7 razões pelas quais sua menstruação está atrasada após interromper a pílula anticoncepcional

• Resposta curta
• Estresse
• Exercício
• Alterações de peso
• pólipos uterinos
• tireóide desequilíbrio
• SOP
• Gravidez
• Outras experiências
• Para prevenir a gravidez
• Consulte um médico
• Takeaway

A pílula anticoncepcional foi projetada não apenas para prevenir a gravidez, mas também para ajudar a regular seu ciclo menstrual.

Dependendo da pílula que você toma, você pode estar acostumado a ter um período a cada mês. (Isso é conhecido como sangramento de privação.)

Ou você pode tomar suas embalagens de comprimidos uma após a outra e nunca ter um sangramento mensal.

Então, o que significa quando você para de tomar sua pílula e descobre que sua menstruação está atrasada ou descobre que você não menstruou?

Bem, geralmente não é nada com que se preocupar.

Qual é a resposta curta ?

“É comum não ficar menstruada depois de parar a pílula”, explica Gil Weiss, MD, professor assistente de medicina clínica no Northwestern Memorial Hospital, em Illinois.

“O fenômeno é chamada de amenorréia pós-pílula ”, continua o Dr. Weiss. “A pílula suprime a produção normal de hormônios que estão envolvidos no seu ciclo menstrual.”

Ele diz que pode levar vários meses para o seu corpo retornar à produção normal e, portanto, vários meses para o seu período para voltar.

Mas, em alguns casos, há outro motivo para a menstruação atrasada ou perdida.

Pode ser algo tão simples quanto fatores de estilo de vida, como estresse ou exercícios. Ou pode ser uma condição subjacente, como hipotireoidismo.

Descubra outros fatores que podem estar causando o problema do período pós-pílula e como fazer seu ciclo voltar aos trilhos.

Estresse

O estresse pode afetar o equilíbrio hormonal delicado que controla seu ciclo menstrual.

“O estresse induz o hormônio cortisol”, diz Kecia Gaither, MD, que se especializou em obstetrícia obstétrica e medicina fetal materna.

Isso, ela diz, “pode interferir na regulação hormonal da menstruação através do circuito entre o cérebro, ovários e útero.”

Outros sintomas de estresse a serem observados incluem tensão muscular, dores de cabeça e insônia.

Você também pode sentir sinais de desconforto no estômago, como inchaço, ou problemas de humor, como tristeza e irritabilidade.

Embora seja improvável que pequenas quantidades de estresse causem mudanças, estresse significativo ou de longo prazo níveis podem interromper períodos.

Se você ainda estiver menstruada, pode descobrir que o estresse resulta em outra mais dolorosa.

Pode até fazer com que o seu ciclo menstrual geral fique mais curto ou mais longo.

Encontrar maneiras de aliviar o estresse é importante para o seu bem-estar geral. Experimente técnicas de respiração profunda e exercícios regulares para começar.

Você também pode falar com um profissional de saúde mental que pode sugerir terapia cognitivo-comportamental (TCC) ou até mesmo prescrever medicamentos.

Exercícios pesados ​​

O exercício intenso tem um efeito semelhante nos períodos. Também pode alterar os hormônios necessários para a menstruação.

Mas o faz de uma maneira um pouco diferente.

Malhar demais pode esgotar os estoques de energia do seu corpo a ponto de as funções reprodutivas são retardadas ou encerradas em favor de processos mais essenciais.

Os hormônios responsáveis ​​pela ovulação são afetados e isso pode levar a uma menstruação tardia.

Os adultos devem fazer exercícios moderadamente intensos, como caminhada rápida, por 150 minutos espalhados ao longo da semana.

Se você estiver se exercitando demais, seu corpo irá informá-lo. Você pode sentir-se tonto ou mais cansado do que o normal e também pode sentir dores nas articulações.

Mudanças de peso

Tanto o ganho rápido quanto a perda de peso podem causar estragos em seu ciclo menstrual.

A perda súbita de peso pode interromper a produção de hormônios que controlam a ovulação, interrompendo completamente os períodos.

Estar acima do peso, por outro lado, pode resultar em excesso de estrogênio.

Estrogênio em excesso pode interromper os processos reprodutivos, às vezes alterando a frequência da menstruação.

Se você estiver preocupado com seu peso ou perceber outros sintomas como cansaço e alterações no apetite, consulte seu médico.

Ele pode verificar se há problemas de saúde subjacentes e aconselhar sobre as melhores medidas a seguir.

Pólipos uterinos ou miomas

Tanto os pólipos uterinos quanto os miomas são crescimentos que aparecem no útero.

Um excesso de hormônios pode promover o crescimento de miomas e pólipos.

Pessoas com pólipos ou miomas podem ter períodos irregulares ou notar manchas entre os períodos.

Esses crescimentos também podem “tornar as menstruações intensas, devido às mudanças na forma como o revestimento uterino é eliminado”, diz o Dr. Weiss.

