7 fantasias sexuais, é totalmente normal ter

Todo mundo tem uma fantasia sexual - um tipo específico de sexo ou um determinado lugar ou posição que o excita sempre que você pensa a respeito. Mas, para a maioria de nós, nossa fantasia favorita é um segredo bem guardado. Nós nos preocupamos se isso é muito nervoso ou estranho e seremos julgados por isso. Ou há um elemento de perigo que o torna muito arriscado.

Um pesquisador de sexo está argumentando que sua fantasia sexual preferida provavelmente não é tão incomum quanto você pensa. Isso é o que aprendemos no próximo livro Diga-me o que você quer: A ciência do desejo sexual e como ele pode ajudá-lo a melhorar sua vida sexual, de Justin Lehmiller, PhD. Depois de realizar uma pesquisa, Lehmiller identificou sete temas de fantasia que se classificam como os mais populares entre os americanos. Os três primeiros em sua lista são fantasias que quase todo mundo já teve uma vez ou outra.

Aqui, ele analisa cada uma, contando a Heath sobre a psicologia por trás da fantasia, por que é completamente normal e como você pode abordar seu parceiro e fazer acontecer IRL.

Essa fantasia popular inclui tudo, desde um menage a trois a uma orgia com várias pessoas, e pode incluir homens, mulheres e ambos. Por que isso é tão comum? Mesmo que você ame e se sinta próximo do seu parceiro, a monogamia pode ficar, bem, enfadonha.

“É da natureza humana ficar entediado com rotinas sexuais - e é fácil cair na rotina quando você acaba de um parceiro por um longo período de tempo ”, diz Lehmiller. “Sexo em grupo oferece uma oportunidade de apimentar as coisas.” Se você costuma fantasiar sobre sexo grupal, ele sugere que isso pode indicar que sua vida sexual na vida real se tornou previsível. Outros motivos podem ser você ser um “caçador de sensações” ou extrovertido.

Fica grudado na TV sempre que 50 Shades of Grey está passando? Você não está sozinho. Milhões de pessoas fantasiam sobre participar de ações violentas, como S & amp; M (sadismo e masoquismo) ou BDSM (escravidão, disciplina, submissão e sadomasoquismo).

“BDSM é um desejo sexual popular em parte porque participar dela muda seu estado de espírito ”, diz Lehmiller. “Pessoas que assumem papéis de submissão experimentam uma fuga da autoconsciência, enquanto aqueles que assumem papéis dominantes experimentam um foco aprimorado. Em ambos os casos, essas mudanças psicológicas tornam você menos propenso a se distrair e, portanto, mais propenso a desistir e aproveitar a experiência. ”

Que tipo de pessoa fantasia sobre sexo como uma expressão de poder? Lehmiller diz que você pode estar procurando algo diferente ou que se distrai durante o sexo. Também pode ser uma maneira de algumas pessoas aprenderem a lidar com a ansiedade sexual.

Acontece que o tédio também está por trás dessa fantasia sexual. “As atividades em busca de emoção são amplamente populares pelo mesmo motivo que o sexo em grupo: ajudam a evitar o tédio no quarto”, diz Lehmiller. “Fazer sexo em novos locais e tentar novas posições ou atividades tem o potencial de aumentar nossa excitação e nos dar aquela sensação de excitação que desejamos.”

Sexo na praia, sexo anal, juntando-se à milha high club e levar comida para o quarto são outros exemplos de fantasias que aumentam a novidade e a excitação. Se for o seu tema de fantasia favorito, pode indicar que você está procurando uma pausa na sua vida sexual rotineira ou que está tentando encontrar algum tipo de fuga, diz ele.

