6 dos melhores cobertores ponderados para ansiedade

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Cobertores pesados ​​são outra ótima ferramenta para ajudar a controlar a ansiedade.

Se você deseja adicionar algo novo para controlar sua ansiedade, cobertores pesados ​​podem ser um ótimo complemento para complementar seus outros tratamentos.

O peso do cobertor, que normalmente varia entre 4 e 30 libras, pode ajudar a produzir um efeito profundamente calmante. Na verdade, estudos mais antigos mostraram que cobertores pesados ​​podem ser uma maneira segura e eficaz de reduzir a ansiedade em adultos.

O cobertor também pode atuar como outro tipo de terapia para pessoas com insônia ou autismo, e pode ser apropriado para crianças.

Normalmente, você pode usar seu peso corporal como uma medida para ajudá-lo a encontrar o cobertor com o peso certo. Comece com um cobertor que tenha entre 5 e 10% do peso do seu corpo, ou 10% para crianças, mais 1 a 2 libras.

Antes de começar, no entanto, sugerimos falar com um médico ou terapeuta ocupacional para saber se uma manta com peso é a melhor opção para você. Depois de receber luz verde, considere usar esta lista de cobertores pesados ​​para começar sua pesquisa.

Cobertor pesado Dakik

Peso: 20 libras Preço: $ O cobertor pesado de algodão Dakik apresenta costura em grade para certifique-se de que as micropérolas permaneçam distribuídas uniformemente. Seu edredom de microfibra supermacio tem fechos internos ocultos para minimizar o deslocamento, e o cobertor é lavável à máquina.

Cobertor ponderado YnM 2.0

Peso: 5–30 libras Preço: $ A premium- cobertor de peso de sete camadas de grau, o cobertor de peso YnM 2.0 apresenta 100 por cento de algodão leve para respirabilidade, um inserto pesado preso com oito loops separados, tecnologia de conta de vidro e pequenos bolsos internos para distribuição uniforme e adaptabilidade ao seu corpo. Além disso, os cobertores vêm em cinco cores diferentes e vários pesos. Esta manta custa cerca de US $ 60 para uma versão de 15 libras.

Weighted Idea

Peso: 5–30 libras Preço: $ Esta manta de refrigeração pesada da Weighted Idea usa um design de sete camadas para uma pressão aconchegante. A capa de algodão premium é respirável e macia, enquanto as camadas de poliéster evitam o vazamento de grânulos hipoalergênicos, não tóxicos, inodoros e silenciosos. Observe que não há capa de edredom incluída, que é recomendada para facilitar a limpeza e prolongar a durabilidade do cobertor.

Cobertor Pesado Luna

Peso: 15–20 libras Preço: $$ Tecnologia de resfriamento avançada absorve o calor, enquanto as costuras com pesponto duplo tornam o cobertor pesado Luna macio, confortável e durável. O cobertor é feito com 100 por cento de algodão orgânico com um revestimento externo de 400 fios para respirabilidade. Bolsos menores significam uma distribuição mais uniforme das contas de vidro inodoras, hipoalergênicas, não tóxicas e de grau médico entrelaçadas nas fibras. Esse cobertor custa a partir de US $ 96 para uma versão de 15 libras.

Graus de conforto

Peso: 5–25 libras Preço: $$$ Com duas capas de edredom para quem dorme quente e fria, além de contas de nano-cerâmica avançadas, este cobertor pesado oferece um efeito de abraço aconchegante para qualquer pessoa. Escolha entre vários pesos e opções de cores diferentes e desfrute dos efeitos calmantes da estimulação de pressão profunda graças a um enchimento patenteado que afirma ser confortável e uniformemente distribuído.

Cobertor Quility Weighted

Peso: 5–30 libras Preço: $$$ O cobertor pesado Quility foi projetado para imitar a sensação de um abraço reconfortante. A pressão suave também é maravilhosa graças a esta manta inovadora de sete camadas, que vem em cores sólidas e vários pesos e tamanhos. Uma capa de edredão Minky removível também está incluída para facilitar o cuidado. Uma versão de 15 libras deste cobertor custará cerca de US $ 120.

Resultado final

Se você está procurando ajudar a tratar sua ansiedade, cobertores pesados ​​podem ser uma ótima opção. Disponível em uma variedade de pesos e tecidos diferentes, cobertores pesados ​​podem atuar como uma alternativa segura a outros tipos de tratamentos médicos ou até mesmo para complementar os pré-existentes.

Depois de falar com um profissional de saúde, se houver peso cobertor é certo para você, considere optar por uma dessas opções.