A maioria dos sintomas associados aos pólipos uterinos está relacionada à menstruação. Mas algumas pessoas podem ter infertilidade.

Os miomas, por outro lado, podem causar outros sintomas como:

• dor pélvica
• constipação
• problemas de urina

Às vezes, pólipos e miomas não precisam de tratamento. Mas se eles estiverem causando problemas, eles podem ser removidos.

Desequilíbrio da tireoide

O controle da natalidade pode suprimir os sintomas de doenças subjacentes.

Mas assim que você parar de tomar a pílula, esses sintomas podem surgir novamente .

Um desequilíbrio da tireóide é uma dessas condições.

Uma tireoide subativa, conhecida como hipotireoidismo, significa que seus níveis de hormônio tireoidiano estão faltando.

Isso pode causar vários problemas relacionados ao período, incluindo ausência de menstruação, menstruação intensa ou irregular.

Você também pode sentir fadiga e ganho de peso.

Uma tireoide hiperativa - ou hipertireoidismo - pode resultar em efeitos menstruais semelhantes, bem como períodos mais curtos ou leves. Desta vez, é porque a tireóide está produzindo muito hormônio.

Outros sintomas de hipertireoidismo incluem perda de peso, problemas de sono e ansiedade.

Os desequilíbrios da tireoide podem ser tratados com medicamentos, por isso é importante consultar o seu médico se você os notar sintomas.

SOP

A síndrome do ovário policístico (SOP) é ​​outra condição subjacente que pode surgir depois que você interrompe o controle de natalidade.

Ela “causa um desequilíbrio entre ovários e seu cérebro ”, diz o Dr. Weiss.

Os períodos irregulares são um dos recursos mais comuns associados ao SOP.

Isso ocorre porque os ovários policísticos podem lutar para liberar um óvulo, o que significa que a ovulação não ocorre.

Pessoas com SOP também costumam ter níveis mais altos de hormônios masculinos, o que pode levar à acne ou excesso de pelos no rosto e no corpo.

Existe uma variedade de tratamentos para aliviar os sintomas da SOP. Seu médico pode prescrever medicamentos e recomendar mudanças no estilo de vida.

Gravidez

A menstruação tardia costuma estar associada à gravidez. Mas as pessoas que tomam pílula muitas vezes não pensam assim.

Acreditar que demora um pouco para engravidar depois de parar a pílula é um dos maiores equívocos contraceptivos.

“A rapidez com que se engravida varia” de pessoa para pessoa, explica a Dra. Gaither.

Geralmente, ela diz, leva de um a três meses.

Portanto, se você fez sexo desprotegido e notou irregularidades menstruais, faça um teste de gravidez o mais rápido possível - só para garantir.

Outros sinais precoces de gravidez incluem:

• fadiga
• seios inchados ou sensíveis
• micção frequente
• náuseas
• ânsias de comida
• dores de cabeça
• alterações de humor

O que mais você pode sentir depois de parar de tomar a pílula?

Diferentes pessoas notarão efeitos diferentes depois de interromper o uso a pílula, diz o Dr. Gaither.

As menstruações intensas podem recomeçar e algumas pessoas podem ter acne ou síndrome pré-menstrual (TPM).

De acordo com o Dr. Weiss, você também pode sentir perda de cabelo, leves dores de cabeça e alterações de humor.

Em alguns casos, existem alguns aspectos positivos. Por exemplo, a libido pode retornar, observa o Dr. Weiss.

O que você pode fazer se quiser evitar a gravidez depois de parar de tomar a pílula?

Assim que parar de tomar a pílula, você deve usar outra forma de contracepção.

Você pode usar camisinha toda vez que fizer sexo ou procurar um anticoncepcional alternativo de longo prazo como o implante.

Em que momento você deve consultar um médico?

Pode levar alguns meses para que seu ciclo menstrual volte ao normal.

Mas se você não teve um período após três meses de parar de tomar a pílula, você deve marcar uma consulta médica.

Eles podem testar quaisquer condições subjacentes e ajudá-lo a decidir sobre próximas etapas.

Algumas pessoas também optam por consultar um médico antes de parar de tomar a pílula.

Dessa forma, seu médico pode prepará-lo para mudanças em seu corpo assim que você parar de tomar nascimento controle.

Eles também podem recomendar outras formas de contracepção para prevenir a gravidez ou para aliviar os sintomas que sua pílula estava tratando.

O resultado final

Parar a pílula pode afetar temporariamente seu ciclo menstrual, mas não é a única coisa que pode causar uma menstruação tardia.

Se as coisas pioraram não voltou ao normal em três meses ou se você estiver apresentando outros sintomas, consulte seu médico de atenção primária.

Eles trabalharão para descobrir a causa exata de seu problema de menstruação e colocá-lo no caminho para um ciclo mais regular.