valer a pena tentar.

E se você quiser que seu parceiro faça algo diferente, é só perguntar. “Uma das melhores maneiras de fazer isso é fornecer reforço positivo para comportamentos de que você gosta”, diz Frederick. “Dizer ao seu parceiro: 'Eu realmente amo quando você ...' e 'isso realmente me excita quando ...'” Se algo que ele faz é um grande desestímulo, ele sugere emparelhar um negativo com um positivo: ' se sente um pouco desconfortável quando você ..., mas é incrível quando você ... ”

Ah, e mais uma coisa: o estudo descobriu que 41% dos homens heterossexuais disseram que suas parceiras costumam ou sempre têm orgasmo, enquanto apenas 33% das mulheres heterossexuais concordaram que isso era verdade. Em outras palavras, embora possa ser tentador fingir para o benefício de seu parceiro, fazer isso só pode aumentar a lacuna.