7 sinais de que você tem alergias - e não apenas um resfriado

Durante a temporada de resfriados e gripes, podemos apostar que congestão, espirros e coriza são sinais de que você está pegando alguma doença. Mas quando as árvores estão florescendo ou suas folhas estão caindo, como saber se você está resfriado ou apenas com alergia?

É uma pergunta comum, diz Purvi Parikh, MD, alergista e imunologista da Allergy & amp; Asthma Network and Allergy & amp; Asthma Associates de Murray Hill, na cidade de Nova York, e complicada até mesmo para médicos. Os sintomas, especialmente quando leves, podem ser quase idênticos, ela nos diz.

É por isso que recrutamos três especialistas para descobrir exatamente como distinguir sintomas de alergia de sinais de um resfriado. Aqui estão os principais sinais de que seu fungo é provavelmente devido a alergias sazonais.

Tenha paciência conosco, pois ficamos um pouco nojentos: 'No início, tanto resfriados quanto alergias causarão um muco claro e líquido, ” explica David Rosenstreich, MD, diretor da divisão de alergia e imunologia do departamento de medicina do Albert Einstein College of Medicine e Montefiore Medical Center, em Nova York. 'À medida que os sintomas continuam, com um resfriado você começa a obter um muco mais espesso e amarelo, ao passo que, geralmente, com alergias, o muco sempre permanece claro e aguado. ”

Os sintomas da garganta podem ser ainda mais difíceis de distinguir, mas geralmente há uma diferença reveladora: se por acaso você está passando por um cenário desagradável de tossir muco, provavelmente está resfriado. “Mesmo que o muco esteja claro, é mais provável que você esteja na arena fria”, diz o Dr. Parikh. “Normalmente, as alergias têm uma tosse seca.”

As alergias também podem causar alguma irritação na garganta, mas normalmente não muita dor. “Pessoas com resfriado geralmente desenvolvem dor de garganta, o que quase nunca ocorre com uma alergia”, diz Dean D. Metcalfe, MD, chefe do laboratório de doenças alérgicas do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas.

Embora você possa notar alguma vermelhidão ou desconforto ao redor dos olhos quando estiver gripado, é mais provável que as alergias estejam causando sintomas oculares como lacrimejamento e coceira, diz o Dr. Rosenstreich.

Seu nariz e garganta podem coçar com um resfriado, diz o Dr. Metcalfe, mas um resfriado geralmente não afeta os olhos. As alergias também podem causar algum inchaço ao redor dos olhos, acrescenta o Dr. Parikh.

Um resfriado normalmente segue seu curso após três a cinco dias em média, diz o Dr. Parikh, ou talvez permaneça por uma semana. Os sintomas de alergia, especialmente com exposição contínua a alérgenos, podem durar muito mais tempo.

Por outro lado, se você for capaz de se afastar do alérgeno que desencadeia seus sintomas, é muito mais fácil se o agente agressor for o animal de estimação de outra pessoa, por exemplo, em vez do pólen onipresente, diz o Dr. Metcalfe - você pode se sentir melhor quase instantaneamente. Isso simplesmente não vai acontecer se você estiver resfriado.

Se você é o tipo de pessoa que jura que pega o mesmo resfriado todo mês de março, talvez seja hora de reconsiderar. “Se você notar que é sazonal como um relógio, e a cada primavera ou outono você tem esses sintomas, pode ser relacionado à alergia”, diz o Dr. Parikh.

Isso é verdadeiro mesmo se seus sintomas sazonais ocorrerem antes de você pode pensar em uma temporada de alergia, diz o Dr. Rosenstreich. “No Nordeste, por exemplo, a maioria das pessoas desconhece o fato de que as árvores começam a polinizar mesmo quando ainda há neve no solo. Dependendo do clima, as pessoas podem ter sintomas de alergia em fevereiro. ”

Resfriados (e claro, gripe) são muito mais prováveis ​​de causar febre do que alergias, embora seja possível que alergias graves aumentem o nível de temperatura corporal, diz o Dr. Rosenstriech.

“A febre virtualmente nunca acontece com as alergias”, diz o Dr. Metcalfe.

Embora as alergias possam certamente fazer você se sentir cansado e desanimado, resfriados ( ou gripe!) são mais propensos a causar as dores que o levam direto para a cama, diz o Dr. Parikh.

Assim como a febre, “dores musculares simplesmente não acontecem com uma alergia”, Dr. .Metcalfe diz.

No final de um dia cheio de espirros, não é tão importante descobrir se você está resfriado ou com alergia. “Para a maioria dos sintomas comuns de alergia ou resfriado, os tratamentos são quase os mesmos, então realmente não importa muito se você tentar diferenciá-los”, diz o Dr. Rosenstreich. “Com um resfriado, você provavelmente não quer ir para o trabalho e deixar todo mundo doente, enquanto com alergias, as pessoas simplesmente lhe dirão para não chegar perto delas, mas você não é realmente contagioso.”

Tanto os tratamentos para alergia quanto para os resfriados são chamados de sintomáticos, ele explica, o que significa que não farão o problema desaparecer; eles vão tratar apenas os sintomas que estão deixando você infeliz. Os especialistas geralmente recomendam descongestionantes orais e anti-histamínicos de venda livre, bem como sprays nasais para reduzir a inflamação e congestão em ambos os casos, diz o Dr. Parikh.

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Se você pegou um resfriado - ou outro vírus - que está causando dores no corpo ou febre, você também pode tentar algo para aliviar a dor e baixar a temperatura, como paracetamol ou aspirina, acrescenta o Dr. Metcalfe. (Se você tem asma, também pode precisar usar seu inalador para tratar tosse ou chiado no peito, que podem ser desencadeados por resfriados e alergias.)

Descansar bastante pode ajudá-lo a superar um resfriado , não ajudará muito nas alergias. No entanto, certifique-se de beber bastante líquido, não importa o seu problema. “A desidratação piora as alergias e os resfriados”, diz Parikh. “Os fluidos ajudam a aliviar o congestionamento.”