8 coquetéis de baixa caloria que o ajudarão a cumprir suas metas de alimentação saudável

Você conhece a sensação: você está conversando com amigos durante um coquetel e, de repente, ao tomar seu segundo gole, você pensa: Uau, quantas calorias eu acabei de beber? Os coquetéis são açucarados e o açúcar equivale a calorias. A boa notícia é que existem muitas maneiras de ajustar receitas clássicas para que não prejudiquem seus objetivos de alimentação saudável. Abaixo, reunimos oito de nossos coquetéis de baixa caloria favoritos, para que você possa encher seu copo e saboreá-lo até a última gota.

Impressione qualquer convidado adicionando cubos de gelo extravagantes com frutas. bebida refrescante por Waiting on Martha. É um truque simples que vai fazer você se sentir como se estivesse em um salão de coquetéis de alta classe, sem nunca sair de casa.

Não pode ser muito mais simples do que este coquetel do Minimalist Baker. Basta adicionar limão, hortelã, pepino, água tônica e, claro, gim. O desenvolvedor da receita a descreve assim: “Uma lima sofisticada. Um mojito atualizado. Água de pepino com esteróides. ” Sim, por favor.

Quem não sonha em bebericar um coquetel feito de frutas cítricas e ervas frescas enquanto se senta ao sol? Graças a esta receita da Burrata and Bubbles, esse sonho pode se tornar realidade: pede suco de grapefruit, meio limão e alecrim turvo. A combinação oferece um sabor forte (e antioxidantes!) Sem qualquer xarope simples.

Mesmo quando você está observando suas calorias, às vezes é impossível resistir a uma margarita picante. Felizmente, com esta receita do The Cookie Rookie, você pode desfrutar de uma versão mais leve do seu coquetel favorito.

Se você já é um fã do que o kombuchá faz pelo seu intestino, vai ficar louco com isso receita de Joyful Healthy Eats. O kombuchá tem um sabor forte por si só, por isso é um coquetel deliciosamente picante com um leve toque de sangria.

Este spritzer da Simply Made Recipes prova que menos calorias não significa menos sabor. É feito com morangos frescos, mirtilos, e framboesas (sabemos, já estamos com sede) e água com gás de limão e lima.

Os mojitos tradicionais são carregados de calorias, mas A Delicious Spoon encontrou uma forma de reduzir o açúcar sem sacrificar o sabor clássico. O segredo dela: adicionar morangos para doar.

Sim, esta sangria rosé da Yummy Mummy realmente tem um gosto tão bom quanto parece. A combinação de morango, limão, licor de laranja e hortelã o torna leve, refrescante e não excessivamente doce. Com certeza será o favorito do público em sua próxima reunião.