“Um grande parte do motivo pelo qual as atividades tabu são atraentes é porque passamos a querer o que nos dizem que não podemos ter ”, diz Lehmiller. “Este é um princípio básico da psicologia chamado reatância, e se aplica a coisas sexuais e não sexuais. Se você disser às pessoas para não fazerem algo, não importa o que seja, isso fará com que algumas pessoas queiram fazer. ”

Tabus ou fetiches - pense em ser um espião ou encontrar gratificação sexual em um objeto , como sapatos ou meias de náilon - também pode ser tentador se você fizer parte de um grupo social que tem regras rígidas sobre o comportamento sexual apropriado, diz Lehmiller.

Relacionamentos abertos e poliamor são escolhas de estilo de vida cada vez mais aceitáveis ​​para muitos de casais - e eles são fantasias sexuais para muitas pessoas que estão em relacionamentos monogâmicos tradicionais. Desejar um relacionamento não monogâmico 'não é apenas atender às necessidades sexuais, mas satisfazer várias necessidades emocionais e íntimas também ”, diz Lehmiller. “A não-monogamia é atraente para muitas pessoas porque é difícil para um parceiro ser tudo para nós de todas as maneiras.”

Lehmiller diz que uma pessoa que tem fantasias sem monogamia pode ser alguém cujas necessidades sexuais ou românticas não são está sendo conhecido. Por outro lado, também pode sugerir que você é mais extrovertido ou não tende a ficar com ciúmes.

Este tema de fantasia é sobre as armadilhas da sedução: jantares à luz de velas, intimidade mental e corporal e um parceiro que o deseja profundamente. “Sentir-se desejado e conectado com outras pessoas é uma necessidade humana básica”, diz ele. “Nossas relações sexuais têm o potencial de preencher essa necessidade, demonstrando em termos claros e inequívocos que somos desejados. ' Ter um parceiro que é intensamente apaixonado por você, acrescenta Lehmiller, é uma ótima maneira de validar nossa necessidade de pertencimento social e intimidade.

Se você está fantasiando sobre a paixão sexual, é possível que não sinto desejado o suficiente na vida real. Lehmiller diz que as pessoas que não se sentem bem consigo mesmas ou com seus relacionamentos têm mais probabilidade de fantasiar sobre como adicionar paixão a suas vidas.

Fantasias envolvendo alguém do mesmo sexo podem ser muito surpreendentes para algumas pessoas, e pode fazer com que questionem sua própria orientação sexual. Mas embora os problemas com a orientação sexual possam estar impulsionando a fantasia, Lehmiller acredita que é mais uma resposta a uma vida sexual monótona.

“Testar os limites de seu gênero e orientação sexual pode ser sexualmente atraente para alguns razões ”, diz ele. “Obviamente, estamos introduzindo alguma novidade ou empolgação. No entanto, outra é quebrar um tabu - fazer algo que você não 'deveria' fazer. ” A curiosidade sobre tentar algo diferente ou escapar da pressão da sociedade para se conformar são fatores potenciais, diz ele.

Ter uma conversa com seu parceiro sobre o cenário de fantasia que assola sua cabeça pode ser desafiador e angustiante. Compreensivelmente, você está preocupado em ser ridicularizado ou considerado esquisito. E essa rejeição por parte de seu outro significativo pode ter profundas repercussões emocionais.

Lehmiller sugere que se proceda assim. “Considere primeiro compartilhar suas fantasias 'baunilha' - aquelas com as quais você acha que seu parceiro estaria mais provavelmente a bordo”, diz ele. “Construir confiança e conforto um com o outro pode ajudar a estabelecer as bases para compartilhar - e talvez até explorar - desejos mais aventureiros mais tarde.”

Lehmiller também diz que é importante estar confortável com suas fantasias antes de poder comunique ao seu parceiro e aja de acordo.

“Muitas vezes, as pessoas não compartilham suas fantasias por causa de seus próprios sentimentos pessoais de culpa, ansiedade ou constrangimento”, diz ele. “Em casos como este, você precisa descobrir como chegar a um acordo com seus desejos. O aconselhamento profissional pode ser necessário em alguns casos, porque lidar com a vergonha pode ser uma coisa difícil de fazer sozinho. ”