7 erros que você está cometendo com seus contatos

A higiene adequada das lentes de contato não é motivo para revirar os olhos: um novo relatório do governo adverte que os maus hábitos (como usar lentes para dormir) podem causar infecções nos olhos e possivelmente lesões permanentes.

Os EUA Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) examinaram mais de 1.000 casos de infecções relacionadas a lentes de contato relatadas a um banco de dados federal na última década e descobriram que quase 1 em 5 dessas infecções resultaram em danos aos olhos - seja um declínio na visão , uma córnea cicatrizada ou a necessidade de um transplante de córnea. Caramba.

Mas a agência também descobriu que simplesmente usando seus contatos da maneira que deveria, você pode proteger seus curiosos: cerca de 25% dos casos relatados envolveram comportamentos conhecidos por deixar uma pessoa risco de infecção ocular.

“As lentes de contato são uma forma segura e eficaz de correção da visão quando usadas e cuidadas conforme recomendado”, disse Michael Beach, PhD, diretor do Programa de Água Saudável do CDC, em uma imprensa release sobre a pesquisa. “No entanto, o uso e cuidados inadequados de lentes de contato podem causar infecções nos olhos que às vezes levam a danos sérios e de longo prazo.”

Abaixo, sete erros que você pode estar cometendo e o que fazer em seu lugar.

As enzimas e anticorpos que protegem a superfície dos olhos requerem oxigênio para combater os germes. Quando seus olhos estão fechados à noite, o suprimento de ar é reduzido; use suas lentes de contato para dormir e haverá ainda menos oxigênio disponível. Resumindo: quando os PJs ligam, os contatos devem sair.

Para evitar a transferência de óleo, sujeira e bactérias para os olhos (eca), limpe as mãos antes de limpar os contatos. 'As lentes de contato são corpos estranhos como estão', diz Randy McLaughlin, OD, um oftalmologista do Wexner Medical Center em Columbus, Ohio. 'Adicione germes externos à mistura e isso pode levar à infecção.'

Mesmo se você usar uma solução de contato 'sem esfregar', ainda é uma boa ideia: esfregue suas lentes em seu (bem -limpo) palma para remover germes e acúmulo de proteínas, diz o Dr. McLaughlin. Após a massagem, deixe suas lentes de molho durante a noite para remover qualquer excesso de resíduos que seus dedos possam ter perdido.

Como Reena Garg, MD, professora assistente de oftalmologia na Escola de Medicina Icahn em Nova York, disse Saúde em uma entrevista anterior, 'Isso é como lavar roupa em água suja.' De acordo com o CDC, você deve sempre usar solução salina multiuso fresca (nunca água!), E não misture solução salina velha com nova em sua caixa de contato. Na verdade, você deve esvaziar a caixa após colocar suas lentes de contato, enxágue-a com soro fisiológico fresco, seque-a com um lenço de papel limpo e fresco e guarde-a de cabeça para baixo em um lenço limpo (sem as tampas), até que esteja pronto para usar de novo.

O CDC recomenda manter suas lentes longe da água (incluindo a água da piscina) para evitar uma infecção rara, mas potencialmente cegante, causada por uma ameba chamada Acanthamoeba, bem como outros tipos de infecções. Cuidado com a água da torneira também. “Queremos fazer o que pudermos para não colocar germes nos olhos, e a água da torneira pode conter isso”, explica o Dr. McLaughlin. Bactérias e parasitas na água podem ser capturados sob suas lentes, especialmente em criadouros como banheiras de hidromassagem e piscinas. Se você é nadador, pode investir em óculos de grau.