5 condições preexistentes que podem tornar mais difícil o combate ao coronavírus

Dados anteriores da China, onde o novo coronavírus COVID-19 começou, mostram que algumas pessoas correm maior risco de complicações de saúde graves com o novo coronavírus. De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), isso inclui pessoas com problemas médicos crônicos graves, como doenças cardíacas, diabetes, doenças pulmonares e problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade.

Veja por que essas condições aumentam o risco de complicações COVID-19 e o que você deve fazer se for afetado.

Pessoas com doenças cardíacas tendem a ter outras condições subjacentes, como pressão alta, colesterol elevado, diabetes e doenças pulmonares, que enfraquecem os sistemas de defesa da saúde do corpo (incluindo o sistema imunológico) contra uma infecção viral, William Li, MD, médico cientista e autor de Eat To Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself, diz Health.

“A febre associada ao COVID-19 impõe pressão adicional às demandas metabólicas do corpo, estressando o coração já enfraquecido”, explica o Dr. Li. “A pneumonia, que é comumente vista com COVID-19, torna mais difícil para os pulmões oxigenar o sangue. Isso coloca mais estresse no coração. ” Além disso, a inflamação causada pela infecção pode danificar o revestimento dos vasos sanguíneos pelos quais o coração bombeia o sangue.

Em fevereiro, o American College of Cardiology emitiu um boletim para alertar os pacientes sobre o risco potencial aumentado de COVID-19 que incluía precauções adicionais a serem tomadas. O boletim recomenda que as pessoas com doenças cardiovasculares mantenham as vacinas em dia, inclusive para pneumonia, e tomem uma vacina contra a gripe para prevenir outra fonte de febre.

Dr. Li recomenda exercícios regulares (enquanto distanciamento social, é claro) e uma dieta saudável para ajudar a fortalecer o coração durante a era COVID-19.

As doenças respiratórias crônicas (CRDs), que incluem asma e hipertensão pulmonar, são doenças das vias aéreas e de outras partes do pulmão. Pessoas com CRDs precisam estar especialmente vigilantes sobre o coronavírus porque uma das possíveis complicações é a pneumonia. “A pneumonia compromete o pulmão, que leva oxigênio para o corpo”, explica o Dr. Li. “Em pacientes que já têm uma doença respiratória crônica, pode ser letal.”

Além de seguir as diretrizes do CDC para lavagem das mãos, distanciamento social e outras etapas preventivas do coronavírus, a Fundação COPD emitiu orientações adicionais para pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica (como bronquite crônica ou enfisema). Conforme relatado no Consultor Pulmonar, isso inclui ter à mão um suprimento de pelo menos 30 dias de todos os medicamentos necessários. Se um paciente precisar de suprimento de oxigênio, ele deve entrar em contato com seu fornecedor para saber como se preparar para um surto de COVID-19 em sua área.

Na semana passada, o ator Tom Hanks revelou no Instagram que ele e sua esposa, Rita Wilson, testaram positivo para COVID-19. Hanks compartilhou anteriormente que ele tem diabetes tipo 2, o que significa que ele tem um risco aumentado de doenças graves devido ao novo coronavírus.

O que torna o coronavírus tão perigoso para pessoas com diabetes? Primeiro, porque o sistema imunológico está comprometido, é mais difícil para o corpo lutar contra o coronavírus, afirma a International Diabetes Foundation (IDF). Os vírus também podem prosperar quando os níveis de glicose no sangue estão altos.

Pessoas com diabetes apresentam níveis elevados de inflamação em todo o corpo, o que é outro fator de risco. “Se você tem uma infecção viral, isso pode se transformar em pneumonia mais facilmente, porque o diabetes em si é uma doença inflamatória”, disse Maria Pena, MD, diretora de serviços endócrinos da Mount Sinai Doctors Forest Hills, à Health. “Também é importante observar que, quando uma pessoa tem diabetes, episódios de estresse, como uma infecção viral, podem aumentar os níveis de açúcar no sangue, o que também pode levar a complicações.”

