4 tratamentos de spa que podem ser perigosos

Um dia no spa deve deixar você se sentindo saudável, relaxado e rejuvenescido. Mas alguns tratamentos de beleza ou (os chamados) tratamentos de bem-estar provavelmente não valem seu dinheiro - e alguns podem até ser prejudiciais. Medi-spas ganharam as manchetes em outubro por um caso extremo depois que uma mulher de Nevada morreu em uma câmara de crioterapia, mas a realidade é que existem outros perigos potenciais à espreita nesta indústria em grande parte não regulamentada.

'Existem muitos inverdades e crenças estranhas sobre o que é bom para você quando vai a um spa ', diz Leena Nathan, médica, médica do sistema de saúde da UCLA. 'É importante lembrar que só porque um serviço é oferecido, isso não significa que ele seja seguro ou eficaz.' Antes de se mimar neste período de festas, leia sobre esses tratamentos sem os quais você pode ficar melhor.

O ato de expor partes do corpo a temperaturas congelantes pode realmente ser seguro e benéfico, diz o Dr. Nathan; é usado para remover verrugas e destruir células cancerosas, e alguns atletas até dizem que melhora a recuperação muscular.

Mas recentemente, as câmaras de crioterapia para todo o corpo foram consideradas um tratamento de beleza e anti-envelhecimento que pode supostamente reduzir celulite, até mesmo o tom da pele e tratar doenças da pele como psoríase e acne. Para essas alegações, não há evidências reais, diz o Dr. Nathan.

Além disso, essas máquinas geralmente não são regulamentadas ou operadas por profissionais médicos. “Entrar em uma câmara não é recomendado do ponto de vista médico”, diz o Dr. Nathan. 'Como médico, não me sentiria confortável em dizer a um paciente que isso é seguro.'

Em Las Vegas, uma funcionária do spa foi morta depois de entrar sozinha em uma câmara de crioterapia, após o expediente; mais tarde foi determinado que ela morreu por falta de oxigênio. Nevada, desde então, emitiu diretrizes sobre como e por quem a crioterapia deve ser usada, mas outros estados têm menos - se houver - regulamentações.

Conforme a popularidade da depilação a laser cresceu, também diminuiu o número de tratamentos terrivelmente errado. Quando usados ​​incorretamente, os poderosos pulsos de luz usados ​​para destruir os folículos capilares também podem causar queimaduras na pele, cicatrizes e dor graves.

'A terapia capilar a laser é segura nas mãos certas', afirma o Dr. Nathan, ' quando é feito por um dermatologista de renome, ao contrário de um funcionário qualquer do spa. E, de fato, 78% das ações judiciais movidas em 2011 por lesões causadas por cirurgias a laser (incluindo depilação) foram dirigidas a outros profissionais que não médicos - contra apenas 36% em 2008, de acordo com um estudo da UCLA publicado no JAMA Dermatology em 2013. estudo também descobriu que 80% das ações judiciais movidas entre 2008 e 2012 foram para tratamentos realizados fora de um consultório médico tradicional.

Cada estado regula o uso do laser de maneira diferente, com alguns exigindo que os médicos estejam no local e outros sem nenhuma regra. Por segurança, diz o Dr. Nathan, considere apenas a terapia a laser realizada por ou sob a supervisão direta de um profissional médico.

Pense duas vezes antes de visitar spas que oferecem limpeza do cólon, também conhecido como irrigação colônica ou hidroterapia colônica - e definitivamente fique longe desse procedimento, diz o Dr. Nathan. De acordo com uma revisão de estudos anteriores da Universidade Georgetown de 2011, o ato de liberar água e produtos químicos através do cólon e do reto não tem nenhum benefício comprovado para a saúde. E pior: em algumas pessoas, pode causar efeitos colaterais sérios, até mesmo fatais, de vômitos e cólicas a insuficiência renal.

'O cólon realmente funciona bem sozinho', diz o Dr. Nathan. 'E ao empurrar a água por todo o caminho, você elimina grande parte da boa flora de que o seu trato digestivo precisa.'

Estar envolvido em algas marinhas, plástico ou outro material restritivo pode não soar muito atraente, mas muitos spas promovem essa prática como uma forma de purificar a pele, abrir os poros e acelerar a perda de peso.

Quando feitos em um spa confiável, esses tratamentos geralmente são seguros, diz o Dr. Nathan. Mas é possível que bandagens muito apertadas ou deixadas por muito tempo possam causar desidratação e superaquecimento. “Existe o potencial de perder eletrólitos e fluidos, então você quer ter certeza de que se sente seguro o tempo todo”, ela acrescenta. Verifique com a equipe do spa se você não ficará sozinho enquanto está embrulhado e se pode interromper o tratamento a qualquer momento.

Se você está procurando perder gordura, um envoltório corporal pode não seja seu melhor investimento de qualquer maneira. Os médicos dizem que qualquer peso perdido como resultado de um envolvimento é puro peso de água - uma mudança temporária, na melhor das hipóteses.

Não importa qual terapia você esteja considerando, a coisa mais importante que você pode fazer é verificar um spa antes de reservar. Mesmo algo tão simples como uma manicure ou depilação pode ter consequências para a saúde se um técnico não for bem treinado ou se uma instalação seguir práticas inseguras ou anti-higiênicas.

'As regras variam por estado e por procedimento, mas os spas devem exibir certificados mostrando que estão qualificados para realizar tudo o que estão oferecendo', diz o Dr. Nathan. E se isso inclui procedimentos médicos como terapia a laser, um médico deve supervisionar os tratamentos, se não realizá-los sozinho.

Você também pode ler avaliações on-line, obter recomendações de seu próprio médico e fazer perguntas sobre a formação e experiência do pessoal. O trabalho braçal extra pode levantar uma bandeira vermelha - ou, pelo menos, vai garantir a você que tudo está como deveria ser. E se isso ajuda você a aproveitar seu dia de spa sem se preocupar, só isso já vale o esforço.