5 fatos que você deve saber sobre transtornos alimentares

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Esta semana é a Semana Nacional de Conscientização sobre Transtornos Alimentares, dedicada a aumentar a conscientização sobre anorexia, bulimia, transtorno da compulsão alimentar periódica e outras condições que envolvem preocupações com alimentação e peso.

Você acha que sabe o que é um transtorno alimentar? Você não pode.

Uma pesquisa da Universidade de Oxford sugere que os transtornos alimentares continuam mal compreendidos pelo público em geral e até pelos profissionais de saúde.

Claro, alguns sintomas são óbvios - digamos, perda de peso ou purgando depois de comer, mas outros nem tanto.

Para identificar os sintomas às vezes sutis de um transtorno alimentar e incentivar alguém a procurar ajuda, aqui estão cinco fatos surpreendentes que você deve saber.

“Comecei a ver muito mais mulheres na casa dos 40 anos ou mais que vêm a mim com transtornos alimentares”, diz Jodi Rubin, terapeuta na cidade de Nova York e professora adjunta na Silver School of Social Work da NYU. Muitas vezes, esses distúrbios mais avançados na vida são desencadeados por uma grande mudança na vida - sair ou voltar ao mercado de trabalho, divorciar-se ou ter um filho, por exemplo.

“Transtornos alimentares têm a ver com controle e auto-estima tanto quanto com o número na escala ”, diz ela. Alguém com um transtorno alimentar pode trabalhar duro para manter seu peso em um determinado número, a fim de não "deixar transparecer" que tem um problema, por exemplo.

Mas os sinais emocionais de um transtorno alimentar podem será mais fácil de localizar, se você souber o que procurar. Em sua raiz, quase todos os transtornos alimentares são sintomas de depressão ou problemas de auto-estima, diz Rubin. Você pode notar que um amigo ou ente querido ficou mal-humorado, tenso, ansioso ou está expressando dúvida e vergonha - seja sobre seu corpo ou sobre a vida em geral.

Para pessoas hiperativas - focada no peso e na imagem corporal, a preocupação com exercícios geralmente acompanha um transtorno alimentar. É normal querer queimar o excesso de calorias após uma grande refeição, mas se um amigo parece entrar em pânico depois de perder um treino, isso é um sinal de alerta.

Em vez disso, tente falar sobre os problemas emocionais: “Se você diga, 'Eu percebi que você parece deprimido recentemente', eles não são realmente capazes de negar isso ”, diz Rubin. E mesmo se eles não confessarem e concordarem em procurar ajuda naquele momento, eles se lembrarão de que você expressou preocupação e que é um lugar seguro para ir quando estiverem prontos para conversar.