5 coisas que você pode fazer agora para ser um melhor aliado LGBTQ +

O caminho para ser um aliado é diferente para cada pessoa. O trabalho envolvido pode incluir atividades tão diversas quanto participar de um desfile, colocar um adesivo no pára-choque do carro e tomar medidas para garantir que seu local de trabalho seja o mais amigável possível para LGBTQ +.

No mais amplo dos termos , Merriam-Webster define um aliado como 'aquele que está associado a outro como um ajudante: uma pessoa ou grupo que fornece assistência e apoio em um esforço, atividade ou luta contínua'. Mas a aliança é mais profunda do que isso, diz Samantha Busa, PsyD, diretora clínica do Serviço de Gênero e Sexualidade do Departamento de Psiquiatria Infantil e Adolescente da NYU Langone Health. Embora ser um aliado absolutamente depende do apoio e da defesa de um grupo sub-representado ao qual eles não pertencem, também é importante reconhecer que é um processo que dura a vida toda e responsabilizar você e as pessoas ao seu redor. 'Aliado é aprender a se sentir confortável com o desconforto', diz o Dr. Busa.

Embora seja fácil praticar o aliado na teoria - distinguir o certo do errado, e o que você faria em certas situações, se eles surgem - é um pouco mais difícil de ser um aliado em prática na sua vida diária. Aqui, os especialistas da comunidade LGBTQ + aconselham como você pode ser um aliado todos os dias e explicam os conceitos e ideias que você precisa ter em mente para realmente agir como um.

É altamente provável que a maioria das pessoas tenha pelo menos uma pessoa em seu círculo íntimo que se identifica como LGBTQ + - mas conhecer ainda mais membros da comunidade é um bom primeiro passo para se tornar um aliado, James Hekman, MD, especialista em saúde LGBTQ + e diretor médico do Centro de Saúde Familiar Lakewood da Clínica Cleveland , diz à saúde. Mas - e isso é fundamental - é importante fazer isso de maneira genuína.

Como você pode ter certeza de que está fazendo isso? Concentre-se no que parece natural - isso significa evitar falar apenas sobre seu amor eterno por Queer Eye em torno de qualquer pessoa que se identifique como LBGTQ. Embora seu instinto possa ser o de se conectar com a pessoa com quem você está falando, encontrando um terreno comum, não deve se concentrar apenas na cultura LGTBQ +. 'Acho que o impulso que as pessoas têm é tentar quebrar esse constrangimento compartilhando algum interesse. Isso é contraproducente ', afirma o Dr. Hekmans.

Em vez disso, tente se concentrar na pessoa com quem você está construindo um relacionamento, não em seu gênero ou sexualidade. 'Se você conhece um membro da comunidade LGBT +, conheça essa pessoa além do status LGBTQ +', diz o Dr. Hekman. 'Pergunte sobre áreas de sua vida não relacionadas a áreas LGBTQ +.' Basicamente, trate os indivíduos LGBTQ + como trataria uma pessoa que se identifica da mesma maneira que você.

Às vezes, ser um aliado significa ler as notícias, Caroline Salas-Humara, MD, diretora médica da o Transgender Youth Health Program no Hassenfeld Children's Hospital de NYU Langone, diz à Health. Vai ser difícil ser um aliado da comunidade LGBTQ + se você não entender os desafios que a comunidade como um todo está enfrentando.

Fora dos sites de notícias confiáveis ​​que você lê diariamente, você também pode recorrer a certas organizações especializadas para ajudar a educar-se, Dr. Hekman diz. Entre eles estão Profissionais de Saúde Promovendo a Igualdade LGBTQ (anteriormente chamada de Gay & amp; Lesbian Medical Association) e a Campanha de Direitos Humanos (HRC), diz o Dr. Hekman, citando também o Índice de Igualdade de Saúde do HRC como uma ferramenta específica que você pode usar para se familiarizar com problemas que afetam a comunidade LGBTQ +. Outra organização à qual você pode recorrer para obter informações úteis é a Associação Profissional Mundial para a Saúde Transgênero (WPATH), diz o Dr. Hekman.

