5 sinais de que seus hormônios estão fora de controle

Levante a mão se, nas últimas semanas, você se sentiu cansado, inchado ou irritado. Soa familiar? Então você sabe o que fazer: todos os meses, seus hormônios - a arma secreta do corpo - aparecem para brincar, causando estragos em seu humor, pele e mente. Embora os níveis geralmente se estabilizem após a menstruação, vários fatores, como estresse (sim, mantenha as mãos levantadas) e ansiedade podem desequilibrá-los. Então, como você pode saber se seus sintomas exigem uma visita ao consultório? Alyssa Dweck, MD, obstetra do Mount Kisco Medical Group, em Nova York, compartilha as cinco bandeiras vermelhas que podem merecer um atestado médico.

A exaustão é um dos sintomas mais exaustivos para um doc, uma vez que tem tantas causas possíveis. “Se você está cansado depois de uma semana de exames finais ou tarde da noite no trabalho, provavelmente está bem”, diz o Dr. Dweck. “Mas se você se sentir constantemente exausto e notar ganho de peso, flutuações de apetite e uma mudança nos movimentos intestinais, pode ser um sinal de uma tireoide subativa.” Sim, o cansaço acontece com todos, mas se o seu não parecer lógico, vale a pena dar uma olhada.

Você está explodindo - de novo. Embora essas espinhas repentinas possam ser causadas por muitas noites em que você vai para a cama sem lavar o rosto, elas podem ser um indicativo de algo mais. “Acne adulta ou acne cística em torno da metade inferior do rosto pode sugerir um alto nível de testosterona”, diz o Dr. Dweck. Embora não seja um problema de risco de vida, fugas podem afetar sua psique. Felizmente, seu médico pode prescrever medicamentos para estabilizar seus níveis de hormônio e limpar a pele.

Estamos falando de um crescimento de cabelo muito rápido. “Se você, de repente, deixar a barba crescer em um mês ou notar cabelos escuros e ásperos surgindo no peito, nas costas ou nos braços, isso pode ser indicativo de um tumor secretor de testosterona”, explica o Dr. Dweck. Mas não se desespere: os tumores são raros, ela observa, e muitas vezes podem ser tratados com medicamentos ou cirurgia.

Assim como a fadiga, um ciclo menstrual desordenado pode ser o resultado de muitos fatores, como estresse, problemas de tireóide, baixo nível de estrogênio ou síndrome dos ovários policísticos (SOP). “A marca registrada da SOP são os períodos irregulares ou ausentes, mas também pode apresentar dificuldade para perder peso ou crescimento estranho de pelos”, diz o Dr. Dweck. Geralmente, a SOP é controlada por meio de dieta, exercícios e pílulas anticoncepcionais, mas seu médico trabalhará com você para desenvolver um plano multifacetado se ela achar que essa é a causa de seus problemas menstruais.

A menos que seja incomumente quente em seu quarto, acordar sentindo-se superaquecido e suado pode ser o resultado de níveis mais baixos de estrogênio e ovulação rara - também conhecida como perimenopausa. “A perimenopausa pode ocorrer até 10 anos antes mesmo de você chegar perto da menopausa”, diz o Dr. Dweck, “então, a menos que você tenha problemas menstruais graves antes dos 40 anos, há uma boa chance de que seu suor fantasma possa realmente ser precoce menopausa." De qualquer forma, o Dr. Dweck recomenda marcar uma consulta com seu médico para ter certeza de que não é nada mais sério.