7 maneiras pelas quais a dívida é ruim para sua saúde

Dívida: todo mundo tem, então quão ruim pode realmente ser para você? É verdade, somos uma nação no vermelho - a dívida de empréstimos estudantis dobrou desde 2007, a dívida de cartão de crédito está aumentando e mais de um terço dos americanos não pagam suas contas há tanto tempo que têm cobrança agências depois deles. Até mesmo Hilary Clinton disse que ela e Bill estavam "falidos de morte" quando deixaram a Casa Branca em 2001.

Mas, independentemente de quem você é - ou por que deve dinheiro - a ciência sugere que estar em dívida pode estar afetando sua saúde física e mental. Aqui estão apenas algumas das razões para voltar no azul.

Um estudo de 2013 da Northwestern University descobriu que adultos com idades entre 24 e 32 anos que tinham altos índices de dívida / ativos (o que significa que se eles vendessem todos de seus pertences eles ainda não teriam o suficiente para pagar o que deviam) também tendiam a relatar problemas de saúde em geral. Eles também tinham pressão arterial significativamente mais alta, um fator de risco para doenças cardíacas e derrame.

'Ficamos um pouco surpresos ao ver esses efeitos em pessoas tão jovens e saudáveis', disse a autora do estudo, Elizabeth Sweet, Ph .D., Agora professor assistente de antropologia na University of Massachusetts Boston, 'mas isso apenas mostra como a dívida é importante como um problema de saúde na sociedade de hoje.'

Você provavelmente não preciso de um estudo para lhe dizer isso, mas a pesquisa de Sweet também descobriu que aqueles com dívidas maiores relataram níveis percebidos de estresse 11,7% maiores que a média. (E sim, ela acredita que o nível de estresse mais alto está ligado a uma pressão arterial mais alta.)

'Estamos vendo que a dívida realmente tem sérios impactos na saúde psicológica', diz Sweet. 'Isso causa uma sensação de estar submerso e não ser capaz de sair, o que pode se arrastar por muito tempo e causar muitos danos.'

Não são apenas os jovens que sentem a tensão de dívida, também. Os adultos mais velhos podem ser vítimas de problemas financeiros e isso pode afetar sua saúde mental. Em um estudo da Universidade Rutgers de 2014, adultos com 51 anos ou mais eram mais propensos a relatar sintomas depressivos quando deviam uma grande quantia de dívidas sem garantia (como saldos de cartão de crédito e contas médicas) e não se sentiam no controle de suas circunstâncias financeiras.

Embora não tenha havido nenhum estudo em grande escala feito especificamente sobre dívida e imunidade, Sweet diz que não é difícil fazer uma associação entre os dois. 'Sabemos que o estresse crônico pode suprimir o sistema imunológico e que a dívida é uma grande fonte de estresse crônico.' As preocupações com dinheiro podem mantê-lo acordado à noite, acrescenta ela, o que também pode prejudicar a capacidade do seu corpo de combater infecções.

Pessoas com altos níveis de cartão de crédito ou débito médico têm menos probabilidade de consultar um médico ou dentista para exames regulares ou mesmo quando está doente, de acordo com um estudo de 2013 da Universidade de Michigan. (Empréstimos para casa, carro ou estudante, por outro lado, não parecem ter efeito sobre os cuidados médicos.)

'Essas pessoas não podem acumular mais contas, especialmente se não o fizerem' não tenho um bom seguro ', diz Sweet. 'É outro mecanismo realmente importante que precisamos considerar - essa dívida não afeta apenas a sua saúde, mas também pode impedir você de receber o tratamento de que precisa.'

Tem dores crônicas? Se uma pesquisa da Associated Press / AOL Health for qualquer indicação, suas faturas de cartão de crédito podem ter algo a ver com seus sintomas físicos. A pesquisa de 2008 descobriu que 44% das pessoas com altos níveis de 'estresse da dívida' tinham enxaquecas frequentes ou outras dores de cabeça, em comparação com apenas 15% daquelas com níveis mais baixos. Eles também eram mais propensos a ter tensão muscular, dor nas costas, úlceras ou problemas do trato digestivo e sofrer ataques cardíacos.

A dívida não precisa separar um casal, mas se for algo você e seu importante outros discutem com frequência, não é um bom sinal. Em um estudo de 2012 publicado na Family Relations, casais recém-casados ​​que discordavam sobre questões financeiras pelo menos uma vez por semana eram mais propensos a se divorciar em cinco anos do que aqueles que discutiam sobre outras questões, como tarefas domésticas, parentes por afinidade, tempo que passamos juntos, e sexo.

Tanto os casamentos fracassados ​​quanto os simplesmente infelizes têm sido associados a sua cota de problemas de saúde, incluindo depressão, pressão alta e colesterol, açúcar elevado no sangue e obesidade, e parecem atingir mais as mulheres do que os homens. (O lado bom? Para alguns casais, problemas de dinheiro parecem realmente fortalecer o vínculo, de acordo com uma pesquisa de 2011).