Depois de fazer sua pesquisa, verifique quais líderes políticos em sua comunidade— e em nível nacional - estão tentando ativamente ajudar a comunidade LGBTQ +, aconselha o Dr. Salas-Humara. Em seguida, use essa informação: “Vá lá e faça sua voz ser ouvida”, acrescenta ela.

Fazer perguntas, em geral, é uma parte importante de ser um aliado. Dito isso, algumas perguntas são absolutamente críticas. Entre eles está o pronome que você deve usar para a pessoa com quem está falando. Mesmo que você * pense * que conhece os pronomes que alguém prefere, mas não tem 100% de certeza, sua melhor aposta é simplesmente perguntar, diz o Dr. Hekman, explicando que este é um problema específico da comunidade transgênero. “Na dúvida, pergunte”, diz ele.

Outra maneira de mostrar respeitosamente sua aliada é pedir para ser chamado. Se você está preocupado com a possibilidade de usar acidentalmente o pronome errado para alguém, diga a essa pessoa para corrigi-lo se o fizer. Isso pode ser tão simples como dizer: “Se eu escorregar, por favor, me avise”, diz o Dr. Hekman. Outra pergunta básica a fazer para ter certeza de que você está apoiando indivíduos LGBTQ + com o melhor de suas habilidades é “Como posso ser útil?” Dr. Salas-Humara diz. Ela acrescenta que quando você descobrir que alguém se identifica como LGBTQ +, convém perguntar quem mais conhece essa informação, para que você não os divulgue acidentalmente para pessoas que eles não revelaram.

Este aspecto de aliado também envolve fazer perguntas a você mesmo, diz o Dr. Busa. “Allyship é um conceito mais amplo de ser alguém que enfrenta ativamente preconceitos”, explica ela. Isso significa questionar sistematicamente os estereótipos que estão embutidos na sociedade e reavaliar seus próprios valores para garantir que eles se alinhem com a aliança. Uma boa pergunta para começar poderia ser: “Já houve momentos em que não fui capaz de me ver representado na mídia?” Dr. Busa diz. Se você for hétero, a resposta provavelmente é não. Pensar sobre essas questões pode dar a você uma melhor compreensão de quanto preconceito a comunidade LGBTQ + luta diariamente.

Embora fazer perguntas para se informar melhor seja essencial, é igualmente importante ouvir, dizem os especialistas. Se você estiver falando sozinho, não ouvirá o que a comunidade LGBTQ + realmente precisa com suas próprias palavras.

Além disso, ao se recusar a ouvir, você mantém a ênfase em si mesmo - que é exatamente onde não deveria ser quando você está tentando aprender mais sobre uma comunidade da qual não faz parte. Infelizmente, essa parte essencial do aliado muitas vezes não é verificada: “Acho que o que sempre esquecemos é de ouvir”, diz o Dr. Salas-Humara. Isso significa dar às pessoas espaço para falar sobre o que quer que estejam em sua mente. O Dr. Hekmen ecoa este conselho, explicando que grande parte de conhecer bem alguém é ouvi-lo.

Se você olhar ao seu redor - no trabalho, em comitês, em atividades extracurriculares - e você está cercado de pessoas que se parecem com você, é importante começar a ajudar a fazer mudanças. O Dr. Salas Humara diz que o incentiva a se questionar aqui também: "Onde você trabalha, as comunidades com as quais se associa, os clubes dos quais faz parte - há representação LGBTQ +?" Se a resposta for não, você pode defender a representação em todos esses espaços.

Esse elemento de descobrir quem está faltando em certos grupos da sociedade - e garantir que você promova suas vozes - é um elemento crucial de aliado. É extremamente injusto colocar o fardo da representação igual inteiramente nas pessoas LGBTQ +, e o Dr. Busa explica que uma maneira de evitar isso é falar em nome das pessoas LGBTQ + quando necessário. Há uma “carga enorme” associada a educar os outros, diz ela, acrescentando que usar sua própria voz para ajudar no processo educacional é uma forma útil de ser um aliado.