7 semanas de gravidez: sintomas, dicas e mais

• Visão geral da semana 7
• Seu bebê
• gêmeos
• Sintomas
• O que fazer na semana 7
• Quando ligar para o doc
• Takeaway

Semana 7 de sua gravidez é um período de mudanças importantes para você e seu bebê. Embora não seja muito óbvio de fora, por dentro seu corpo está se preparando para cuidar de seu filho pelos próximos meses.

Cada novo desenvolvimento ou sintoma aproxima você um passo de conhecer seu bebê. Aqui está o que você precisa saber sobre a semana 7.

7 semanas de gravidez: O que esperar

• Você pode começar a se sentir inchado e seus seios podem começar a ficar maiores.
• Seu bebê também está crescendo. A cabeça e o rosto do bebê estão se desenvolvendo e mãos e pés minúsculos estão surgindo.
• Seu cansaço pode estar intenso agora. Descanse o máximo que puder.
• Você vai querer agendar uma consulta pré-natal, se ainda não o fez, e começar a se concentrar em uma boa nutrição e atividades seguras.

Visão geral da gravidez da semana 7

A esta altura, você provavelmente já sabe que está grávida, mas algumas pessoas grávidas não descobrem com certeza até esta semana.

Você não olha grávida ainda, mas você está percebendo os sinais. Você provavelmente não ganhou peso e pode até ter perdido alguns quilos devido ao enjôo matinal.

Seu sutiã pode ficar um pouco apertado conforme seus seios crescem, e suas calças podem ficar um pouco desconfortáveis ​​devido ao inchaço.

Seu bebê

Seu bebê está cerca de 1/4 de polegada de comprimento esta semana e ainda é considerado um embrião. Sua pequena cauda espinhal está ficando menor e logo desaparecerá.

Durante esta semana, a cabeça e o rosto do seu bebê estão se desenvolvendo. As narinas aparecem e as lentes dos olhos começam a se formar. Mãos e pés também estão brotando, embora neste estágio eles se pareçam mais com pequenos remos do que com as mãos e pés bonitos que você adorará fotografar em 7 meses.

Desenvolvimento dos gêmeos na semana 7

Embora os múltiplos sejam geralmente menores do que os filhos únicos no nascimento, seu desenvolvimento a cada semana não é tão diferente até o terceiro trimestre. Se você fizer múltiplos, seus bebês serão um pouco maiores do que a ponta de uma borracha esta semana.

Muitas mulheres fazem seu primeiro ultrassom entre as semanas 6 e 8. Esta é a consulta que dará você uma visão em seu útero para ver seus bebês. Você também pode detectar seus batimentos cardíacos por meio de ultrassom já na semana 6.

Sintomas de gravidez na 7ª semana

À medida que seu bebê continua a crescer, é provável que você comece a sentir os primeiros sintomas de gravidez, se ainda não o fez, assim como alguns novos sintomas.

Isso inclui:

• náuseas
• vômitos
• micção frequente
• escurecimento das aréolas
• fadiga
• seios sensíveis e inchados
• aversões e desejos por comida
• cólicas pélvicas leves
• manchas ocasionais

Aversões alimentares e náuseas

Se seus alimentos favoritos parecem repulsivos e você está com vontade de comer picles e atum, não se desespere. Você está sentindo ânsias de comida e aversões relacionadas à sua gravidez. Odores que nunca incomodaram antes podem deixá-la com náuseas de repente.

Náuseas, aversão à comida e ânsias podem durar durante toda a gravidez, mas a maioria das mulheres começa a se sentir melhor após o primeiro trimestre.

Tente evitar alimentos e odores que desencadeiem os sintomas. Ceda aos desejos (sorvete! Chocolate!) De vez em quando, mas tente manter sua dieta o mais nutritiva possível. Se você está tendo problemas para manter uma dieta equilibrada enquanto está com náuseas, tudo bem.

As vitaminas pré-natais podem ajudar a preencher a lacuna entre sua dieta limitada e hábitos alimentares saudáveis ​​quando o enjôo matinal passar.

Se os seus sintomas forem extremos e você não conseguir segurar nenhum alimento ou líquido por mais de 24 horas, chame seu médico, pois isso pode ser um sinal de hiperêmese gravídica. Esta é uma forma extrema de enjôo matinal.

Excesso de saliva

Salivação excessiva e necessidade de cuspir é um sintoma irritante que você pode sentir esta semana. Ninguém sabe exatamente o que causa isso, embora hormônios ou azia sejam suspeitos.

Evite irritantes, como a fumaça, que podem piorar o problema. Experimente mascar chicletes sem açúcar ou chupar balas duras. Isso pode tornar mais fácil engolir o excesso de saliva.

Também é importante beber muita água. Embora você possa sentir que sua boca está hidratada com toda a saliva, a água pode realmente ajudar a reduzir a produção de saliva.

