4 sobreviventes de câncer de mama que lutaram contra a dor

Euforia ou transtorno de estresse pós-traumático? (ELENA ELISSEEVA / ISTOCKPHOTO) Os especialistas comparam o período inicial de recuperação do câncer de mama ao luto. 'Há um pouco de luto e perda em cada aspecto do', observa Robin Hershkowitz, diretor do programa para câncer feminino no CancerCare, um grupo nacional de serviços de apoio sem fins lucrativos com sede na cidade de Nova York. Há tristeza em ouvir a palavra 'câncer', em perder uma parte do corpo ou ganhar uma cicatriz, um 'lembrete físico do que você passou', diz ela. Sem falar na tristeza pela perda de tempo, de dinheiro, de controle de sua vida. E para alguns, a perda de cabelo ou a chance de ter filhos.

Você e as pessoas ao seu redor podem ter esperado alívio - e portanto a dificuldade deste período (para algumas mulheres, mas não todas) pode ser um choque.

'As pessoas diziam:' Oh, você deve estar tão aliviado por estar melhorando, isso é tão bom '', lembra Pam Tazioli, 54, de Seattle. 'Mmm ... não exatamente.'

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Não houve euforia para o São Francisco Hendy Dayton, 48, que foi diagnosticado com câncer em estágio II e sofreu um mastectomia, 16 semanas de quimio e 35 dias de radiação. Após o tratamento, 'eu ainda estava careca', diz ela. “Era como um transtorno de estresse pós-traumático. Eu simplesmente chorei muito e pensei: 'Não posso acreditar no que acabei de passar'. '

Próxima página: Superando o choque' Acho que tudo entra em um 'choque de câncer' inicial ' 'concorda Georgia Stafford, 52, de Three Rivers, Michigan, uma sobrevivente de 20 anos. Embora já tenham se passado duas décadas, ela ainda consegue se lembrar claramente daqueles primeiros dias e semanas após a mastectomia. 'Você está fazendo as coisas, mas não entende mais da metade', diz ela.

'Eu não estava preparada para o tempo que demorou para não pensar constantemente sobre o câncer', lembra Lynn Prowitt-Smith, 42, editora de Fairfield, Connecticut. Para ela, durou um ano.

É importante primeiro definir expectativas razoáveis ​​de quanto tempo o lado físico da cura pode durar. Julia Rowland, PhD, diretora do Escritório de Sobrevivência ao Câncer do Instituto Nacional do Câncer, olha para a data de seu primeiro sintoma - seja quando você sentiu um caroço pela primeira vez ou foi informado de que tinha uma mamografia anormal - para fazer uma estimativa aproximada. Se levou nove meses desde o primeiro sinal até a conclusão do tratamento, 'sua recuperação levará pelo menos esse tempo', explica ela. - Você precisa de tempo para se curar. O lado emocional das coisas pode demorar ainda mais.

O livreto online do National Cancer Institute, Facing Forward: Life After Cancer Treatment, oferece ideias e dicas sobre como lidar com os lados físico e emocional da recuperação.