4 doenças graves que você pode pegar ao nadar

Todos os verões, ouvimos histórias terríveis sobre pessoas que contraíram germes mortais durante a natação. No ano passado, por exemplo, um homem da Flórida morreu após encontrar Vibrio vulnificus bactéria comedora de carne no Golfo do México, e um adolescente de Minnesota morreu logo após contrair uma ameba comedora de cérebro por nadar em um lago.

Mas nadadores, não entre em pânico. Embora casos como esse apareçam a cada ano, são poucos e raros. O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) diz que se você evitar engolir a água e não nadar em lagos considerados inseguros pela Agência de Proteção Ambiental, então você provavelmente está limpo.

Isso disse, doenças recreativas mais leves da água são muito comuns. Um relatório recente do CDC sobre piscinas públicas não foi muito reconfortante: ele descobriu que 78,9% das inspeções de rotina identificaram pelo menos uma violação, e uma em cada oito inspeções descobriram violações tão graves que as piscinas tiveram que fechar imediatamente.

Eduque-se sobre as quatro maneiras mais comuns pelas quais a natação pode deixá-lo doente e o que você pode fazer para se proteger e proteger sua família.

Depois que a água foi contaminada por germes que causam diarreia, o nadador só precisa engolir uma pequena quantidade para se infectar. Esses germes, como Cryptosporidium, Giardia, Shigella, norovirus e E. coli, podem ser transmitidos sempre que alguém que está com diarreia (ou nas últimas duas semanas) entrar na água.

Cryptosporidum (criptografia para abreviar), a causa mais comum de surtos de diarreia relacionados a piscinas, pode permanecer viva por dias, mesmo em piscinas tratadas adequadamente com cloro e outros produtos químicos. É por isso que as piscinas públicas exigem que você tome um banho antes de dar um mergulho. Para manter a piscina segura para todos, fique de fora se tiver passado mal do estômago recentemente.

Nadar em lagos ou rios que não são monitorados por segurança também pode causar corridas. “Tudo depende do que está por vir”, diz Mindy Benson, enfermeira e professora clínica assistente do Hospital Infantil UCSF Benioff em Oakland. Animais na água também podem transmitir esses germes, acrescenta Benson. “Eu não recomendaria nadar em locais remotos com os quais você não está familiarizado, especialmente com crianças.”

As doenças diarreicas transmitidas pela água podem durar de duas a três semanas e podem causar lesões graves, às vezes até a vida -ameaçador, desidratação. Se você tiver diarreia com sangue ou que dura cinco dias ou mais, ou se também tiver calafrios ou febre, chame seu médico. Boca seca, lábios rachados, pele ruborizada, dor de cabeça, confusão ou urinar menos de quatro vezes por dia também são sinais de que você deve procurar atendimento médico imediatamente.

Água contaminada com a bactéria Pseudomonas aeruginosa pode causar erupção na banheira de hidromassagem, uma irritação na pele. Produtos químicos destruidores de germes, como o cloro, se decompõem mais rapidamente em água quente - daí o maior risco representado por banheiras de hidromassagem e o apelido da doença - mas esse inseto também pode se espalhar em piscinas mal conservadas ou lagos contaminados. se sua pele for exposta a água contaminada, maior a probabilidade de você ter erupções na pele. “As pessoas às vezes pensam que, quando saem da água com cloro, estão limpas”, diz Benson. "Mas realmente a coisa mais segura a fazer é tomar banho assim que puder." Você também pode perguntar se a banheira de hidromassagem que você está usando é verificada pelo menos duas vezes por dia para desinfetante e níveis de pH adequados, ou verifique você mesmo a água usando tiras de teste da piscina e da banheira. (US $ 10, Amazon.)

A erupção na banheira de hidromassagem, que geralmente aparece como manchas vermelhas e com coceira, ou bolhas cheias de pus, geralmente desaparece por conta própria em alguns dias. Se a erupção durar mais do que isso, chame seu médico.

Otite externa - ou, como é mais conhecida, ouvido de nadador - ocorre quando a água fica presa no canal auditivo externo, causando o crescimento de bactérias ou fungos . É mais comum em crianças do que em adultos e pode causar coceira, dor e inchaço. Em alguns casos, o pus pode drenar do ouvido (ick). Você pode diferenciar o ouvido de um nadador de uma infecção normal do ouvido médio (supercomum em crianças) mexendo a orelha externa: Se doer, provavelmente é a primeira. Consulte seu médico se você acha que tem ouvido de nadador - você pode precisar de antibióticos para tratá-lo.

Para se proteger, seque bem os ouvidos após nadar com uma toalha macia, diz Benson. Você também pode inclinar a cabeça de um lado para o outro e puxar suavemente o lóbulo da orelha para ajudar a escapar da água ou ligar um secador de cabelo em fogo baixo a alguns centímetros de distância das orelhas. Outra opção? Compre gotas para os ouvidos na farmácia (US $ 6, Amazon) que podem ajudar a secar o canal auditivo após nadar.

Os germes que vivem em banheiras de hidromassagem ou piscinas também podem infectar pessoas que respiram o vapor ou a névoa que sai do água. A bactéria Legionella, que causa a infecção pulmonar, a doença do legionário, às vezes é transmitida dessa forma.