7 sinais de que você pode estar com gripe estomacal

É temporada de gripe novamente. E com isso queremos dizer não apenas a gripe desagradável que incomoda seu sistema respiratório, mas também a “gripe” que faz sua barriga roncar. Tecnicamente, a “gripe estomacal” não é na verdade a gripe, que é causada por um vírus que afeta apenas as vias respiratórias. Os chamados sintomas de gripe estomacal aparecem no seu sistema gastrointestinal.

“A 'gripe estomacal' é uma doença viral que afeta o trato gastrointestinal, mais precisamente conhecida como 'gastroenterite viral'”, diz Elena Ivanina , DO, MPH, gastroenterologista do Hospital Lenox Hill na cidade de Nova York. 'Não é o mesmo que a' gripe 'que todos nós vacinamos a cada ano, que é o vírus da gripe e afeta apenas o nariz, a garganta e os pulmões. ”

Em vez disso, a gripe estomacal é causada por outros vírus, nomeadamente norovírus (conhecido por arruinar cruzeiros), bem como rotavírus, adenovírus e astrovírus. Você pega o vírus de alguém que está doente, digamos, tocando em algo que ele tocou e, em seguida, tocando sua boca ou nariz, ou compartilhando seu utensílio com germes. Os vírus da gripe estomacal também podem se espalhar por meio de água ou alimentos contaminados - caso em que você provavelmente chamaria os sintomas resultantes de intoxicação alimentar. (Os sintomas do inseto estomacal também podem ser causados ​​por bactérias ou parasitas, mas são muito menos comuns.)

Os sintomas da gripe estomacal geralmente aparecem um a três dias após a infecção. Alguns casos são leves, durando 24 ou 48 horas, embora alguns possam durar até 10 dias.

A diarreia aquosa é um dos primeiros sinais da gastroenterite. Isso ocorre porque a infecção impede que o intestino grosso retenha líquido. Em vez disso, todo aquele líquido escorre na forma de cocô solto e aquoso. “É normalmente três ou mais vezes por dia e às vezes um grande volume”, diz Sean Drake, MD, um clínico geral do Henry Ford Health System em Sterling Heights, Michigan.

As fezes aquosas geralmente não cheira e não é sangrento, diz Roopa Vemulapalli, MD, professor associado de medicina interna e especialista em doenças digestivas na UT Southwestern em Dallas. “Se você vir sangue, isso é definitivamente um problema maior”, ela diz - e um sinal de que você deve ir para a sala de emergência. Pessoas com sistema imunológico enfraquecido ou que tomavam antibióticos antes de ficarem doentes podem ter sintomas piores de cólica estomacal, acrescenta o Dr. Vemulapalli.

Se você tiver cólica estomacal, diarreia aquosa será acompanhada por náuseas e vômitos por volta de 70 em 80% das vezes, embora seja possível que “apenas uma extremidade ou outra” seja afetada, diz Drake. E embora você sem dúvida queira que esses sintomas desagradáveis ​​desapareçam agora , eles são, na verdade, um bom sinal: seu corpo está tentando se livrar das coisas ruins.

Mas o principal perigo da cólica estomacal é a desidratação. Os sinais de desidratação incluem sensação de muita sede, boca seca, não urinar com muita frequência e, ao urinar, produção de xixi amarelo-escuro. A desidratação pode até fazer sua pele se recuperar mais lentamente quando você pressiona. Você também pode sentir tonturas, vertigens ou confusão se estiver desidratado.

“É muito importante manter o estado dos fluidos e repor os fluidos”, diz o Dr. Vemulapalli. “Os pacientes se sentem melhor”. Use água e líquidos claros, como caldo de galinha e suco.

Você também pode estar com febre baixa, o que geralmente não é motivo de preocupação - mas pode ser uma febre alta. Uma febre acima de 102 pode ser um sinal de que a desidratação está se tornando grave, diz Drake. (Também é mais comum com a gripe real.)

Se os sintomas acima lhe parecem familiares, você pode estar se perguntando o que fazer a respeito do seu caso de gripe estomacal. No que diz respeito ao tratamento, geralmente você só precisa deixar a cólica estomacal seguir seu curso (embora os antibióticos possam ajudar com a gripe estomacal bacteriana) e acompanhar os fluidos extras.

Normalmente, você nem mesmo precisam de remédios sem receita. “A maioria dos pacientes não deve tomar medicamentos anti-motilidade”, diz Drake, uma vez que a cólica estomacal geralmente melhora por conta própria. As infecções virais geralmente vêm e vão rapidamente: o norovírus geralmente dura cerca de dois dias, enquanto o sintoma do rotavírus pode durar até oito, diz o Dr. Vemulapalli. Se os seus sintomas forem graves ou prolongados, é hora de tomar remédios, diz Drake.

Se você tiver febre alta, verá sangue nas fezes, estiver perdendo muito peso, tiver fortes dores abdominais , ou não consegue manter nada no estômago por dois dias, vá para o pronto-socorro. Isso é especialmente verdadeiro se você estiver em um grupo de alto risco. “Estamos um pouco mais preocupados com os pacientes mais velhos porque eles são mais propensos a desidratar rapidamente”, diz Drake.

Embora as crianças possam ser vacinadas contra o rotavírus, sua melhor aposta na prevenção da cólica estomacal é o testado e comprovado: lave as mãos (com água e sabão ou desinfetantes à base de álcool), desinfete todas as superfícies que possam estar contaminadas e evite pessoas que estão doentes o máximo possível.