Fadiga

Você pode apertar o botão de soneca com mais frequência esta semana. A fadiga é comum no primeiro e terceiro trimestres. Tente ir para a cama mais cedo para ganhar algumas piscadelas extras.

Se o seu horário de trabalho for flexível, veja se você consegue trabalhar um pouco mais tarde. Seu corpo está trabalhando duro e é importante manter-se atualizado.

Outra maneira de aumentar sua energia é fazer exercícios. Se você fazia exercícios antes de engravidar, geralmente pode continuar se exercitando ao longo do primeiro trimestre com poucas alterações.

Consulte seu médico antes de iniciar qualquer nova rotina de exercícios ou se tiver alguma dúvida ou preocupação sobre o exercício seguro durante a gravidez.

Coisas que você pode fazer esta semana para uma gravidez saudável

Sua gravidez ainda é muito nova, mas não é muito cedo para começar a planejar e praticar hábitos saudáveis. Aqui estão algumas coisas que você pode começar durante a semana 7.

Agende sua consulta pré-natal

Você deve agendar sua primeira consulta de pré-natal, se ainda não o fez. Muitas mulheres fazem sua primeira consulta pré-natal esta semana ou na semana 8. Sua primeira consulta será o check-up mais longo e extenso.

Durante a consulta, seu médico ou parteira revisará seu histórico de saúde, determine seu valor aproximado data de vencimento, identifique os riscos de gravidez e faça um exame físico, incluindo um exame pélvico com esfregaço de Papanicolaou.

Você terá seu peso e pressão arterial verificados e exames de urina e sangue provavelmente serão solicitados.

Inicie o exercício pré-natal

Se estiver com vontade, comece um programa de exercícios pré-natal. O American College of Obstetricians and Gynecologists sugere exercícios de 30 minutos por dia para manter uma gravidez saudável. Ioga, caminhada e natação são ótimas opções.

Obtenha a aprovação do seu médico antes de correr, levantar pesos ou fazer programas de exercícios aeróbicos intensos.

Pare de fumar

Se você é fumante, é extremamente importante parar. Fumar aumenta o risco de complicações durante a gravidez, como baixo peso ao nascer e parto prematuro. Também pode causar problemas ao bebê após o nascimento.

Pode ser difícil parar de fumar e os produtos para parar de fumar podem ser prejudiciais à saúde do bebê em desenvolvimento. Peça ajuda ao seu médico.

Quando chamar o médico

Aborto espontâneo e gravidez ectópica são complicações que podem ocorrer no primeiro trimestre. É importante reconhecer os sintomas.

Gravidez ectópica

Uma gravidez ectópica é uma gravidez que se forma fora do útero, geralmente em uma das trompas de falópio. É uma emergência com risco de vida para a pessoa grávida. Você pode ter sintomas normais de gravidez precoce sem estar ciente de que o embrião está se desenvolvendo fora do seu útero.

Uma gravidez ectópica não pode sobreviver. Se não for tratada, a área ao redor do embrião eventualmente se rompe. Consulte um médico imediatamente se estiver grávida e tiver algum dos seguintes sintomas:

• sangramento vaginal anormal
• desmaio ou sensação de desmaio ou tontura repentina
• baixa pressão arterial
• pressão retal
• dor no ombro
• dor pélvica súbita e aguda

Aborto espontâneo

O aborto espontâneo resulta na perda de um bebê durante a gravidez. A maioria dos abortos espontâneos ocorre nas primeiras 12 semanas, ou no primeiro trimestre, de gravidez.

Embora você ainda possa ter um até a semana 20, depois de passar a 12ª semana de gravidez, suas chances de aborto são muito menores.

Abortos espontâneos são causados ​​por um problema com o genes do bebê, colo do útero ou problemas uterinos, problemas hormonais ou infecção. Em muitos casos, não há motivo óbvio para um aborto espontâneo. Ligue para o seu médico se algum destes sinais de alerta ocorrer:

• sangramento ou manchas
• passagem de tecido pela vagina
• jato de fluido vaginal rosa
• dor abdominal ou pélvica ou cólicas
• tonturas, desmaios ou desmaios

Se você sofrer um aborto espontâneo, reserve um tempo para lamentar a perda e alcançar consulte o seu médico se precisar de suporte. A maioria das pessoas que têm abortos espontâneos passam a ter gestações bem-sucedidas a termo.

Aumento de peso na semana 7

É improvável que a escala tenha mudado neste ponto da sua gravidez. Se você está tendo enjôos matinais, pode ter mais dificuldade para comer. Se você perceber que está perdendo peso, fale com seu médico.

Para viagem

A semana 7 é um momento importante e empolgante durante a gravidez. Conforme seu corpo continua a se preparar para nutrir um bebê em crescimento, você pode começar a notar alguns sintomas, como náuseas e cansaço extra.

Também é um bom momento para tomar medidas saudáveis ​​e se preparar para nos próximos meses, incluindo agendamento de consultas médicas, início de uma rotina de exercícios pré-natal e parar de fumar.

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