7 coisas nojentas e assustadoras que podem acontecer com roedores de unhas

Enquanto crescia, minha mãe e meus professores sempre me disseram para parar de roer as unhas porque era ruim para mim. Mas por que exatamente isso é ruim? Claro, colocar meus dedos sujos e cheios de germes na boca provavelmente me causou alguns resfriados, mas, por outro lado, percebi que esse hábito nojento de infância era inofensivo e algo do qual eu cresceria.

Agora, como ex-aluno (ok, em raras ocasiões) roedor de unhas, eu serei o primeiro a admitir que esse hábito nada atraente é difícil de quebrar. Se roer as unhas é uma obsessão adolescente ou se você se torna um agressor pela primeira vez (digamos que você remove uma unha com os dentes quando ninguém está olhando para o escritório), o que começa como uma ação única pode logo se tornar uma rotina .

Onicofagia é um distúrbio de saúde bucal e higiene caracterizado por roer as unhas incontrolável, você adivinhou. Posso ver os leitores desta história erguendo as sobrancelhas, pensando: Eu mordo minhas unhas, mas não está fora de controle. Muito justo. No entanto, mesmo um roedor de unha ocasional pode resultar em efeitos colaterais dolorosos e até mesmo graves. Aqui estão 7 coisas super nojentas que podem acontecer quando você morde as unhas - além de dicas para quebrar o hábito.

A dermatologista de Nova York Debra Jaliman, médica, disse à Health que roer as unhas aumenta o risco de infecção bacteriana sob as unhas, como paroníquia, que pode causar vermelhidão, inchaço e unhas cheias de pus. A infecção requer um curso de antibióticos orais para curar. Dizemos: não, obrigado .

Se a paroníquia ou outra infecção bacteriana ficar fora de controle, pode infectar as articulações da mão, de acordo com David Katz, MD, diretor do Centro de Pesquisa de Prevenção da Universidade de Yale. Isso pode resultar em uma condição chamada artrite séptica, que é difícil de curar e pode exigir cirurgia. “Também pode levar à incapacidade permanente ou até mesmo a uma infecção sistêmica que pode ser fatal”, diz o Dr. Katz. Extremo, claro, mas totalmente possível.

“De roer unha crônico, você pode danificar a matriz da unha (o tecido sob a unha) e pode ter deformidades permanentes nas unhas, como sulcos”, explica o Dr. Jaliman. Cumes são rugas horizontais profundas ou trincheiras na unha, um sinal de que algo fez com que a unha parasse de crescer temporariamente - e às vezes até permanentemente.

Dois de nossos especialistas enfatizaram que, se você tem tendência a herpes labial em sua boca e você roer suas unhas, você pode transmitir uma infecção de herpes para seus dedos. Também é fácil para roedores de unhas passar verrugas das mãos para os lábios e boca. Bem, nossas mentes estão explodidas.

Gigi Meinecke, DMD, uma dentista que mora em Maryland e trabalha na Academy of General Dentistry, diz à Health que dentes da frente quebrados e lascados são os problemas mais comuns que ela vê em pacientes que mordem suas unhas. Roer as unhas crônicas nem sempre resulta em fratura completa. Mas o hábito pode rachar o dente, criando uma rachadura que pega uma mancha escura e feia com o tempo e eventualmente se deteriora. “Assim como os dentes naturais podem fraturar ao roer as unhas, as facetas e coroas de porcelana podem ter o mesmo destino”, ressalta o Dr. Meinecke.

Os mordedores habituais costumam usar os mesmos dentes repetidamente ao roer as unhas , e essa pressão repetida pode atuar como um aparelho ortodôntico, movendo e girando os dentes. Pode mudar completamente a "mordida" de um paciente, confirma o Dr. Meinecke. Todo o dinheiro gasto e o tempo com aparelho ortodôntico na infância serão basicamente para nada, roedores de unhas.

Ocasionalmente, fragmentos de unha podem ficar alojados no tecido gengival e causar inflamação e infecção dolorosas. Pode ser incomum, mas não é totalmente improvável, Dr. Meinecke avisa.

Se você tem se esforçado para largar o vício, veja como lutar contra a vontade de morder. Mantenha as unhas aparadas bem curtas para que haja menos unhas para mastigar. Invista em manis semanais, seja para ir ao salão ou pegar um pouco de esmalte e recrutar seu colega de quarto para pintá-los em casa.

“Saber que suas unhas foram pintadas recentemente e que você não quer estragar o manicure cara pode desviá-lo do hábito ”, sugere Dr. Jaliman. Esmaltes especiais de sabor amargo fazem com que colocar os dedos na boca seja algo que você deve evitar. Segure um objeto, como um elástico ou bola anti-stress, durante longas reuniões ou em seu trajeto matinal ou qualquer outro momento em que você queira morder para passar o tempo.

Identificar seus gatilhos também ajuda muito . Pode ser uma unha lascada que você percebe de repente e começa a roer para torná-la mais uniforme. Um gatilho também pode ser estresse, ansiedade ou apenas tédio. Identifique o que realmente está causando o hábito e, em seguida, resolva o problema maior em mãos.