8 citações inspiradoras que farão você se sentir mais grato

Entre o trabalho, nossa vida social e as responsabilidades básicas do dia a dia, é fácil perder de vista as pessoas, lugares e coisas maravilhosos que estão bem à nossa frente. Vamos dizer - nem sempre somos tão gratos quanto deveríamos.

Isso é o que Kristi Nelson, diretora executiva da organização sem fins lucrativos A Network for Grateful Living, pensou quando ajudou a criar o novo livro da organização Gratidão diária: inspiração para viver a vida como um presente (US $ 12; amazon.com), lançado no início deste ano. Cheio de citações de pensadores famosos e figuras históricas, o livro pretende inspirar as pessoas a refletirem sobre o que há de bom em suas vidas e pelo que devem ser gratas.

“Não é perseguir mais que você consegue mais ”, diz Nelson. “Na verdade, é amar mais o que você já tem que acaba nos rendendo mais em nossas vidas pelo que sermos gratos.”

Embora o site de A Network for Grateful Living tenha servido por muito tempo como um ponto de encontro para gratidão e inspiração, o livro vai um passo adiante. Além de belas letras e aquarelas, cada citação também vem acompanhada de uma pergunta para inspirar um impacto mais profundo na vida do leitor.

“Há muita contemplação por trás da sabedoria”, diz Nelson. “O truque é permitir que essa sabedoria catalise nossa própria contemplação.”

Como sobrevivente do câncer em estágio 4, Nelson acredita no poder de mudar sua perspectiva de vida, um dia de cada vez, para melhor . Mais do que tudo, Nelson espera que o livro tenha um efeito cascata.

“Na verdade, gosto muito da ideia de deixar essas perguntas e citações serem conversas em uma mesa de jantar, por exemplo. Perguntas que você faz às pessoas em uma festa. Perguntas que você faz a uma pessoa importante ou a uma criança todos os dias ”, diz ela.

“ Acho que é um lindo presente que podemos dar a nós mesmos. Também acho que é um presente incrível que podemos dar a outras pessoas. E não quero dizer isso apenas em dar o livro, mas em compartilhar os insights e as transformações que ocorrem em nossa própria vida como resultado de nossa inspiração. ”

Da próxima vez, você se sentir mal ou sobre sua cabeça, você pode considerar a leitura de uma página deste livro; pode apenas dar-lhe o pequeno impulso de que necessita. Um dos principais fundadores da organização, o irmão David Steindl-Rast, pode expressar da melhor maneira: 'Não é a felicidade que nos torna gratos, é a gratidão que nos faz felizes.'