6 coisas que eu gostaria de saber ao me defender como futura mamãe negra

Não foi até olhar para o que devo esperar durante a gravidez e o parto que percebi que poderia estar perigo, apenas por causa da cor da minha pele.

Como uma futura mãe, eu tinha muitas, muitas perguntas. Se você perguntar ao meu marido, eu pesquisei demais - se isso for alguma coisa!

Naturalmente, analisei cada aplicativo e site para obter respostas às minhas perguntas. E, embora tenham sido úteis no início, não responderam bem como seria ser uma mãe negra ou o que eu poderia esperar durante a gravidez e o parto como uma mãe negra.

Eu sabia que certos medicamentos e intervenções funcionam de forma diferente para pessoas diferentes, então continuei pesquisando. Mas quanto mais eu pesquisava, pior ficava a informação.

Como uma mulher negra esperando um bebê, eu não sabia das taxas de mortalidade materna negra até que já estava grávida de meu primeiro filho.

Eu rapidamente aprendi que as mulheres negras morrem com muita frequência durante a gravidez e o parto, mesmo nos tempos modernos: as mulheres negras têm 3,4 vezes mais probabilidade de morrer durante a gravidez do que as brancas.

Razões para o aumento da taxa de complicações e, infelizmente, morte, são variadas. Corrigir esse problema exigirá uma grande mudança sistêmica e lidar com o racismo arraigado em nosso país.

Mas não precisamos nos sentir impotentes. Na minha primeira gravidez, embora conhecesse as estatísticas, não sabia o que fazer com elas. Quando descobri que estava grávida do meu segundo filho, peguei minha própria saúde pelos chifres. Eu estava mais ciente dos riscos e me certifiquei de fazer as coisas de maneira diferente na segunda vez.

Embora pareça que estamos contra muito, esta lista é um grande lembrete de que você pode (e deve) ser seu próprio advogado em qualquer situação médica. Estas são as seis coisas que eu gostaria de saber antes sobre defender minha saúde como mãe negra.

Fique à vontade para explicar como você se sente

A melhor maneira de defender a si mesma é simplesmente fique confortável em falar abertamente. O consultório médico não é o momento para ficar quieto, sentar e ouvir. O médico não pode saber suas preocupações, hesitações ou perguntas se você não estiver falando com eles sobre o que está em sua mente.

Às vezes, podemos nos sentir intimidados porque presumimos que o médico é o especialista na sala, mas você é o especialista do seu corpo. E, por baixo do casaco, os médicos são pessoas que trazem seus próprios preconceitos - conscientes ou não - para dentro da sala.

Confie nos seus instintos e compartilhe o que você precisa do seu médico a qualquer momento.

Priorize a construção de relacionamentos

Embora as fotos da gravidez, o chá de bebê e a lista de nomes sejam as partes empolgantes da gravidez, seu relacionamento com seu médico ou parteira é a preparação mais importante.

Eu tinha algumas coisas em comum com meu OB-GYN, e tínhamos alguns conhecidos em comum, então nosso vínculo se desenvolveu naturalmente. Depois que fiquei grávida, nosso relacionamento já estava formado, então era natural para mim confiar nela.

Nenhum dos meus partos ocorreu “como planejado”, mas felizmente meu médico sabia com antecedência o que era mais importante para mim. Eu me sentia completamente confortável com ela e, como ela era negra e mãe, sabia exatamente como me sentia sobre cada resultado possível durante o parto.

Por outro lado, se eu não me sentisse confortável com minha OB-GIN eu teria encontrado outro provedor que se encaixasse melhor - e isso é perfeitamente normal e aceitável.

Converse com outros médicos ou provedores, se quiser

Embora eu tinha um ótimo relacionamento com meu médico, eu não deveria sentir que não poderia conversar com outros médicos sobre quaisquer preocupações ou situações que surgissem. Uma segunda opinião é mais comum hoje em dia, diz Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, nesta postagem do blog da Medicina de Yale.

Se você deseja mais atenção em sua condição médica, acesso à pesquisa e especialização de um determinado prática, ou simplesmente para se sentir mais confortável com um diagnóstico ou plano de tratamento, você tem o direito de discutir seu plano com outro médico.

Faça tantas perguntas quanto possível

Eu sei o a frase “não há perguntas tolas” é usada em demasia, mas não há uma situação mais adequada para essa afirmação. Fazer o máximo de perguntas possível geralmente leva a descobrir mais sobre as quais você pode não ter pensado inicialmente.

Independentemente de ser sua primeira, segunda ou quinta gravidez, você pode ter novas experiências ou pode ter esquecido o que esperar. Você não quer fazer algo que não deveria acidentalmente, ou tomar medicamentos que não são seguros, porque você se sentiu desconfortável ao fazer muitas perguntas na sua consulta.

Eduque-se

Leia sobre a experiência negra de gravidez e parto - e pergunte como isso se aplica a você.

Graças a várias organizações cuja missão é melhorar os resultados na saúde materna negra, você tem a oportunidade de se informar sobre como pode ser uma pessoa negra grávida. Pesquise os riscos, os sinais de alerta e o protocolo de atendimento para estar o mais preparado possível.

Planeje o trabalho de parto e o suporte ao parto

Doulas e trabalhadoras de parto costumam ser o complemento perfeito voz na sala. Eles são treinados para fazer as perguntas que você pode não pensar, falar quando perceberem algo errado e intervir para advogar em seu lugar se o seu médico não estiver ouvindo ou respondendo à sua preocupação.

Pronto Há momentos em que, mesmo que você se defenda o máximo possível, você acaba em uma situação em que não pode ver o seu médico habitual. Uma doula ou parteira que está junto por toda a jornada pode manter a continuidade e consistência com seus planos de parto.

Sua gravidez é uma parte emocionante da vida, mas existem preocupações reais a serem consideradas. Esteja preparado para tomar todas as medidas que você precisa para ter o melhor cuidado pré-natal possível.

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