Todos deveriam ser tomar medidas de precaução durante o surto de COVID-19 (se eles têm problemas de saúde pré-existentes ou não), e o IDF diz que é ainda mais crucial para aqueles que vivem com diabetes. Isso significa lavar bem as mãos e com frequência, evitando tocar o rosto tanto quanto possível, limpar e desinfetar as superfícies tocadas com frequência e evitar contato próximo com pessoas que apresentem sintomas de doença respiratória.

O IDF também recomenda mais medidas de precaução para pessoas com diabetes. O monitoramento dos níveis de glicose no sangue deve ser uma prioridade, pois qualquer tipo de infecção pode elevar os níveis de açúcar no sangue. Isso aumenta a necessidade de água, por isso é importante ter um abastecimento adequado. Para se preparar para a quarentena, certifique-se de ter medicamentos, suprimentos de teste e alimentos suficientes para durar pelo menos um mês.

Pessoas com diabetes devem ter cuidado especial com o contato social. “Como diabético, eu evito supermercados ou outras reuniões públicas”, disse Pena.

O COVID-19 não afeta apenas pessoas com problemas físicos pré-existentes - ele pode ter um sério impacto naqueles com problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, mesmo se você não estiver infectado com o coronavírus.

“O medo do vírus e de todas as mudanças que ele está causando estão elevando os níveis de ansiedade para todos, mas para as pessoas que têm um transtorno de ansiedade é muito pior”, Gail Saltz, MD, professora associada de psiquiatria no NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of medicine e apresentador do próximo podcast de Personologia de iHeartRadio, diz Health. Dr. Saltz avisa que as pessoas que controlaram seu distúrbio podem ter uma recaída, e aqueles que lutam ativamente podem ser muito mais sintomáticos.

“A ansiedade também piora a depressão, particularmente aqueles cuja depressão é do tipo‘ agitado ’, um subtipo da doença caracterizada por um comportamento nervoso, ansioso e irritável”, acrescenta ela.

Pessoas com ansiedade ou depressão que estão em casa com alguém que tem COVID-19 podem achar que o fardo de cuidar de alguém pode piorar ainda mais sua saúde mental. “Cuidar é muito estressante”, diz o Dr. Saltz. “Em muitos casos, é uma função 24 horas por dia, sete dias por semana e, para aqueles que já estão lutando, pode ser opressor.” Ela acrescenta que o distanciamento social, a quarentena e a perda da estrutura do trabalho ou da escola também podem aumentar os sintomas de ansiedade e depressão, aumentando os sentimentos de solidão.

Concentrando-se ativamente na saúde mental, no entanto, esses sintomas podem ser reduzidos. O Dr. Saltz recomenda se exercitar por 30 minutos todos os dias e tentar técnicas de relaxamento, como respiração profunda e atenção plena, para ajudar a manter a ansiedade sob controle.

Também é importante ter estrutura em seu dia, mesmo se você for self isolando ou em quarentena, diz ela. Isso significa levantar-se na mesma hora que faria normalmente, tomar banho, se vestir, criar e seguir uma programação e manter um sono normal. Se você trabalha em casa, crie uma estação de trabalho dedicada.

Se precisar de ajuda profissional, ela ainda estará ao seu dispor, mesmo que você não consiga ir ao consultório médico. “A maioria dos terapeutas está mudando para sessões online para acomodar seus pacientes”, diz o Dr. Saltz. Se você toma medicamentos para sua saúde mental, certifique-se de ter um suprimento para 30 dias.

A solidão é um problema para pessoas de todas as idades e, mesmo que você não tenha problemas de saúde mental, provavelmente conhece alguém que tem. “Verifique com aqueles que você conhece que também se isolam”, diz o Dr. Saltz. “Conversar e apoiar outras pessoas provavelmente fará você se sentir melhor também.”