4 maneiras de abraçar sua idade

Quando eu tinha 13 anos, queria parecer Cheryl Tiegs. Era o final dos anos 60 e ela era o epítome da beleza. Ela era alta, magra e loira. Com um metro e meio de altura, olhos castanhos escuros, cabelo castanho escuro e sobrancelhas fortes, eu não poderia ser mais diferente e passei muito tempo me sentindo mal pelo que não era. Então eu vi Ali MacGraw no filme Love Story. Aqueles olhos, aquele cabelo, aquelas sobrancelhas grossas - eu finalmente reconheci a possibilidade de minha própria beleza.

Hoje estou preocupado com definição de beleza da sociedade. Não tenho certeza de como isso começou, mas há toda uma raça de mulheres mais velhas que não se parecem em nada com as mulheres que cresci admirando (minha avó, Helen Hayes, Jessica Tandy). Parece que para onde quer que eu vá, há mulheres que alteraram e apagaram tudo o que a Mãe Natureza lhes deu. O triste é que a maioria deles não parece mais jovem do que seus pares intocados. Por que tantas mulheres querem se livrar dos recursos que as tornam únicas em favor de um visual padronizado e aprimorado por cirurgia estética?

Temos uma escolha. Podemos comprar essas imagens ou podemos tomar a decisão consciente de não o fazer. A verdadeira beleza não é parecer uma supermodelo (lembre-se - eles são aberrações da natureza) ou uma boneca Barbie de vinte e poucos anos. A verdadeira beleza é aceitar e se sentir bem sobre quem você é. Espero que algumas das coisas que aprendi ajudem você a ver sua própria beleza.

Pare de ficar obcecado

Em vez de se preocupar com suas 'falhas' e as coisas de que você não gosta sobre você, concentre-se no que é certo. Eu não posso te dizer quantas vezes as mulheres vêm ao meu balcão de maquiagem tão fixadas no tamanho e na forma de um recurso que ignoram todo o resto. Quando uma mulher me pergunta como fazer seu nariz parecer menor, aponto seu sorriso incrível e mostro como realçar seus lábios com o batom e o gloss certos. Na maioria das vezes, ela fica agradavelmente surpresa com o que vê.

Viva no presente

Nós desperdiçamos muita energia sentindo-nos mal que não parecíamos como costumávamos antes de apreciar a nossa aparência agora. Não faz sentido ficar obcecado por não poder passar dos 30 agora que tem 40, porque aos 50 você olhará para as fotos de 10 anos atrás e perceberá o quão jovem e fresco você era. Eu odiava meus braços quando era adolescente e costumava usar camisas de manga comprida. Agora vejo fotos minhas daquela época e acho que meus braços pareciam bem. Eu teria me poupado de muita angústia adolescente se tivesse feito o melhor com o que tinha na época, em vez de tentar lutar contra isso.

Vá com o fluxo

Há algo incrivelmente bonito em uma mulher com rugas no rosto, e acho que deveríamos começar a usar a palavra viva em vez de envelhecer. As rugas são a prova de que vivemos a vida. Nós os entendemos quando rimos e quando nos expressamos. Tire todos eles e você vai acabar parecendo um manequim com cara de plástico. Dica: um pouco de corretivo e blush podem fazer maravilhas.

Assuma o controle de si mesmo

Concentre-se em ser saudável, forte e em forma. Comprometa-se a fazer escolhas alimentares inteligentes e a praticar exercícios regularmente. Isso requer trabalho e não é uma solução rápida, mas você terá uma aparência e se sentirá melhor a longo prazo. Tenho 56 anos e ainda estou aprendendo que posso fazer muito para ser a melhor versão de mim mesmo. Eu o encorajo a fazer de 2014 o ano em que você se compromete a buscar o seu melhor!