Seis mulheres acham real sobre sua ansiedade pós-parto

A depressão pós-parto há muito tempo está em evidência, com mães famosas e verdadeiras mães novas falando sobre esse problema de saúde mental que pega muitas mulheres de surpresa.

Mas há outro transtorno de humor que pode atacar depois da gravidez acabou: ansiedade pós-parto. Enquanto aproximadamente 15% das novas mães são diagnosticadas com depressão pós-parto, estima-se que 10% desenvolvam ansiedade pós-parto, de acordo com a American Pregnancy Association. Os sintomas da doença incluem um aumento perceptível na ansiedade que pode, por sua vez, causar ataques de pânico e até depressão.

Recentemente, mais mães começaram a falar sobre isso. Arielle Noa Charnas, que dirige o popular blog de estilo de vida Something Navy, tem compartilhado mensagens sinceras e relacionáveis ​​sobre a vida depois de dar as boas-vindas a sua filha Esme. Em uma série de postagens em sua história no Instagram, ela se diagnosticou com ataques de pânico e ansiedade pós-parto.

“Na última semana, tive alguns sintomas estranhos como tremores, nervosismo, coração acelerado, às vezes fica a ponto de sentir que posso estar sofrendo de uma doença grave e o medo de morrer só aumenta minha ansiedade ”, escreveu ela. “Eu sempre lidei com pequenos episódios de ansiedade na minha vida, mas a tornei substancialmente pior.”

Charnas usou sua mensagem como um apelo à ação, incentivando outras mães a se abrirem sobre suas experiências. Abaixo, você verá como cinco outras mulheres acessaram o Instagram para compartilhar como foi a ansiedade pós-parto para elas.

“Eu tinha esses pensamentos obsessivos que giravam em torno da morte”, compartilhou a nova mãe Gabriela Carreon em um post no The Ollie World. “Eu morrendo, meus filhos morrendo. Meus pensamentos estavam sempre correndo ... e eu tinha muita raiva. Eu ficava brava o tempo todo. ”

“ Como muitos de vocês, levo uma vida ocupada e plena como sócia, mãe e dona de uma empresa ”, Natasha Ball compartilhou, apresentando-se no Instagram. “Também sou alguém que vive com transtorno de ansiedade generalizada (TAG) e que luta contra a ansiedade pós-parto (PPA).”

“A ansiedade pós-parto é bastante normal até certo ponto”, escreveu Kristine Smith, proprietária da a loja Etsy Annie & amp; Pretzel. “Eles mandam você para casa com este pequeno bebê e agora é sua responsabilidade mantê-lo seguro e saudável. Haveria algo errado se você não se preocupasse com isso. O que eu sofri foi uma quantidade muito maior de ansiedade e preocupação, chamadas de 'pensamentos intrusivos'. ”

“ Quando eu estava 3 meses após o parto, finalmente consultei meu médico para obter ajuda para os principais problemas do bebê e do extremo cansaço que eu estava sentindo ”, escreveu Desiree Fortin, que compartilha suas histórias com a manchete Confissões da Mamãe Ansiosa, com a legenda de uma postagem. “Eu estava tendo dificuldades nesse show de mamãe. Nunca lutei com ansiedade ou depressão até me tornar uma mãe de trigêmeos. A falta de sono era tortuosa e meu coração ansioso estava me paralisando. Eu estava com medo de tudo e meu coração estava sufocado por ‘e se?’ ”

“ Havia um milhão de sinais ”, disse Vanessa Rempel sobre seu primeiro ataque de pânico. “Como ficar obcecada por meu bebê ser morto por um fã na cabana, ou pela aranha que eu vi antes de dormir, que eu realmente acreditava que traria seus amigos aranhas e atacaria meu bebê quando eu adormecesse (eu nunca adormeci). Por ter aquele ataque de pânico, meu corpo me forçou a procurar ajuda. ”

A alegria de receber uma nova vida no mundo é apenas uma parte da paternidade e pode desencadear uma série de emoções intensas que podem ser normal, mas nem sempre saudável. Graças a essas mulheres, a ansiedade pós-parto está começando a receber a atenção que a condição merece.