5 coisas que você deve saber sobre o uso de copos menstruais

A mulher americana média usa cerca de 10.000 produtos higiênicos durante sua vida, então é razoável procurar algumas maneiras ecologicamente corretas de superar a menstruação. Uma opção: copos menstruais. Embora existam desde a década de 1930, eles não chegaram ao mainstream nos EUA. Mas agora uma nova geração está tornando as rodadas mais fáceis de usar. Uma, a Lily Cup Compact, se desmonta em uma pequena caixa que pode caber até mesmo em uma minúscula bolsa. É isso acima. (Até agora, os fabricantes levantaram mais de US $ 180.000 para trazê-lo ao mercado. Isso é 20 vezes a meta de US $ 7.800 do Kickstarter.)

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Um copo flexível que você usa internamente para coletar seu fluxo em vez de absorvê-lo como um tampão ou um absorvente. Existem dois tipos de copos menstruais - alguns têm o formato de um sino e ficam na parte baixa do canal vaginal, enquanto outros se encaixam no espaço natural sob o colo do útero. Eles são feitos de silicone ou látex e podem ser reutilizáveis ​​ou descartáveis.

Normalmente, você os dobra e os insere na vagina (cada fabricante fornece instruções detalhadas); uma vez inserido, ele se desdobra e você pode ajustar o posicionamento. Você precisará remover o copo (a maioria deles tem uma haste para ajudá-lo a segurá-lo) e esvaziá-lo a cada oito a 12 horas, dependendo do fluxo. Os tipos reutilizáveis ​​podem ser limpos simplesmente enxaguando-os em água morna com sabão.

Normalmente, você pode mantê-los por mais tempo do que outros produtos sanitários: as mulheres os trocam 2,8 vezes menos frequentemente do que quando usam absorventes internos ou absorventes, e eles vazam com a metade da freqüência, de acordo com um estudo de 2010 no Reino Unido publicado no Journal of Obstetrics and Gynecology Research. Uma vez que muitas marcas são reutilizáveis, elas também causam menos danos ao meio ambiente - pense nos milhões de absorventes internos (e suas embalagens) destinados a aterros sanitários a cada ano - e sua carteira a longo prazo.

Definitivamente, não são para os sensíveis: são mais difíceis de inserir e remover do que absorventes internos (pelo menos para iniciantes) e, a menos que você vá atrás dos descartáveis, você mesmo os limpa, às vezes em banheiros públicos.

“Se você não se sente confortável fisicamente em colocar absorventes internos, então definitivamente não é um candidato a esses tipos de produtos”, diz Pamela Berens, médica, obstetra do Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas. “Tive muitas pacientes que os experimentaram e desistiram, me dizendo que os acharam muito bagunçados.”

E embora os copos menstruais sejam seguros para guardar por até 12 horas, Dr. . Berens não acredita que durem tanto tempo, especialmente para aqueles com fluxo superpesado: “Eu recomendo trocá-los com mais frequência - quase tão frequentemente quanto você trocaria um tampão extragrande - para evitar acidentes”, ela diz.

“É um produto atraente para a mulher certa”, diz o Dr. Berens. “É atraente para uma mulher que está muito confortável com seu próprio corpo, deseja considerar uma escolha ecologicamente correta e não se desencoraja ou se incomoda com uma possível bagunça quando se trata de remover e limpar.” Se for você, vá em frente!