3 tipos de controle de natalidade que não são a pílula

Levante a mão se você está tão se lembrando (leia-se: esquecendo) de comprar recargas de pílulas anticoncepcionais. Seu braço está levantado? Então é hora de você considerar o LARC - contracepção reversível de ação prolongada - como um dispositivo intrauterino (DIU) ou implante. Quando se trata de prevenir a gravidez, esses dispositivos, que um ginecologista insere em seu útero ou sob a pele de seu braço, "são tão eficazes quanto amarrar as trompas, mas são facilmente reversíveis", diz Andrew Kaunitz, MD, professor do departamento de obstetrícia e ginecologia da University of Florida College of Medicine - Jacksonville.

Na verdade, a pesquisa mostra que o LARC é mais de 99% à prova de falhas. Isso porque você não pode bagunçar: uma vez dentro, simplesmente ignore até que você queira que seja removido. Pronto.

O DIU e o implante são opções particularmente boas se você tiver mais de 35 anos: a maioria libera progesterona, um hormônio que pode aliviar o sangramento associado aos miomas, aos quais temos maior tendência à medida que envelhecemos. Eles também são mais seguros para mulheres que fumam ou têm pressão alta do que opções baseadas em estrogênio, como a pílula ou o anel.

Intrigado? Continue lendo para descobrir o método que é melhor para sua situação de vida, e você nunca mais terá que agonizar com uma pílula Rx vazia novamente.

Quero anticoncepcional sem hormônios.
Você escolhe : Um DIU de cobre (ParaGard)

Como funciona: O único LARC que não libera progesterona, o ParaGard tem uma estrutura de cobre que mata os espermatozoides. Se um espermatozóide conseguisse passar, o revestimento do seu útero seria inóspito para um óvulo fertilizado.

Quando pular: fique longe se você tiver a doença de Wilson, uma condição rara que altera a maneira como o seu corpo lida e remove cobre. E se você notou reações a joias de cobre no passado, converse com seu médico antes de comprá-las. O ParaGard também pode tornar suas menstruações mais intensas quando você começa a usá-lo, portanto, sangradores intensos podem querer passar.

Dura por: É aprovado pelo FDA para até 10 anos de uso; pesquisas sugerem que funciona ainda mais.

Minhas menstruações são as piores.
Você escolhe: um DIU hormonal (Mirena, Skyla ou Liletta)

Como funciona: todos os três plásticos dispositivos liberam progesterona no útero. O hormônio parece bloquear a entrada do esperma no útero, engrossando o muco no colo do útero. Também pode afinar o revestimento uterino, de forma que os óvulos fertilizados não possam ser implantados. Uma vantagem: depois de um ano, cerca de 20% dos usuários do Mirena param de menstruar; a maior parte do restante menstrua por apenas um ou dois dias por ciclo, diz Mary Jane Minkin, MD, professora clínica de obstetrícia, ginecologia e ciências reprodutivas na Yale School of Medicine. (As menstruações voltam quando o DIU é removido.) Mirena também pode reduzir as cólicas menstruais.

Nunca teve filhos? Skyla, uma versão compacta do Mirena, pode se encaixar mais confortavelmente em seu útero menor. Também interrompe a menstruação para algumas mulheres. Por último, se o custo for um fator, peça Liletta em sua clínica de saúde local - esta versão mais recente funciona da mesma maneira que as outras, mas pode ser mais acessível.

Quando pular: se você já teve câncer de mama, seu médico provavelmente irá desaconselhar qualquer controle hormonal de natalidade.

Dura por: Skyla e Liletta são aprovados para até três anos de uso e Mirena por até cinco anos, mas estudos mostram que pode ser eficaz por até seis anos.

Colocar algo no meu útero? Não, obrigado.
Você escolhe: um implante hormonal (Nexplanon)

Como funciona: se você está nervoso com a inserção do DIU ou se sua ginecomastia determina que você não é um bom candidato , considere o Nexplanon, uma pequena haste de plástico flexível que é colocada sob a pele da parte interna do braço, onde libera progesterona na corrente sanguínea. 'Você pode fazer em cinco minutos', diz o Dr. Kaunitz.

Quando pular: mulheres que tiveram câncer de mama não devem usar o implante. FYI: Nexplanon pode causar manchas. Mirena também pode, mas geralmente para após quatro meses; com o implante, pode durar mais tempo, diz o Dr. Minkin.

Dura: até três anos.