5 erros que você está cometendo ao limpar suas orelhas

A cera é, bem, muito nojenta, então não é de se admirar que a maioria de nós pegue cotonetes regularmente. Mas aqui está o problema: há uma boa chance de você colocar seus ouvidos e sua audição em risco a cada tentativa de remoção de cera.

Por quê? O tímpano e os ossinhos do ouvido médio - chamados ossículos - são fáceis de danificar (ai) e podem até exigir cirurgia para consertar (ouch duplo), explica Boris Chernobilsky, MD, professor clínico assistente de otorrinolaringologia na Escola de Icahn de Medicine at Mount Sinai, em Nova York. “Na pior das hipóteses, danos aos ossículos podem resultar em vazamento de fluido do ouvido interno”, diz ele. 'Isso resultaria em vertigem severa e potencialmente uma perda auditiva permanente.'

Além disso, a pele do canal auditivo é ultrafina e pode ser facilmente ferida por qualquer coisa que você colocar lá. 'Se a pele estiver rompida, pode infeccionar e causar uma infecção externa dolorosa no ouvido - orelha de nadador, em termos leigos', acrescenta o Dr. Chernobilsky.

Se você quiser manter suas orelhas em perfeito estado, ele recomenda abandonar os seguintes hábitos o mais rápido possível.

A maioria das pessoas nunca precisa limpar os ouvidos. “As orelhas são autolimpantes”, explica o Dr. Chernobilsky. 'É a única parte do corpo em que a pele cresce em uma direção e traz a cera e os restos de pele do canal para o ouvido externo.' (Quando você mexe a mandíbula e mastiga, está ajudando nesse processo.) Algumas pessoas têm mais cera do que outras, mas, em geral, as orelhas produzem a quantidade de cera de que precisam. A substância amarelo-laranja - tecnicamente conhecida como cerúmen - protege a pele no canal auditivo, lubrificando-a e evitando que ela se encha de água.

'É uma loção natural para a pele', diz o Dr. Chernobilsky. 'Cerúmen também tem propriedades que matam certos tipos de bactérias e previnem o crescimento de fungos.' Portanto, em vez de cavar em busca de um tesouro em seus canais auditivos, espere que a cera se solte por si mesma e alcance o ouvido externo. Em seguida, escove-o suavemente com um pano de limpeza.

Cotonetes são básicos para banheiro, mas não devem ser usados ​​nos ouvidos. Até diz isso na maioria das embalagens. A forma rígida e pontiaguda pode danificar a pele, o tímpano e os ossículos. Os cotonetes também podem empurrar a cera mais fundo e causar impactação, diz o Dr. Chernobilsky. Mais uma possibilidade desagradável: a ponta de algodão pode se soltar no canal auditivo. Se isso acontecer, você precisa consultar um médico para removê-lo.

'As pessoas colocam quase tudo que podem pensar nos ouvidos quando sentem desconforto - unhas compridas, grampos de cabelo, costuras agulhas, chaves, só para citar alguns. ' Qualquer coisa afiada ou com formato semelhante a um cotonete apresenta os mesmos riscos de cortar a pele e danificar os ouvidos interno e externo.

Essa prática envolve colocar uma vela oca em forma de cone no ouvido. O calor da chama supostamente cria um efeito de vácuo, atraindo a cera para a vela. Embora algumas pessoas tenham histórias anedóticas de sucesso com velas, a pesquisa mostrou que é uma bobagem, e o Dr. Chernobilsky considera isso extremamente perigoso: 'Eu vi perfurações no tímpano e queimaduras de cabelo das pessoas pegando fogo.' Sim, vamos passar!

'Embora este método seja geralmente seguro se feito da maneira certa, você o está fazendo às cegas e pode conseguir uma orelha de nadador se ela não secar adequadamente quando terminar ', Diz o Dr. Chernobilsky. Resumindo: seus ouvidos não são o lugar para construir seu próprio sistema de irrigação.

Sua melhor aposta quando se trata de cera de ouvido: deixe estar.

Mas certas pessoas podem acumular cera mais rápido , Dr. Chernobilsky explica. 'Estas são as pessoas que usam aparelhos auditivos com moldes intra-auriculares, médicos que usam estetoscópios, músicos que usam protetores de ouvido ou pessoas que usam protetores de ouvido para ouvir música, para citar alguns.' Se o acúmulo de cera realmente incomodar você, visite seu médico ou um otorrinolaringologista a cada poucos meses para limpar seus ouvidos.

Entre essas visitas ao médico, você pode experimentar um amaciante de cera sem prescrição médica, contanto que você saiba que seus ouvidos estão saudáveis ​​e não há cortes dentro ou ao redor do tímpano. Os produtos amaciantes geralmente envolvem gotas ou uma solução oleosa que solta a cera e ajuda-a a deslizar para o ouvido externo. Alguns produtos também vêm com peróxido para dissolver o material. 'Os que são à base de petróleo são bons', diz o Dr. Chernobilsky. Mas se você usar um produto com peróxido e tiver um corte, ele vai queimar.

Ele também avisa que, se você tiver um grande tampão de cera, um amaciante pode fazer você se sentir muito pior: ' o peróxido pode fazer com que a cera se expanda e cause dor significativa, pressão e perda de audição sem dissolver o plugue. '

Outro truque que você pode tentar entre as visitas ao médico: incline a cabeça para o lado e coloque algumas gotas de óleo mineral no ouvido. “Prefiro óleo mineral a óleo de bebê, pois é inerte e não contém fragrâncias às quais pessoas com alergia ou pele sensível possam reagir”, diz o Dr. Chernobilsky. Em seguida, coloque sua cabeça em um travesseiro coberto com uma toalha por alguns minutos e a cera deve escorregar.

No entanto, ele avisa, esta não é uma solução para uma grande impactação por cera. Para isso, você ainda precisa de um médico.