6 vezes Oprah Winfrey foi extremamente honesta sobre seu peso

Por quase 30 anos, Oprah Winfrey lutou abertamente com seu peso. Daquela época ela parou de comer alimentos sólidos por meses e perdeu 27 quilos, até então anunciou que nunca mais faria dieta. Isso foi há cinco anos, mas agora a apresentadora de talk show que virou imperatriz da mídia anunciou que comprou uma participação de 10% na Weight Watchers.

Como coproprietária, Winfrey não apenas fará parte do conselho, mas ela também servirá como porta-voz, narrando sua jornada no programa como outras mulheres famosas, incluindo Jessica Simpson e Jennifer Hudson, fizeram. A esperança é que o envolvimento de Winfrey revigore a empresa, que tem lutado para manter as vendas altas nos últimos anos.

Isso ainda será visto, é claro, mas se ela trouxer seu calor característico e profundo entendimento de problemas de peso e imagem corporal para o projeto, estamos dispostos a dizer que pode funcionar. Basta dar uma olhada em algumas das coisas honestas, cruas e inspiradoras que ela disse sobre a luta para perder peso ao longo dos anos.

“O que aprendi ... é que meu problema de peso não é t sobre comer menos ou malhar mais, ou mesmo sobre uma tireoide com defeito. É sobre minha vida estar desequilibrada, com muito trabalho e sem diversão o suficiente, sem tempo para me acalmar. ”

“ Todos aqueles anos de dietas fadadas ao fracasso, pensei que o peso era a barreira. Disse a mim mesmo que tinha um “problema” de peso - em vez de olhar para minha existência desequilibrada e como usava a comida para reprimir os fatos. “

'Nunca gostei do termo' viciado em comida 'e, no passado, me referia a mim mesmo como' viciado em comida 'casualmente, mas percebi que realmente fui um e, acredite em mim, como tantos de vocês, me puni por isso e sei que não estou sozinho e sei que a batalha tem um fim. '

“Quem realmente luta com um problema de peso, é sobre o que você realmente tem fome. Não é sobre a comida. É sobre como usar comida. ”

“ Qualquer pessoa que está acima do peso e cujos cônjuges ou amigos estão dizendo para você fazer isso, você sabe que não pode fazer isso por ninguém, exceto por você mesmo. ”

'Meu objetivo não é ser magro. Minha meta é que meu corpo tenha o peso que pode suportar - seja forte, saudável e em forma, seja ele mesmo. Meu objetivo é aprender a abraçar este corpo e ser grato todos os dias pelo que ele me deu. '