5 posições sexuais que proporcionam a você (ou ao seu parceiro) acesso fácil ao clitóris

Se você tem dificuldade para chegar ao orgasmo apenas através da relação vaginal, não é nada que você ou seu parceiro devam se sentir mal. Na verdade, é totalmente normal. “As pessoas ainda estão acreditando no mito de que orgasmos por meio da penetração são melhores de alguma forma”, diz a sexóloga da área de São Francisco e treinadora de relacionamento Claudia Six, PhD, autora de Erotic Integrity: How to Be You Yourself Sexually . “Mas a verdade é que a relação sexual não foi projetada para desencadear orgasmos ou produzir estimulação significativa para as mulheres.”

É por isso que “99,99% das mulheres” precisam de atenção ao clitóris, o órgão denso dos nervos com um cabeça extremamente sensível aninhada entre os lábios - para chegar ao clímax, diz Six. Só há um problema: nem todas as posições sexuais desencadeiam muita estimulação clitoriana por conta própria ou tornam mais fácil para qualquer um dos parceiros fornecer ajuda prática.

Felizmente, os movimentos a seguir realmente acertam o ponto , e adicioná-los ao seu repertório pode tornar o sexo mais orgástico para todas as partes envolvidas. “O clitóris é a única parte do corpo projetada exclusivamente para o prazer”, diz Seis, “então eu digo para aproveitá-lo ao máximo!”

Sente-se na beira da cama e deite-se, depois chame seu parceiro fique entre as pernas, de frente para você; ele pode segurar suas pernas ou apoiá-las nos ombros. “Esta posição é ótima porque você pode fazer contato visual um com o outro, e há duas a quatro mãos disponíveis - a sua e possivelmente a dele - para estimular o clitóris sem interferir em nada mais acontecendo”, diz Six. “Também é ótimo para pessoas mais velhas, com sobrepeso ou feridas, já que cada um está suportando seu próprio peso.”

A mesa também é uma posição perfeita para usar um vibrador durante o sexo, se você quiser um pouco mais estimulação clitoriana. “Em algumas outras posições, você só pode usar um vibrador pequeno ou nenhum”, diz Six. “Mas, na mesa, mesmo que você queira tirar sua varinha mágica de tamanho real, há espaço para isso.”

Deite-se de bruços com um brinquedo ou uma mão descendo até o clitóris. Faça com que seu parceiro entre em você por trás, sem colocar muito peso contra seu corpo, para que você possa usar os dedos livremente, recomenda Jessica O'Reilly, PhD, sexóloga com sede em Toronto e apresentadora do Sex With Dr. Jess podcast. Ao contrário do sexo missionário, esta posição permite que você ajuste e concentre a pressão na área do clitóris, o que pode ajudá-lo a ultrapassar os limites.

A estimulação do clitóris durante a posição do missionário não é impossível, no entanto, basta pequeno ajuste. Uma vez que ele está em cima de você, "deslize-se um pouco para baixo para que você possa se esfregar contra o monte púbico de seu parceiro e aperte suas pernas", diz O’Reilly. Você também pode envolver seus pés em torno das panturrilhas dele e se concentrar em balançar e esfregar um no outro, em vez de empurrar.

Seis também recomenda que seu parceiro penetre em você por trás enquanto o acaricia. “É outra posição onde há bastante acesso ao clitóris, onde você pode estender a mão ou seu parceiro pode estender a mão”, diz ela. Dobre a perna de cima e abra as pernas para permitir mais estimulação manual. Também pode ser bom apertar as pernas enquanto ele está dentro de você.

“Esta é a posição ideal para mulheres que amam o contato com o clitóris completo”, diz O’Reilly. Use a coxa de seu parceiro como um pólo de moagem e esfregue toda a área clitoriana contra ele. Para executar esse indutor de orgasmo infalível, você e seu parceiro deitam-se de lado, um de frente para o outro, com as cabeças em lados opostos da cama. Faça uma tesoura com a parte superior da perna dele entre as suas e role ligeiramente de costas. “Ele bombeia dentro dela enquanto ela esfrega a vulva contra a coxa dele para estimulação do clitóris”, diz O’Reilly.