6 alimentos com tema de Halloween que você realmente deveria ter medo

Você já sabe que os doces são carregados de açúcar processado e aditivos artificiais, mas se deliciar com algumas das suas guloseimas favoritas na noite de Halloween não vai atrapalhar totalmente você. O que pode realmente destruir seu histórico de alimentação saudável, no entanto, é ceder à seleção cada vez maior de alimentos com o tema do Halloween que vão muito além dos doces. Aqui estão seis itens que caem rapidamente, mas podem voltar para assombrá-lo!

O Halloween Whopper de BK, servido em um pão preto como breu, desencadeou uma tempestade nas redes sociais e gerou toneladas de manchetes devido aos relatórios que comê-lo pode deixar seu cocô verde. O hambúrguer, e seu infeliz efeito colateral relatado, inspiraram até mesmo uma fantasia de Halloween de casais, e há centenas (talvez milhares) de tweets marcados como #GreenPoop no Twitter sobre a coisa toda. Caso você esteja se perguntando sobre a 'parte realmente assustadora: os dados nutricionais do hambúrguer afirmam que ele contém 710 calorias, 52 gramas de carboidratos, 13 gramas de açúcar, 43 gramas de gordura (incluindo alguma temida gordura trans) e 1.530 mg de sódio . Deixando o cocô verde de lado, você teria que passar mais de duas horas navegando em um labirinto de milho para queimá-lo.

Esta sobremesa DQ decadente é feita com saque macio de baunilha, pedaços de torta, recheio de torta de abóbora, noz-moscada e cobertura batida, para um total de 980 calorias, 150 gramas de carboidratos, 114 gramas de açúcar e 33 gramas de gordura. Isso é cerca de três vezes mais calorias do que uma fatia de torta de abóbora e o equivalente a mais de 28 colheres de chá de açúcar, quase cinco vezes o limite diário recomendado para mulheres.

Só o donut contém 450 calorias, 56 gramas de carb, 35 gramas de açúcar e 23 gramas de gordura. Combiná-lo com um latte grande feito com leite integral adiciona 450 calorias adicionais, 70 gramas de carboidratos, 69 gramas de açúcar e 12 gramas de gordura, o equivalente em calorias no conjunto de 123 pedaços de milho doce ou 36 rolos de Smarties.

Este banquete de café da manhã macabro e indulgente inclui duas panquecas de abóbora, feitas com nozes cristalizadas e salpicadas com molho de torta de nozes, junto com dois ovos, batatas fritas e duas tiras de bacon ou duas salsichas. Com bacon, totaliza 1.100 calorias, 124 gramas de carboidratos, 45 gramas de açúcar, 54 gramas de gordura e 2.320 mg de sódio, o equivalente a um dia inteiro (e esta é a melhor escolha, em comparação com a salsicha, veja bem). Para queimar essa refeição, você teria que dançar ao som do purê de monstro por três horas e meia consecutivas.

Ok, eu sei que é óbvio que o cheesecake é uma bomba de calorias séria, mas esta versão em particular embala 870 calorias, 104 gramas de carboidratos, 67 gramas de açúcar e 46 gramas de gordura. Mesmo sem o jantar, isso é o equivalente em calorias a quase 11 Snickers divertidos, uma extravagância que exigiria três horas de rastelar as folhas para queimar.

Você pode encontrar uma versão em formato de abóbora de quase qualquer comida hoje em dia, e bagels não são exceção. A versão da Panera fornece 380 calorias, 75 gramas de carboidratos (até cinco fatias de pão padrão!), 24 gramas de açúcar e 5 gramas de gordura. Schmearing com uma porção de 60 gramas de queijo cremoso de nozes e mel com redução de gordura adiciona outras 150 calorias para um total de 530, a quantidade queimada em mais três horas de escultura de abóbora.