5 maneiras de transformar o café em sua rotina de beleza

Você viu o poder de uma xícara de café: basta alguns goles para trazê-lo de volta dos mortos-vivos. Felizmente, é uma vantagem para a pele e o cabelo também. 'O grão de café é rico em estimulantes de cafeína e polifenóis, que são antioxidantes potentes', diz Heidi Waldorf, MD, dermatologista na cidade de Nova York. 'Quando usado topicamente, pode iluminar a pele, aliviar o inchaço e aliviar a inflamação.' Obtenha sua correção com um tratamento faça você mesmo ou com nossas escolhas de produtos.

1. Esfoliante corporal
Um esfoliante com cafeína ajuda a reduzir o aparecimento de covinhas, esvaziando temporariamente as células de gordura.
Faça você mesmo: prepare uma esfoliação corporal renovadora de pele com 1 xícara de borra de café e 1/2 xícara de açúcar. Adicione 1 xícara de óleo de coco hidratante e misture bem. No chuveiro, massageie a mistura na pele úmida usando movimentos circulares e forte pressão; enxágue e seque.
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2. Glow-getter
Coffee fornece uma esfoliação gentil para revelar uma tez mais fresca e radiante.
Faça você mesmo: para fazer uma máscara, combine 1/2 xícara de pó de café com 1/2 xícara de cacau em pó. Adicione 1 xícara de leite integral, que contém enzimas esfoliantes; mexa até a mistura formar uma pasta. Misture 1 colher de sopa de mel para bloquear a umidade. Esfregue sobre a pele limpa e deixe secar por pelo menos 15 minutos. Enxágüe com água morna.
Compre: Lush Cup O 'Coffee Mask (US $ 30; amazon.com).

3. Volumizador natural
Tratar o cabelo regularmente com café pode ajudar a manter as raízes ativas e estimular o crescimento, de acordo com um estudo recente da Universidade de Lübeck, na Alemanha.
Faça você mesmo: uma vez por semana, misture um punhado de pó de café com um bocado de condicionador e trabalhe através das raízes, massageando suavemente o couro cabeludo para estimular a circulação; espere cinco minutos antes de enxaguar.
Compre: Condicionador Aveda Clove (US $ 21; nordstrom.com).

4. Calmante pós-sol
As propriedades antiinflamatórias do café diminuem a vermelhidão e os antioxidantes combatem os radicais livres induzidos por UV. Melhor ainda? Os pesquisadores descobriram que, quando aplicada topicamente, a cafeína ajuda a proteger contra alguns cânceres de pele em nível molecular.
Faça você mesmo: dilua uma xícara de café coado com água fria, molhe um pano macio na solução e passe nas áreas queimadas pelo sol. Sua pele ficará imediatamente mais fria.
Compre: Loção Pós-Sol Havaiana Replenating Kona Alba Botanica (US $ 7; amazon.com).

5. Bálsamo para os olhos
A cafeína ajuda a drenar o fluido sob os olhos que causa inchaço e contrai os vasos sanguíneos para diminuir as olheiras, explica o Dr. Waldorf.
Faça você mesmo: crie uma compressa fria mergulhando duas rodelas de algodão em um refrigerador xícara de café. Torça-os, coloque sobre os olhos fechados e relaxe por 10 minutos enquanto o líquido é absorvido em sua pele.
Compre: Creme de Olhos 100% Pure Organic Coffee Bean (US $ 25; birchbox.com).