5 segredos de mulheres com mais de 50 anos que arrasaram no tapete vermelho do Globo de Ouro

Esqueça aquelas jovens estrelas brilhantes ”este ano foram as estrelas com mais de 50 anos que arrasaram no tapete vermelho no Globo de Ouro da noite passada. De recortes sensuais no vestido vermelho-sereia de Jane Fonda ao vestido branco elegante de Julia Louis-Dreyfus, essas cinco mulheres exibiam corpos assassinos ”e, ah, sim, são todas membros de carteirinha da AARP. Aqui estão os detalhes sobre o que eles fazem para ficar em forma (e em brasa!)

Todo mundo sabe que a estrela de 69 anos de The 100-Foot Journey está em uma forma incrível, mas você sabia que ela segue o plano de exercícios da Royal Canadian Air Force para ficar em forma? Mirren estava muito à frente das tendências atuais de treino quando começou essa rotina semelhante a um bootcamp, que constrói o condicionamento físico por meio de flexões, levantamento de pernas, corrida e muito mais, tudo em apenas 11 minutos por dia. É o exercício que tenho feito intermitentemente em toda a minha vida, disse ela a repórteres no verão passado. Ele simplesmente deixa você em forma.

A senhora engraçada e vencedora do Globo de Ouro (por 'Seinfeld' em 1994!) também é uma autoproclamada viciada em exercícios. Louis-Dreyfus, 53, disse à Health que ela ama tudo que faz meu coração bater.

Eu corro, faço caminhadas e assisto a essas aulas em que você fica na esteira, depois faz essas coisas enquanto está na bola BOSU e depois volta à esteira, diz ela. Acho que estou um pouco viciado nessa alta pós-treino.

Mas você não vai pegá-la em uma aula do SoulCycle tão cedo. Eu fiz aulas de spinning uma vez ”, disse Louis-Dreyfus, nunca me senti tão infeliz. Não sei por quê. Talvez tenha sido porque eu estava atrasado para aprender a andar de bicicleta? Eu não aguento mais.

Como uma advogada de alto nível em The Good Wife, Baranski é conhecida por seus ternos elegantes e vestidos justos. Mas ela também é uma constante deslumbrante no tapete vermelho, graças à sua experiência em aulas de dança e Pilates. 'Minhas pernas sempre foram minha melhor característica ”, eu brinco que paguei a educação dos meus filhos de salto alto, disse ela em uma entrevista de 2008 para a People. Para Mamma Mia !, fiz dança e Pilates para me sentir confortável atirando com homens com metade da minha idade. Nas estreias, pensei: 'Por que não saias curtas? Divirta-se! '' Baranski, 62, memoriza suas falas para o drama da CBS enquanto caminha pelo Central Park.

Uma grande vencedora na noite passada por seu papel em Still Alice (ela levou a estátua para casa de Melhor Atriz em Filme Dramático), Moore pratica ioga regularmente e trabalha com um treinador. Ela prefere a natureza mais tranquila e focada de exercícios como corrida e Ashtanga ioga, dizendo à Saúde em 2013, Eu realmente gosto de ioga; Eu gosto de fazer isso de verdade, então não parece que a agonia da academia foi como para mim. Como Louis-Dreyfus, ela não é fã de fiação. Minha namorada estava tipo, vamos girar! Moore nos disse em 2011. Eu fui e fiquei tipo, Oh meu Deus, minha cabeça dói de tanto gritar e berrar. Foi muito estímulo para mim. Minha amiga adorou porque a deixava com energia e empolgação, mas, por mim, fiquei maravilhada.