6 maneiras pelas quais a gravidez é diferente com gêmeos

No meio de todas as notícias políticas que chegaram às manchetes ontem, Beyoncé roubou a atenção de todos ao anunciar que está grávida - de gêmeos!

A artista postou uma foto de sua barriga crescendo no Instagram. “Gostaríamos de compartilhar nosso amor e felicidade”, escreveu a artista. “Fomos abençoados duas vezes. Estamos extremamente gratos por nossa família crescer em dois anos e agradecemos por seus votos de boa sorte. ”

Toda mãe sabe que esses nove meses de espera são cheios de emoção, mudanças de humor, talvez alguns desejos e algum desconforto físico - e de acordo com Barak Rosenn, MD, diretor de obstetrícia e medicina materno-fetal do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia do Monte Sinai St. Luke's e Monte Sinai West, a maioria das mães que descobrem estar grávida de gêmeos talvez seja duas vezes mais emocionado. “Eles geralmente ficam muito animados, então quero ter certeza de que eles também conhecem os riscos”, diz o Dr. Rosenn. “Quando você está pronto, eles são mais fáceis de manusear.”

Então, como é carregar gêmeos em vez de apenas um bebê? Aqui estão algumas coisas que Beyoncé, e outras mães grávidas, podem esperar carregar dois pacotes de alegria.

De acordo com o Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG), normalmente é recomendado que você consuma 300 calorias por dia, por criança, acima de sua ingestão calórica normal - o que significa cerca de 600 calorias extras para gêmeos. Isso deve equivaler a 10 a 15 libras extras de peso para mães gêmeas de IMC normal, além do padrão de 25 a 35 libras para uma futura mãe de um (cerca de 35 a 45 libras).

De acordo para Michael Cackovic, MD, médico de medicina materno-fetal do Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio, uma futura mãe de dois filhos deve se concentrar em uma alimentação saudável e se sentir satisfeita em primeiro lugar, porque 600 calorias por dia parecem mais do que isto é. Ele também recomenda 1 miligrama adicional de ácido fólico para a dieta pré-bebê. “Acabei de pedir a uma mãe de gêmeos que perguntou se ela precisava dobrar as vitaminas pré-natais, e a resposta é não”, diz Cakovic. “Apenas ácido fólico extra, caso contrário, o ritual pré-natal regular de vitaminas deve servir.”

O maior risco de gravidez gemelar é o trabalho de parto prematuro, de acordo com o Dr. Rosenn, mas mães de gêmeos também correm o risco de outras doenças . “Eles têm cerca de duas vezes o risco de pré-eclâmpsia e um risco maior de diabetes gestacional”, diz o Dr. Rosenn. Com gêmeos, uma mãe grávida deve esperar mais consultas médicas e ultrassons para monitorar o progresso do feto e a saúde da mãe.

Uma mãe de gêmeos pode ter sintomas de enjoo matinal mais graves com gêmeos e no início do período de gestação. “Antes de fazermos ultrassom, o aumento dos enjôos matinais era, na verdade, um dos primeiros sinais de que uma mulher poderia estar grávida de gêmeos”, disse Cakovic. De acordo com o ACOG, você também pode sentir mais sensibilidade nos seios e ganho de peso mais rápido com gêmeos. O Dr. Cakovic diz que os médicos normalmente medem o avanço da gestação em semanas, e uma mãe grávida de gêmeos pode parecer o equivalente a seis semanas mais tarde em sua gravidez em qualquer momento do que uma mãe grávida.

Com esse peso extra Com ganho de peso e carga extra inicial, as mães que estão esperando gêmeos podem se sentir mais lentas e pesadas, e seu centro de gravidade pode estar mais dramaticamente desequilibrado. Além disso, o Dr. Rosenn diz que o volume sanguíneo pode aumentar em até 70% durante uma gravidez gemelar. “Isso significa que seu coração está trabalhando mais; quase parece que você está se exercitando ”, explica o Dr. Rosenn. “É um fardo físico maior em mais de uma maneira ... Muitas vezes, as mulheres sentem que não podem trabalhar tanto e podem cortar suas horas de trabalho em torno de seis ou sete meses.” O médico diz que uma futura mamãe pode ter dificuldade para subir escadas, adormecer e fazer uma série de outras tarefas, então ela precisa ouvir seu corpo sobre quanto descanso se sente necessário.

A maioria das mulheres não carrega gêmeos até o fim na tentativa de prevenir a natimortalidade, mas o momento do parto nunca foi bem estabelecido na literatura médica. Uma meta-análise de 2016 analisou estudos de nascimento realizados nos últimos 10 anos, incluindo cerca de 35.000 gestações gemelares, em uma tentativa de encontrar a melhor janela de tempo para dar à luz dois bebês com duas placentas. Os pesquisadores descobriram que 37 semanas parece ser o ponto ideal para gêmeos com duas placentas (a gravidez gemelar mais comum); o risco de morte de recém-nascidos (definida como morte até quatro semanas após o parto) e de natimortos foi até 37 semanas, quando os riscos de gravidez começam a superar os benefícios e a mãe deve considerar o parto.

Na verdade, o Dr. Cakovic diz que mães gêmeas geralmente dão à luz entre 36 e 37 semanas se tudo estiver indo bem. Para gestações em que os gêmeos compartilharam uma placenta, o número mágico no estudo foi de 36 semanas, mas o Dr. Cakovic diz que alguns médicos podem dar à luz por volta de 34 semanas. No geral, é melhor para uma mulher grávida fazer um plano com seu próprio obstetra / ginecologista; o tempo de entrega varia de mãe para mãe, o tipo de gravidez gemelar e como os bebês estão se desenvolvendo.