5 maneiras de mostrar a pele com confiança

Pronto para sua grande revelação?

É a temporada de fins de semana na praia, longos passeios de bicicleta e festas ao ar livre. Você quer estar preparado para vestir um biquíni, vestido de verão ou shorts e se sentir confiante sobre toda aquela pele exposta. Sem problema: 'Ao contrário dos músculos flácidos, que exigem meses de treinamento para ficarem firmes, você pode moldar sua pele rapidamente', diz Adam Friedman, MD, diretor de pesquisa dermatológica da Faculdade de Medicina Montefiore Albert Einstein na cidade de Nova York . Siga essas estratégias para se sentir bem, não importa o quão atraente seja sua roupa. '

Sua pele, mais lisa!
Esqueça o antigo e conheça o novo: Eliminar as células mortas ajuda a dar à pele um brilho sexy e uma aparência tonificada. 'A esfoliação pode estimular a produção de colágeno para firmeza e acelerar a renovação celular para brilho', diz Ariel Ostad, MD, dermatologista de Nova York. Seu corpo precisa de TLC agora, assim como no inverno; o sol pode ressecá-lo. Use uma esfoliação suave algumas vezes por semana, como a esfoliante com sal Ole Henriksen Rub n 'Buff (US $ 38; sephora.com), que contém óleo de lavanda calmante. 'Esfoliante no final de um banho morno é melhor', diz o Dr. Ostad. 'Uma vez que os poros se abriram, as células velhas podem ser removidas mais facilmente.' Massageie com movimentos circulares firmes.

Aplique a loção enquanto seu corpo ainda está úmido: 'É quando a pele está em seu nível ideal para absorver ingredientes nutritivos', diz Elizabeth Hale, MD, professora clínica associada de dermatologia em Escola de Medicina da NYU. (Guarde na geladeira para uma guloseima refrescante.) Vá com um creme que contém glicerina, niacinamida ou dimeticona para hidratar sem obstruir os poros. Gostamos do creme para a pele Jergens BB Body Perfecting (US $ 13; em grandes varejistas), que proporciona um brilho sutil e uniformiza o tom. Então fique atento quanto ao FPS para proteger essa camada fresca de pele.

Suas pernas, mais sedosas!
Deixe o creme de barbear por 30 segundos antes de começar; amacia os cabelos e os faz levantar para um barbear mais preciso, diz Amy Taub, MD, professora clínica assistente de dermatologia na Northwestern University Medical School. Experimente o gel de barbear hidratante Skintimate Skin Therapy Sensitive Skin (US $ 4; em grandes varejistas) e uma lâmina de barbear com lâminas lubrificadas, como a lâmina Gillette Venus Embrace Sensitive (US $ 13; em varejistas de massa).

Suas coxas, mais elegantes!
Embora ainda não haja cura para a celulite (talvez os gênios do Vale do Silício resolvam isso um dia desses), você pode reduzir sua aparência com cremes que contenham cafeína — desidrata temporariamente as células de gordura, de modo que a pele parece mais firme— e peptídeos, que estimulam o colágeno e a elastina. Encontre ambos no soro Wilma Schumann Body Contouring (US $ 60; wilmaschumann.com). A massagem profunda também pode remediar uma situação de celulite: 'A circulação aprimorada ajuda a quebrar as covinhas e as rugas', explica Paul Jarrod Frank, MD, diretor da Fifth Avenue Dermatology Surgery & amp; Laser Center na cidade de Nova York. Experimente um rolo (sim, do tipo para assar) ou uma escova de corpo com protuberâncias arredondadas; Use firmemente sua arma de escolha para cima e para baixo em pontos problemáticos 20 vezes uma vez por dia.

Sua pedicure, mais bonita!
Areia, água salgada e cloro fazem mal aos pés. “Como os saltos e as áreas adjacentes ficam superexpostos durante o verão, eles são particularmente vulneráveis ​​à secura”, diz Sam Sanandaji, DPM, um podólogo do The Foot Center em Los Angeles. Para dar início a uma pedicure faça você mesmo, remova a pele áspera com uma pedra-pomes para que a loção penetre melhor, diz a manicure Elisa Wishan. Aplique um creme com óleo nutritivo de abacate ou manteiga de karité. Passe as unhas com removedor para uma superfície limpa e adicione um toque de uma cor brilhante da moda. Novos esmaltes como os de longa duração da Nars em Milos, Schiap, Blow-Up e Shameless Red (US $ 20 cada; narscosmetics.com) contêm inibidores de UV para evitar o desbotamento da cor. Para maior durabilidade e hidratação, passe óleo de cutícula uma ou duas vezes ao dia.

Próxima página: Seu autobronzeador, mais brilhante!

Seu autobronzeador, mais brilhante!
“Os autobronzeadores já percorreram um longo caminho desde as bagunças com listras e laranja que eram”, diz a especialista em acabamento de pele da St. Tropez, Sophie Evans. Uma loção de bronze gradual, como a loção autobronzeadora Suave Professionals Visible Glow (US $ 9; em grandes varejistas), é ótima para iniciantes ou qualquer pessoa que queira bronzear-se em alguns dias. Para resultados mais rápidos, opte por uma mousse de liberação rápida, que pode deixá-lo totalmente escuro em cerca de uma hora. Experimente a musse bronzeadora Karora Express (US $ 40; ulta.com). Óleos bronzeadores com DHA, como o óleo autobronzeador Luxe Dry St. Tropez (US $ 50; sephora.com), proporcionam brilho e cor instantâneos que aparecem oito horas depois. Não pode comprometer? Os bronzeadores temporários oferecem uma cor imediata que desaparece. Um bom: Xen-Tan Flawless Logic (US $ 32; nordstrom.com). Misture autobronzeadores usando um leve movimento circular com a palma da mão, diz a fundadora da Karora, Karen Brown, já que os dedos tendem a criar listras. E seja generoso: 'A pele pode absorver apenas uma certa quantidade, então você nunca pode aplicar muito bronzeador', acrescenta Evans. 'Quando não é usado o suficiente, você puxa a pele, causando estrias e irregularidades.'

Ajudantes de alta tecnologia
Chame isso de missão mínima possível: Uma nova geração de tratamentos não invasivos no consultório acabam excesso de bolsas de gordura. Embora sejam caros, eles fazem o trabalho e os resultados podem durar anos, relatam os dermatologistas, desde que você tenha uma dieta balanceada e faça exercícios regularmente. Uma olhada em três dos mais populares:

Velashape III: Este dispositivo de radiofrequência melhora a aparência da celulite e firma protuberâncias onduladas. Quatro tratamentos de 60 a 90 minutos (US $ 300 a US $ 500 por sessão) reduzem a circunferência das áreas-alvo em cerca de 2 centímetros.

Arrefecimento: é literalmente muito legal: a máquina funciona através de uma ventosa superfria que é colocado sobre a área rechonchuda, congelando células de gordura para que morram. Sessenta minutos e $ 650 a $ 800 dólares proporcionam uma redução de 20% nas áreas tratadas.

I-Lipoxcell: Uma combinação de laser, massagem a vácuo e radiofrequência, que reduz as células de gordura e endurece a pele. Os pacientes podem perder até 2,5 cm de gordura corporal total a cada tratamento de 20 minutos (US $ 250 a unidade); a maioria das pessoas opta por três a oito sessões.